Hip itoju ni ile. Bawo ni lati toju isẹpo ni ile

Irora ninu awọn hip isẹpo - yi jẹ ọkan ninu awọn wọpọ ati ki o unpleasant awọn ipo. Lati o ni ipa lori awon eniyan ti gbogbo ọjọ ori.

Ibadi isẹpo: itọju, aisan

Bi ofin, slovosochtaniem "apapọ arun" ni túmọ iru ailera:

• secondary osteoarthritis, eyi ti o han nitori ibalokanje tabi abẹ;
• Arthrosis (osteoarthritis);
• kekere pada irora;
• polyarthritis;
• ńlá ati onibaje Àgì, ifaseyin Àgì, pẹlu;
• periarthritis;
• osteoporosis;
• arthropathy, psoriatic arthropathy pẹlu arisen nitori ti awọn orisirisi pathologies;
• ankylosis ti awọn isẹpo.

Bayi ro bi awọn hip mu ni ile.

awọn eniyan àbínibí

O yẹ ki o wa woye - hip ile itọju ni Eleto yiyo irora ni nkan ṣe pẹlu igbona.

iyo wẹ

Awọn julọ doko, awọn iṣọrọ wiwọle ati ki o rọrun ọna ti awọn itọju ti Àgì ti wa ni kà gbona iyo iwẹ. Fun yi, fọwọsi pẹlu gbona omi wẹ lati tu o ago Epsom iyọ ati immersed fun awọn akoko ninu rẹ idaji wakati kan to. Yi ilana yoo ran awọn ara ile tissues lati sinmi, bayi dinku awọn aibale okan ti irora. Mba iwẹ le wa ni ya bi igba bi o ba fẹ.

Ti o ba ti o ba wa ni lagbara lati lo baluwe, ani kan gbona iwe o ṣe. Ooru le aridaju ilosoke tabi mu irora, nigba ti tutu ailera wa ni niyanju - yi jẹ miiran doko ọna ti orile-ede itọju. Ninu apere yi o jẹ to lati ṣe awọn isẹpo to awọn alaisan tabi kekere ti awọn alaisan yinyin body apakan ninu omi tutu.

Irora farasin nitori awọn tissues agbegbe awọn isẹpo, ko bi kókó ni o wa labẹ awọn ipa ti tutu, ati awọn ti o tun dulls awọn irora igba die. Tutu compresses le waye lẹẹkansi fun mẹdogun iseju ọjọ kan.

Idaraya ati ki o kan iwontunwonsi onje

hip itoju ni ile - o jẹ tun ni observance ti a ni ilera onje. Gbogbo eniyan mo wipe awọn àdánù exerts nmu titẹ lori isẹpo, nitorina di pataki kan fa ti won arun. Lati ṣe awọn ti o rọrun fun awọn arun, o jẹ pataki lati ṣetọju ara ni awọn fọọmu ti, ninu apere yi lati se awọn farahan ti excess àdánù.

Ara ṣiṣe yoo jẹ wulo fun awọn normalization ti àdánù, ni afikun, ti won ran lati pa awọn agbara ati irọrun ti awọn isẹpo, eyi ti yoo tiwon si wọn ni iyara imularada. Nipa yan ohun idaraya eto yẹ ki o le ṣe mu fara - ti o ba ti o ba wa ni ojú yoo lero die, da lẹsẹkẹsẹ.

Ikunra fun irora

Lati gba bikòße ti lameness han ti o ṣẹlẹ ni irora, o le ran awọn wọnyi itọju ti awọn hip ni ile. Ya awọn apo ti ẹya ẹyin, a spoonful ti turpentine, a spoonful ti apple cider kikan. Awọn wọnyi ni awọn eroja yẹ ki o wa daradara whisk ki o si rọra bi won ninu sinu ọgbẹ ojuami.

Cranberry omitooro

Meji tablespoons lingonberry leaves yẹ ki o wa boiled ni gilasi kan ti omi fun 15 iṣẹju, ki o igara ki o si mu ni kekere ipin jakejado ọjọ.

Yi awọn eniyan atunse le ṣee lo ninu awọn itọju ti Àgì, làkúrègbé, iyo idogo, edema ati gout.

