Green tii Oolong tii: anfani ti ini ati ọna ti igbaradi

Ni awọn tete 18th orundun si tun ni awọn Qing Oba ni Taiwan bẹrẹ lati mura teas, sugbon opolopo gbagbo ni opolopo ninu tii igi dagba nibẹ Elo sẹyìn, ṣugbọn cultivars ti yi o tayọ mimu ti a mu lati awọn Ming Oba.

Awọn ọjo afefe lori erekusu faye gba igi to dagba paapaa ni igba otutu, nitori ni eyikeyi akoko ti odun ni gbona ati ki o tutu. A o tobi fojusi ti awọn tii plantations wa ni be ni olókè agbegbe. Loni a soro nipa ibile oolong alawọ ewe tii. Awọn oniwe orukọ wa lati odo Uluntszyan (Black Dragon), eyi ti gba ibi ni agbegbe ilu ti Fujian, nibẹ ati ki o gbe awọn kan ti o tobi nọmba ti awọn wọnyi orisirisi.

Green tii Oolong daapọ awọn lóęràá ti pupa tii ati alabapade ewe. Tii ayipada awọn oniwe-adun lẹhin ti gbogbo titun alurinmorin. Awọn julọ olokiki Oolong orisirisi Dahunpao, TIEGUANYIN Wang Mao Ce, Alishan, Ginseng, TIEGUANYIN, Dundin, Si Ji Chun GUI Hua Oolong Shan Lin XI.

Oolong teas ti wa ni gbogbo ni wiwọ majemu ti leaves, akoyawo, ekunrere, ati wura-pupa. Nitori eka ilọsiwaju leaves fere idaduro wọn iyege. Oolong alawọ ewe tii nikan pẹlu to dara tii leaves ni o ni a oto tabi kun miliki ọra-lenu ati kan gan lagbara ti ododo lofinda. Awọn oniwe-anfani yoo wa ni sísọ nigbamii, ṣugbọn fun awọn bayi awọn ohunelo.

Lati pọnti alawọ ewe tii oolong tii ti ibile aṣa, a yoo nilo lati apadì o. Ya amọ teapot, rinsed pẹlu farabale omi, ki o si lọ si sun ninu rẹ gbẹ leaves to 1/3 iwọn didun ati ki o fọwọsi pẹlu gbona omi (otutu ti nipa 80 iwọn), ati ki o fere lẹsẹkẹsẹ dapọ yi omi, ko gbigba o si infuse. Fọwọsi kan keji akoko ati ki o fi fun iṣẹju diẹ. Ki o si tú ni pataki kan amọ. Gbogbo awọn tii ti šetan, o le jẹ mu pẹlu gaari, wara, ipara.

Diẹ ninu awọn Oolong brewed soke si 40 igba, sugbon ni apapọ oṣuwọn fun yi ite ti wa ni ka lati wa ni 10-15 igba. Ti agbara alawọ ewe Oolong pẹlu o tayọ lenu ati ki o ọlọrọ awọn awọ. O le ko wa dapo pẹlu awọn miiran tii, dajudaju, ti o ba ti o ti wa daradara brewed. Green tii Oolong tii jẹ ohun wunilori ohun mimu, bi o ti jẹ uplifting, Lat on gbona ọjọ, o quenches pupọjù ati ki o arawa ehin enamel.

Oolong tii: ini ati tiwqn

Awọn oolong tii ni diẹ sii ju 400 wulo kemikali eroja. Awọn ifilelẹ ti awọn eyi ni o wa: kanilara, irawọ owurọ, irin, selenium, manganese, iodine, kalisiomu, sinkii, magnẹsia, polyphenol agbo, a orisirisi ti vitamin D, C, K, E, B3, B6, B1 ati B12. Iru opo Vitamin eka idilọwọ awọn thrombosis ati ki o arawa ẹjẹ ngba.

O ti wa ni safihan pe awọn ibakan lilo ti oolong mọ sanra, bọ sipo ti iṣelọpọ agbara ati dinku àdánù. Ọpọlọpọ awọn nutritionists so yi mimu pẹlu isanraju ati awọn ti o sakoso wọn àdánù. Bakannaa, diẹ ninu awọn ẹrọ ti ri wipe deede agbara ti alawọ ewe tii din ewu akàn ati ẹjẹ arun, nitori antioxidants ati vitamin M.

Green tii Oolong tii - ni kan adayeba ọja ti ko ni ninu awọn oniwe-tiwqn ti ko si dyes, preservatives ati ki o lenu substitutes. Awọn tii leaves ni fluoride, o iranlọwọ lati mu awọn didara ti wa eyin, egungun ati eekanna. Awọn anfani ati anfani ti alawọ ewe tii leralera timo. O ti a ti iṣeto ti o jà free awọn ti ipilẹṣẹ, idilọwọ awọn idagbasoke ti atherosclerosis ati haipatensonu.

Mimu o kere 5 agolo oolong tii a ọjọ mu ki awọn ti o ṣeeṣe sokale idaabobo. Ti o ni awọn amino acid L-theanine, eyi ti o ni o ni a õrùn ipa lori aifọkanbalẹ eto. Bi a ti le ri lati awọn lemọlemọfún lilo ti awọn Lancer. Sugbon ko ba abuse wọn, paapa aboyun obirin, lactating obirin, awọn agbalagba ati awon ti o jiya lati insomnia, nitori o ni o ni a kanilara.