Faramo ogbon

Faramo ogbon ni o wa pataki fun awon ti o nitori ti won ọjọgbọn akitiyan tabi fun diẹ ninu awọn miiran idi koko si wahala tabi ni iriri imolara wahala pọ. -Ìse náà "lati bawa" tumo si "bawa", "ija", "Iṣakoso", lati ja. "

Fun igba akọkọ awọn oro "faramo nwon.Mirza" bẹrẹ lati lo ninu 1962. Murphy loo o ni papa ti iwadi ninu idagbasoke ti ọmọ rogbodiyan. Ṣàpèjúwe nigbamii Lasaru faramo ogbon ninu iwe re, pipe wọn "faramo pẹlu wahala ati ṣàníyàn." American saikolojisiti telẹ wahala bi die, eyi ti o wa ni akoso ninu awọn isansa ti a iwontunwonsi laarin awọn wáà ti awọn ayika ati eniyan.

Faramo ogbon ni o wa ile itaja ti awọn orisirisi iwa imuposi, si dede, eyi ti o ti wa ni Eleto ni bibori nmu, demanding "awọn ila" aini, o wáà ninu aye, lerongba nipa eyi ti ọkan ti nwọ sinu kan ipinle ti wahala ati ṣàníyàn.

Awọn ilana ti wa ni yàn gẹgẹ kan pato isoro. O tun pataki ati daradara-kookan. Loni, nibẹ ni o wa kan orisirisi ti faramo ogbon, ti won ti wa ni gbogbo Conventionally ni pinpin si mẹjọ awọn ẹgbẹ. Lati wa awọn ọtun ilana, o gbọdọ mọ bi a eniyan reacts si wahala.

Fun apẹẹrẹ, awọn wun ti faramo nwon.Mirza "confrontation" ti wa ni lo bi awọn kan imuna esi si kan pato awọn ipo ti aye. Ni yi ilana kan eniyan ṣodi perceives kan ni eni lara ipo ati ki o dahun si o accordingly. Yi nwon.Mirza ni o dara ninu awọn idi ti a gidi ati pato irokeke ewu. Ti o ba ti irokeke lati wa ni eke, awọn majemu le sii. Ni afikun, awọn lilo ti awọn ọna ti "confrontation" ti wa ni igba ni nkan ṣe pẹlu o ṣẹ ti awọn ofin tabi ìgbésẹ lodi si-ọkàn.

"Self-Iṣakoso" nwon.Mirza ni awọn bomole ti eda eniyan emotions. Yi ilana ti lo lati gbe si reasonable sise. Yi nwon.Mirza jẹ paapa wulo nigba ti pajawiri ipo ti agbara majeure. Sibẹsibẹ, ti o ba rẹ alatako ti wa ni bluffing, ki o si yi ọna ti o jẹ ko dara.

Awọn nwon.Mirza ti "search support" ni a eniyan ti koni iranlọwọ lati ìbátan tabi akoso. Yi ilana ti lo nigbati awọn isonu ti a fẹràn ọkan, nigba kan ajalu, ti ara ẹni ibinujẹ. Yi nwon.Mirza ti wa ni ko ba gba laaye lati duro nikan ni awọn nira asiko. Ohun elo ti awọn ọna "search support" gbọdọ wa ni lare. Ti o ba ti a eniyan ti wa ni abusing yi nwon.Mirza, nkankan nipa o le fẹlẹfẹlẹ kan ti odi ero.

Awọn ọna ti "abayo" ni a ilọkuro lati awọn isoro. Awọn ojuse fun igbese ti wa ni kọja lori si awọn eniyan. Ojo melo, yi ilana ko ni mu esi.

"Planning" nwon.Mirza ni isejade ti a kongẹ ètò lati koju awọn isoro (a ọna jade). Yi ọna ti o dara nigbati awọn dagba ewu, o ti lo ni ohun unfavorable piroginosis abajade. Ni awọn nla nigbati awọn asekale ti awọn impending irokeke ewu ni ko afiwera pẹlu awọn agbara lati koju, diẹ yẹ "ona abayo".

Awọn ilana ti "rere revaluation" ni a ifẹ lati ri awọn rere ẹgbẹ ni gbogbo ipo. Yi nwon.Mirza ni o dara ibi ti a eniyan lati Oba ohunkohun da. Ni yi ilana yoo jẹ doko, ti o ba ni diẹ ninu awọn ojuami awọn fojusi yoo wa ni sọnu.

awọn olomo ti awọn oniwe-nwon.Mirza awọn ašiše, ojuse bi a fi fun. Yi ilana ti a lo lagbara-willed ati lagbara eniyan. Sibẹsibẹ, nibẹ ni o wa ipo ibi ti a eniyan ni lagbara lati ya lori ju nla kan ẹrù ti ojuse.

Awọn nwon.Mirza ti "laying ojuse" ti wa ni tun npe ni "distancing lati awọn isoro." Yi ọna ti o dara nigbati awọn alatako ni ibinu ati ibinu. Sibẹsibẹ, ti o ba ti o ba fẹ ohun ese ojutu si isoro, iru a nwon.Mirza yoo ko sise.