Ifọwọra bèbe ti cellulite ni ile. Bawo ni lati se cupping ifọwọra

Cellulite fun awon obirin - yi jẹ ọkan ninu awọn julọ nira isoro. Xo rẹ le ju apọju, nitori "osan Peeli" le ti wa ni akoso ani ninu awọn iyaafin ti o ko ni ni eyikeyi pato isoro ti apọju. A girl le faithfully fojusi si awọn onje, idaraya ati paapa pẹlu akoko dinku ni iwọn didun, sugbon ni akoko kanna lati ri pe awọn isoro agbegbe si tun wà bumpy. Awọn o daju wipe awọn "osan Peeli" - yi ni ko ni afikun àdánù ati omi, eyi ti stagnated ni subcutaneous fẹlẹfẹlẹ. Fun iru kan Ijakadi nilo kan yatọ si ona. Fun apẹẹrẹ, loni o ti di gbajumo to ifọwọra awọn bèbe ti cellulite ni ile. Ṣugbọn bi lati ṣe yi ilana ati atunyewo ohun ti won so odomobirin ti o ti ìrírí yi ọna?

o dara ikunra

Ni ibẹrẹ o jẹ pataki lati gba a ifọwọra epo. Anti-cellulite ipara tabi awọn miiran ti wa ni ko dara fun yi ilana, nitori won ti wa ni kiakia o gba, awọn ara di gbẹ, ati awọn ile ifowo pamo tabi ko le ṣẹda kan igbale, tabi ceases lati rọra lori ara. Special ọpa le ra ni awọn ile elegbogi tabi ti o ba ti o ba fẹ lati - se o ara rẹ. Fun apẹẹrẹ, Olifi le fi kan diẹ silė ti awọn ibaraẹnisọrọ epo, sugbon ko ju Elo ki bi ko ba si bibajẹ ara. Ti o dara lati lo Sesame epo tabi yo lati Apricot pits.

Ngbaradi awọn ara fun awọn ilana

Lati ifọwọra awọn bèbe ti cellulite ni ile fun awọn ti o fẹ esi, o yẹ ki o fojusi si awọn wọnyi ibere. Ni akọkọ, ya awọn deede, ati ki o douche. First, awọn ara yẹ ki o wa mọ. Ẹlẹẹkeji - daradara-kikan. Ati Thirdly, ohun-èlo gbọdọ wa ni pese sile fun lekoko igbese. Lati yi opin, o jẹ wuni lati lo awọn ara scrub. Awọn awọ ara yẹ ki o wa ni daradara mu ese pẹlu kan toweli. epo ti wa ni loo si awọn aaye ti ifọwọra. Ati awon agbegbe ti wa ni ilẹ gbona ọwọ. Tabi ṣe a ti onírẹlẹ ifọwọra pẹlu awọn ika ọwọ. Incidentally, o jẹ ye ki a kiyesi wipe awọn didara douche din ewu microtrauma.

Awọn ilana fun lilo ti agolo

Next, o egboogi-cellulite ifọwọra nipa bèbe ninu ile. Bawo ni o ṣe awọn ilana lati ri awọn esi? Lati yi opin, awọn ile ifowo pamo wa ni ya lati isalẹ ti eti ti wa ni greased pẹlu ororo ki o si rọra squeezed rẹ ika lori awọn mejeji, ni yi fọọmu o mu si awọn ara ati ki o wo pẹlu ti o. Decompress ọwọ, ati ni akoko yi awọn awọ ara wa ni fa ati ki o kan igbale ti wa ni akoso inu. A bẹrẹ lati rọra bèbe lori isoro agbegbe. O yẹ ki o wa cautious. O ti wa ni pataki lati ko elegede akọkọ banki. Bibẹkọ ti awọn ara yoo wa ni tightened ju. Ati ki o si ifọwọra yoo jẹ gidigidi irora, o yoo jẹ unpleasant lati fa awọn ara nigbati gbigbe bèbe, ati nibẹ ni yio je bruises. Wa ọpa yẹ ki o jo mo rorun lati rọra, sugbon ni akoko kanna ti o jẹ pataki lati irora àpẹẹrẹ wà bayi. Ti o ba ti won yoo ko ṣe, awọn ipa yoo jẹ lagbara. Tun ifọwọra bèbe (cellulite) ninu ile nilo pataki vigilance. Ti o ba ti nikan kan diẹ aaya lati duro ni ibi kan, o ti wa ni ẹri lati gba a fü, eyi ti yoo farapa. Nitorina, ni kete ti awọn ile ifowo pamo body fi ọwọ lẹsẹkẹsẹ tẹsiwaju lati ifọwọra lai interruption titi ti awọn oniwe-detachment lati awọn dada.

