Gbigba agbara fun awọn oju lodi si myopia ati asthenopia.

Fun eda eniyan aye dandan nilo kan ko o iran ti ohun ti o yi o, ati awọn ti o gbọdọ jẹ ko o ni orisirisi ijinna. Nikan ninu apere yi, a ni ilera eniyan le lero bi itura ati ki o ni Ease. Lati ṣe kan gun akoko lati pa a "ko view" ti ohun, o jẹ wuni lati ṣe awọn adaṣe nigbagbogbo lati ran oju rẹ sinmi. Gymnastics tabi gbigba agbara fun awọn oju ti wa ni ka a mọ munadoko odiwon lati ja lodi si awọn idagbasoke ti myopia. O ṣe iranlọwọ lati se agbekale awọn ibugbe, eyi ti idilọwọ awọn iṣẹ-ṣiṣe inaction oju.

Gẹgẹ tọ ophthalmologist ES Avetisova, ibugbe - ni yi nikan ni siseto fun awọn opitika aṣamubadọgba ti awọn oju si eyikeyi ijinna. Igba awon eniyan da lati lo won ibugbe, bi nipa ọrun ti won ọjọgbọn ojuse ati awọn ara ẹni ru (sinima ati awọn ere lori kọmputa rẹ), ọpọlọpọ awọn ko le nigba ọjọ lati distract wọn ifojusi lati sunmọ ohun. Nigba ti ọkan wulẹ nigbagbogbo fun nigbamii ti ohun ti oju rẹ ti jẹ ninu awọn ti o pọju foliteji. Ciliary isan, eyi ti o jẹ lodidi fun awọn igbese ti ibugbe, o le lati yi gbaradi spasm ki o si ma nfa awọn idagbasoke ti a eke, tabi, bi o ti ni a npe ni, iṣẹ-myopia. Bi ofin, eniyan nani lati se awọn adaṣe fun awọn oju nigbati ṣiṣẹ ni kọmputa tabi kika ojuse. O ti wa ni rọrun lati lọ si kan wa nitosi optician ati ki o ra gilaasi tabi kan tojú ni ibere lati ri dukia ko o iran. Wọ gilaasi iranlọwọ iṣẹ-myopia gan ni kiakia lọ sinu otito.

Gbigba agbara fun awọn oju jẹ gidigidi wulo, daradara ati ko ju soro lati se, bi diẹ ninu awọn gbagbọ. Nikan ni gan, ti o bẹrẹ o jẹ pataki lati ṣe kan kekere akitiyan lati tẹ awọn visual adaṣe ni wọn habit, eyi ti o ni ojo iwaju yoo fi kan pupo ti isoro, pẹlu awọn opitika atunse.

Imuposi fun awọn itọju ti accommodative spasm ati idena ti myopia le ti wa ni pin si marun kan pato awọn ẹgbẹ.

• Atunse ati gbèndéke ipa ti opitika tojú. Eleyi jẹ pataki kan idiyele fun awọn oju pẹlu iranlọwọ ti awọn Optics, eyi ti o ti nikan lo nigba ikẹkọ ara. Mọ a iru idaraya ètò ni idanileko pẹlu interchangeable tojú nipa ES Avetisov - Ka Matz, opitika ati ki o jina mikrozatumanivanie on AI Dashevsky, divergent dezakkomodatsiya, golifu nipa VV Volkov, Ln Kolesnikova, iwulo opitika ifọwọra VV Kovalenko, bbl Awọn wọnyi ni akoko ti wa ni ti gbe jade ni ophthalmologic abẹ, orisirisi courses. Yi gbigba agbara fun awọn oju pẹlu myopia yoo fun kan gan ti o dara ipa.
• Awọn lilo ti oogun oludoti nyo ibugbe. Nibẹ lo oloro tsikloplegiki-bi "Atropine". O si patapata ohun amorindun ti ibugbe, nitorina fun awọn ciliary isan ti awọn pataki yosita.
• Physiotherapy ikolu. Won tun ti gbe jade laarin awọn Odi ti egbogi ajo, eyi ti ni mba ẹrọ iyipada, itanna stimulators, bbl
• Gbigba agbara oju on ati ilana Bates tabi awọn oniwe-iyipada. Iru awọn adaṣe ti o le ṣee ṣe ni ile, irin gbogbo awọn isan ti awọn ara: ati extraocular ati intraocular. Awọn alinisoro idaraya - o jẹ ohun lori gilasi. Awọn oniwe-opo ni bi wọnyi: on a window PAN so iwe Circle ni oju ipele ni o wa 1 mita kuro lati u ati ti o wa titi rẹ nilẹ. Ki o si ti o ti gbe lati wo ni julọ ti o jina ohun sile awọn gilasi. Nigbana ni lẹẹkansi, "rotates ni" wo ti ohun lori gilasi. Ki n kan diẹ ni igba titi ti awọn latọna ohun ko ni di clearer. Yi idaraya yẹ ki o wa ṣe ni gbogbo ọjọ.
• Special kọmputa eto. Nwọn si sinmi ni iṣan ohun elo ti awọn oju ati ko ba gba laaye lati se agbekale myopia.