Idapo ti spruce ẹka

O nilo lati gba awọn ẹka ti spruce, ki o si tú farabale omi ati infuse fun idaji wakati kan kuro. Lẹhin ti idapo awọn iwọn otutu silė lati 37? C, Rẹ fun 30 iṣẹju si awọn alaisan ọwọ. Lẹhin ti awọn olomo ti yi wẹ egbo awọn iranran gbona ewé ati isinmi fun wakati kan. Lati se aseyori kan dekun ipa jẹ a eniyan atunse fun awọn itọju ti làkúrègbé yẹ ki o wa ni loo ni igba pupọ.

Idapo ti dandelion

Ti adalu lati wá ati awọn ododo ti dandelion tú omi gilasi ki o si yọ infuse wakati. Ni kete ti awọn idapo ti wa ni protsezhen, o yoo nilo lati lo 1/4 ago 4 igba ọjọ kan. Jẹ ẹya indispensable ọpa ti o ba ni a dislocated hip isẹpo, Àgì tabi làkúrègbé.

Currant leaves

Nilo kan diẹ giramu ti dudu Currant leaves, tú kan gilasi ti farabale omi, yọ lati infuse fun 20 iṣẹju, ki o mu idaji kan ife lẹmeji ọjọ kan, rirọpo o pẹlu idapo ti tii ati kofi.

Lotions lati propolis

Dislocation ti hip, sciatica ati Àgì le ti wa ni mu pẹlu fabric asọ, lai-impregnated pẹlu propolis. Fun ti ọrọ ti wa ni gbe ni igba otutu ni Agbon fun oyin. O ti wa ni pada bi ni kete bi o ti wa ni impregnated pẹlu propolis, ati ki o loo si awọn aisan ita.

Fifi pẹlu oyin ati radish

Eleyi tumo si ni pese gan ni rọọrun nipa gbigbe kan ti o tobi radish, eyi ti o ge jade ni iho. O ti wa ni kún pẹlu oyin. Lẹhin ti 4 wakati, nibẹ ni oje - ti won le gbogbo bi won egbo ojuami, gidigidi irọrun awọn papa ti ni arun na.

Àgì itọju

Osteoarthritis ni a ti kii-darí abrasion ti awọn kerekere, eyiti o nyorisi kan isalẹ ti won elasticity, nipa eyiti wa ti jẹ ẹya igbona ti periarticular tissues. Awọn ifilelẹ ti awọn fa ti iru awọn ayipada ti wa ni awọn idamu ti iṣelọpọ eyi ti o waye ninu ara. Nitorina, ninu apere yi awọn itọju ti ibadi isẹpo lai abẹ yẹ ki o bẹrẹ pẹlu itọju awọn ara bi daradara bi awọn pinpin okun ti awọn ti ounjẹ ngba ati ẹdọ.

Egboigi oogun jẹ awọn ibaraẹnisọrọ. O yoo ran din irora, lati ni agba daadaa lori regenerative sii lakọkọ ti kerekere, din wọn wiwu. Je le jẹ lilọ dandelion, horsetail ayokuro, birch leaves ati egan strawberries, cinquefoil, thyme ati Willow epo.

Nibẹ ni kan fun gbogbo ọpa ti o iranlọwọ ninu awọn itọju ti miiran arun ti awọn isẹpo - a birch leaves, ibiti o ti lilo jẹ gidigidi jakejado: steaming, mba iwẹ, massages. Broths pese sile lati wọn, olukawe lati àpòòtọ, isẹpo ati kidinrin nmu uric acid.

A jara ti irora

Awọn succession jẹ ẹya atijọ awọn eniyan atunse, ni o ni egboogi-iredodo ati egbo-iwosan ipa. O sipo awọn ti iṣelọpọ ati ki o fọkàn awọn aifọkanbalẹ eto.

Fun awọn idapo yẹ ki o wa 2 tablespoons succession tú kan gilasi ti farabale omi, fi fun ogun iseju, ki o si mu igba mẹta ọjọ kan to 2 tablespoons. Awọn akoko dajudaju ti itoju - 1 osù.

