Ẹyin ọwọ. Ohun ti o yẹ mo ṣe pẹlu eyi?

Yi unpleasant inú jẹ faramọ si gbogbo eniyan: tingling ati chills haunt ni alẹ, ẹyin ọwọ. Kini lati ṣe, bi o si xo ti awọn wọnyi àpẹẹrẹ, ati, ni apapọ, ibi ti o ti wá?

O fa numbness ninu awọn ọwọ

Awọn idi fun yi le wa ni ṣeto. Awọn julọ innocuous ti wọn - numbness nitori ti iṣan kinked, nigbati a eniyan ni ni ohun korọrun si ipo. Nipa ti, ẹjẹ san ni dojuru. Ohun kanna ṣẹlẹ nigbati o ba sun adiye kuro lori akete ati nitorina ẹyin ọwọ. Kini lati se ninu awọn wọnyi ti o rọrun igba, o ti wa ni daradara mọ. To lati gbe ọwọ rẹ, clenching ati unclenching ọwọ rẹ, ifọwọra awọn ika, ati sisan ẹjẹ ni pada laipe. Ọwọ ti numbness igba jiya agbalagba. Lara ori-jẹmọ awọn ayipada ninu ara, laanu awọn nọmba ti ngba ati awọn isoro pẹlu ẹjẹ ipese.

Nibẹ ni o wa miiran, oyimbo pataki idi. Ati awọn aisan ni o wa ko bẹ laiseniyan. Fun apẹẹrẹ, o le wa ni de pelu numbness, irora ninu ẹsẹ ati isẹpo. O ṣẹlẹ wipe ọwọ ni o wa nigbagbogbo ẹyin, ko nikan ni alẹ, lai ti awọn iduro, bi daradara bi jakejado ọjọ. O ko ni ran arinrin kneading awọn adaṣe. Awọn wọnyi ni sensations o wa ni akọkọ ifihan agbara si ti ni idagbasoke osteochondrosis obo tabi si ikun ọpa ẹhin agbegbe. Wọn ti waye ni awọn aisan bi àtọgbẹ, intervertebral ipake, beriberi. Ati nitori nibẹ ni idi lati wa ni ayewo nipa dokita kan.

Gbogbo awọn arun nitori igbesi aye

Miiran idi lati ro nipa idi ti ẹyin ọwọ lati wo pẹlu isoro yi - wa buburu isesi. Nítorí, ti o ba ọwọ rẹ ti wa ni igba rekoja lori re àyà, ju ọkan lẹhin awọn miiran, ti o ba igba jabọ pada ori rẹ pada ki o si duro ni yi ipo fun igba pipẹ, maa wa ni e shoulder ati ulnar àlọ, awọn aringbungbun ati ejika ara. Eleyi nipa ti fa numbness ninu awọn ọwọ. Ati awọn kan gan ńlá isoro - sedentary iṣẹ ni tabili. Ti o ba na gbogbo ọjọ ni awọn kọmputa, jẹ daju lati ẹyin ọwọ ọtún rẹ. Itoju ni awọn igba miiran, ti o ba ti o ko ba ni igbesi aye ayipada, tabi ni o kere loorekoore fi opin si ni iṣẹ ati awọn adaṣe lati sinmi ki o si mu ẹjẹ san ni ẹsẹ.

Bi o si xo ti awọn inú ti numbness ninu awọn ọwọ

A eniyan pẹlu isoro yi ni ko rorun, nitori ti o jẹ restless oru, afonifoji ijidide nitori gbogbo ara ẹyin ati awọn ẹyin ọwọ. Kini lati se akọkọ? Kọọkan ti wa bẹrẹ lati knead ọwọ rẹ, gbigbọn tassels, ati daradara ki. Amoye so ojuami kan ara-ifọwọra: ni aarin ti ọpẹ ni awọn ti nṣiṣe lọwọ ojuami Lao ti ndún, ni nkan ṣe pẹlu shoulder ati obo lila. Tite lori awọn ẹjẹ ipese ni pada ni kiakia. Eyikeyi idaraya yẹ ki o wa ṣe ko nikan fun awọn ọwọ, sugbon tun si awọn ọrun ati ejika amure. O nilo lati joko si isalẹ ki o si ṣe a Yiyi ti ori lati ejika lati shoulder. O kan ma ṣe o jabọ pada rẹ. Gbe rẹ ejika, gbiyanju lati kekere ti wọn bi Elo bi o ti ṣee lati tu awọn clamped àlọ. Yi alaisan ara. Sugbon nipa ati ki o tobi isoro yi jẹ dara ko lati awada, ati lati wa jade awọn ti gidi idi fun rẹ dokita lati ya a papa ti ifọwọra ailera ati acupuncture. Duro ni ilera!