Eni ti awọn ilana

Ṣe ifọwọra cellulite bèbe ni o nilo ni ti ile-ni idanwo eni, ki bi ko lati fa ipalara. First, jẹ ki ká ranti pe gbogbo awọn sise ti wa ni ošišẹ ti laiyara ati laisiyonu. Ifọwọra lori awọn ibadi ṣe si oke ati isalẹ lori re Ìyọnu - clockwise lai kàn navel. Bank tì lodi si awọn ara ni ayika Ìyọnu ati ki o bẹrẹ lati wakọ. Tun sise ikun ekun ni a "isalẹ-soke". Awọn rediosi le yato. Nipa awọn buttocks bèbe lẹ julọ nira ati igba ko pa. O ti wa ni Nitorina pataki lati ya a si ipo, o si agbo labẹ awọn kẹtẹkẹtẹ straightened. Lati ṣe eyi, o le fi ẹsẹ rẹ lori kan alaga, atunse awọn orokun.

Lẹhin ti se yanju lati ifọwọra, ifọwọra ọwọ rẹ ibi yi nigba ti gbigbe bèbe. Ni igba akọkọ ti ilana ni o dara lati ṣe kan kukuru, nikan marun agbeka ni gbogbo agbegbe ti awọn isoro agbegbe. Tetele massages yẹ ki o ko koja 10 iṣẹju ti ifihan akoko fun agbegbe ti ara.

anchoring ipa

Lẹhin awọn ifọwọra ti cellulite bèbe yoo wa ni ti gbe jade fun àdánù làìpẹ, le ti wa ni mu pẹlu ibi wiwọ fi ipari si pẹlu cling film si jẹ ki duro nipa idaji wakati kan bẹ. Ti o ba ti o ko ko o kan joko ni ayika ati ki o ṣe amọdaju ti, awọn ipa ti wa ni ariwo. Lẹhin ti yi ilana, excess ito yoo wa jade ati ki o yoo wa nibe labẹ awọn fiimu. Lẹhin ti se yanju lati iru itọju ailera, jẹ daju lati waye egboogi-cellulite ipara. Ṣe ifọwọra wa ni niyanju ninu ọjọ kan, papa ni o le wa yatọ si - lati mẹwa ni igba to oṣu kan. Awọn ayipada yoo di han lẹhin nipa mẹrin itọju.

Ohun miiran ti o nilo lati ro

Bakannaa, to bèbe ti cellulite ifọwọra ni ile wà gan munadoko, o gbọdọ wa ni o waiye ni apapo pẹlu awọn idaraya. Sugbon o ti se pataki lati ko nani awọn agbekale ti ni ilera njẹ. Siwaju si, nigba ti ilana, o jẹ wuni lati lo ọna lati kiyesara ti o ni ata, Atalẹ ati osan irinše. Awọn awọ ara tẹlẹ fara si àìdá ati ibinu awọn ọja gẹgẹbi tiwon si híhún. Nigba awọn ilana ti awọn ile ifowo pamo le "wa ni pipa". O wi pe ti o ba wa ko lagbara ti o tightened ṣaaju ki o to attaching si ara ti a koṣe smeared kekere. O tun pataki lati ko gbagbe pe yi massager lé labẹ awọn orokun ati akojọpọ itan (nibẹ ni o wa ọpọlọpọ omi-apa).

Contraindications

Lehin yé bi o lati se cupping ifọwọra ni ile, o jẹ pataki lati ko eko nipa awọn oniwe-contraindications. Akọkọ ti gbogbo, yi ọna ti o jẹ ko dara fun awon obirin pẹlu gan kókó ara. O ti wa ni o dara lati fi fun ààyò si Afowoyi ifọwọra ati itansan ọkàn. Ni exacerbations ti arun tabi catarrhal aisan itọju jẹ itẹwẹgba. Women nigba asiko irọbi ati àìdá (1,5 osu.) Tun yẹ ki o ko gbe jade yi ilana. Eniyan ti o ni ṣiṣọn thrombosis, varicose iṣọn ati iru ti iṣan arun, ju, ko le olukoni ni le ifọwọra. Ni afikun, niwaju awọn miiran pathologies, iredodo ati àkóràn yẹ ki o wa ṣọra ki o si wá imọran ti a ologun. Maa ko gbagbe wipe ilera ni diẹ pataki, ki o ti o dara ju lati mu ṣiṣẹ o ailewu.