Wẹ pẹlu kan decoction ti awọn ọgbin jẹ tun gan doko. A o tobi akoonu ti manganese ati tannins idadoro nse iredodo ati mu ẹjẹ san ninu awọn isẹpo.

ti oogun ikunra

Lati ṣẹda kan ìwòsàn ointments nilo lati bota (ti ibilẹ), juniper berries ati Nettle leaves - ni kanna ti yẹ. Berries ati leaves nilo lati wa ni itemole ati adalu pẹlu bota (1: 3). Abajade ikunra gbọdọ wa ni rubbed sinu àrun isẹpo orisirisi igba ọjọ kan fun osu kan. Pa awọn ikunra jẹ pataki ninu awọn firiji ni gilasi kan gba eiyan.

Akopọ ti burdock

Irora ninu awọn isẹpo, awọn complexity ti awọn oniwe-atunse, atrophy ti awọn itan isan - diẹ ninu awọn eniyan faramọ pẹlu iru aisan. Hip coxarthrosis, awọn itọju ti eyi ti o wa ni a sapejuwe ni yi article - ni kan pataki arun ti o nbeere gun-igba itoju. Lati ṣe eyi, w awọn leaves ti burdock, promyat wọn pẹlu kan sẹsẹ PIN ati ki o so si ọgbẹ awọn iranran. Eleyi ewé yoo mu ẹjẹ ati ito ti awọn isẹpo fe mu iyo ati mu isan àsopọ. Koksartroza Siwaju si, ti o le ti wa ni loo ni làkúrègbé ati gout.

Ṣiṣe ati awọn akọbi ọna ti atọju gout ni a mora oogun jẹ awọn lilo ti lẹmọọn tincture. Eleyi yoo beere 150 giramu ti ata ati 3 lẹmọọn. Gbogbo lọ ni kan eran grinder, ati ki o te kan gilasi ti omi nigba ọjọ. Abajade idapo yẹ ki o wa ya ni gbogbo owurọ fun '50

Rheumatologists ni imọran lati lo idapo ti a sibi ti apple cider kikan, a sibi ti oyin, a gilasi ti omi. Awọn adalu yẹ ki o wa mu yó ni owuro lori ohun ṣofo Ìyọnu.

Eniyan na lati gout, gbọdọ excrete excess uric acid lati kan adalu ti chamomile ati Linden tanna. Sibi irinše o ya ni dogba ti yẹ, ni kún pẹlu meji agolo ti gbona omi, kekere kan kere ju wakati kan infused ati mu nigba ọjọ.

miiran awọn akopọ

Igbona ti ibadi, awọn itọju ti eyi ti o jẹ ṣee ṣe nipa ọna ti egbogi ibile, le wa ni kuro ominira. Lati ṣe eyi, o nilo lati ya a decoction ti cloves ti ata: ata languishing fun 20 iṣẹju ni kekere kan iwọn didun ti omi, ki o si fi lẹmọọn oje. Lọgan ti awọn ọpa ti tutu si isalẹ patapata, o jẹ pataki lati àlẹmọ, moisten o ni cheesecloth ati ki o waye si awọn ọgbẹ awọn iranran.

Ti o dara esi fun a poultice ti leaves ti eso kabeeji. O ti wa ni lalailopinpin o rọrun: o gbọdọ ya kan diẹ leaves ti alabapade eso kabeeji, repelling wọn die-die pẹlu kan ju, ati ki o si so si awọn alaisan agbegbe. Top superimposed Terry fabric ati ki o kan fiimu. Fun esi to dara, eso kabeeji leaves, o le padanu awọn ami pẹlu oyin. Yi ilana gbọdọ wa ni ṣe ki o ti lọ si ibusun.

itoju ti osteoporosis

A arun ti o din egungun iwuwo tissues, ti o jẹ idi ti won igba adehun si isalẹ ki o si di brittle. Lati yago fun eyi, o nilo lati bi won ninu awọn ọgbẹ to muna ẹyin epo. Ẹyin yolks, lile-boiled, sisun hihan si kan dudu omi ti o jẹ ẹyin epo. Ti o ba ti hip irora nigbati nrin, o le ṣee lo ninu awọn fọọmu ti compresses tabi bi won.