yan agolo

Ṣaaju ki o to bẹrẹ awọn ilana, dajudaju, ni lati ra awọn bèbe ti cellulite. Ifọwọra ni ile pẹlu awọn lilo ti sedede irinṣẹ yoo nikan mu o sele. Laarin ara wọn bèbe le yato awọn aworan ati iye owo. Lawin - ti wa ni fi ṣe gilasi, ṣugbọn lẹhin wọn gan igba osi bruises. Fun ṣiṣẹda a igbale inu awọn pọn gbe fakelok sisun owu fun 10 aaya. Ni ibere ko si gba sun, o nilo lati rii daju wipe awọn gilasi je ko ju gbona. Tun massagers ti yi awọn ohun elo ti o wa roba nozzle, eyi ti le wa fisinuirindigbindigbin ati ki o ṣẹda kan igbale. Miran ti aṣayan - ni lati ra a latex ifowo, eyi ti o ni o dara fun elege ara. O ni kekere kan diẹ gbowolori, ṣugbọn rọrun lati lo. Tun ri ni elegbogi iru massagers ṣe ti silikoni, oparun, roba. Ni afikun, awọn ti a se diẹ gbowolori awọn ẹrọ pẹlu se afamora agolo, eyi ti o ti wa ni yepere ki o si ma ko beere pami ika ọwọ rẹ. Awọn julọ gbajumo ati awọn ayanfẹ ti wa ni silikoni. Kọọkan ọja gbọdọ nigbagbogbo wa ni de pelu ilana, wọnyi ti, o jẹ ṣee ṣe lati lo ifọwọra bèbe fe ni.

"Iyanu ti ifowo": onibara agbeyewo, Aleebu ati awọn konsi

Ọpọlọpọ awọn obirin tẹlẹ ni iriri awọn yi egboogi-cellulite oluranlowo. Diẹ ninu awọn ti wọn ti lo awọn "iseyanu-Bank" ojoojumọ fun 15 iṣẹju fun kan diẹ osu ati ki o wà inu didun pẹlu awọn esi. Ni idi eyi, awọn girl gbiyanju lati ja gba awọn awọ ara ni ko Elo lati se sugbon bruises. Awọn esi di kedere lẹhin nikan a tọkọtaya ti ọsẹ: lati ikun ati awọn mejeji bẹrẹ sí lọ awọn afikun inches. Ṣugbọn awọn miiran agbeyewo so pe lẹhin awọn ohun elo ti awọn wọnyi agolo ni odomobirin lori ẹsẹ wọn ni ibẹrẹ wà bruises ati ki o kan diẹ ọjọ nigbamii han opo ẹjẹ net, eyi ti o ti ko lọ. Bakannaa, nibẹ ni o wa ero ti ifọwọra relieves bèbe ti cellulite, sugbon ko 100%. Ṣugbọn awọn wọnyi ni o wa ni igba ibi ninu igbejako isoro yi ki o to ohunkohun gan iranwo. Awọn obirin wọnyi gbe jade yi ilana fun idena.

Anfani ati alailanfani

Bi eyikeyi miiran ọna lati xo ti cellulite, o tun ni o ni awọn oniwe-ara agbara ati ailagbara. Awọn anfani ni awọn ṣiṣe ti awọn ilana, Ease ti imuse ati iye owo kekere elo. Tun ni awọn iṣẹlẹ ko gba igba pipẹ ati pẹlu to dara ipaniyan lori ara yoo wa ni osi bruises.

Alailanfani ti awọn ọna ni awọn wọnyi:

• Ko dara fun lilo ninu ooru nitori nibẹ ni Pupa lẹhin ti awọn ilana, ati ni inept lilo ti bruises.
• Bayi irora. Wọn kikankikan da lori agbara ti pami awọn bèbe ati awọn irora ala ti awọn ẹni kọọkan.
• Ba ti wa ni a predisposition to varicose iṣọn, o le ri a akoj ti capillaries, eyi ti yoo ko sise.
• Ni diẹ ninu awọn ẹya ara ti awọn ara lati bá ohun ominira ifọwọra jẹ soro.

Ati nipari, o jẹ tọ kiyesi wipe awọn esi da lori bi gun ti o jiya lati cellulite, bi daradara bi rẹ perseverance. Bakannaa, ko ba gbagbe nipa awọn ti nṣiṣe lọwọ aye ati iseda rin.