Bi o si bikita fun awọn ara lati wo odo

Ara itoju ni a ọmọ ọjọ ori, ti wa ni ninu awọn oniwe-ṣiṣe itọju, hydration ati ounje. Sugbon ni adulthood oju ara nilo nipasẹ itoju. Ni o daju, lẹhin ti 30 years, awọn ara jẹ koko ọrọ si ti ogbo, ati awọn kan ti akoko support lati yago fun hihan wrinkles, sagging ati Ibiyi ti ọjọ ori yẹriyẹri.

Akọkọ ti gbogbo, yan awọn ọja fun ara itoju, fun ààyò to egboogi-ti ogbo Kosimetik. Awọn rin ninu awọn oniwe-tiwqn oludoti ti lowo isejade ti isan, eyi ti yoo din han wrinkles ati ki o ṣe ara siwaju sii rirọ. Nipa yan egboogi-ti ogbo òjíṣẹ, ko le ri awọn ti gbe kuro pẹlu oloro pẹlu kan to ga akoonu ti homonu ati tightens oludoti. Nitori awọn awọ ara ni kiakia di saba si wọn ifihan ati ki o bajẹ kii yoo ni anfani lati duro lẹwa lai won iranlọwọ. Dara ju ki o to lati bikita fun awọn awọ-ara, yan a ọja pẹlu kan eka ti adayeba antioxidants vitamin ati eroja.

Ni afikun si awọn pataki owo, san ifojusi lati dabobo ara lati gbigbe ati ifihan to UV egungun. Lati ṣe eyi, lo kan aabo ipara pẹlu ga moisturizing, hydrating boju, ati awọn ọna ti o dabobo a eniyan lati odi ipa ti oorun ile egungun. Daradara ni idaabobo lati UV lulú tabi tonal igba pẹlu reflective patikulu. Waye o lori oju rẹ ni iwaju ti kọọkan jade lati ile.

A pataki ifọwọra, iranlọwọ mu ẹjẹ san ki o ara ohun orin. Bi daradara bi awọn itansan fifọ ati fifi pa awọn oju pẹlu yinyin cubes. Ati awọn yinyin jẹ dara lati Cook lati egboigi infusions tabi alawọ ewe tii. Ki o si awọn oniwe-ikolu ti yoo jẹ julọ munadoko.

Pataki ifojusi yẹ ki o wa ara ni ayika oju. O ti wa ni julọ kókó ki o si nitorina nilo pataki, fetísílẹ itoju. Pataki ọna ti Ajọ, moisturizing o daradara ki o si ṣe oju siwaju sii youthful.
Paapa ti o ba ti o ba tẹle awọn ofin facials ni ile, ko si ipalara yoo si alagbawo a ọjọgbọn beautician. O si yoo so fun o bi o si bikita fun ara re, ti o ba ti o ba lori 30 ati ki o yoo ni imọran awọn pataki ilana ati itoju awọn ọja.
Ni awọn ara ti a ogbo obinrin, majele ati awọn ti ipilẹṣẹ accumulate Elo yiyara. Won ko ba ko ni ipa awọn ìwò majemu ti awọn awọ-ara, ki gbiyanju lati san diẹ ifojusi si wọn ounje. Jẹ diẹ ounje ati ki o mu olodi ewe tii, eyi ti o iranlọwọ lati se imukuro majele ati awọn miiran ipalara oludoti. Lẹhin ti gbogbo, ṣaaju ki o wo lẹhin rẹ ara, o jẹ pataki lati ran awọn ara ni ara-iran ti antioxidants.

Ni afikun, awọn ara n ni si tinrin pẹlu ori, ati diẹ sii ju lailai nilo afikun ọrinrin. Lo moisturizing creams ni o kere lẹmeji ọjọ kan ati ki o bojuto awọn ara ile deede omi iwontunwonsi. Lati ṣe eyi, o gbọdọ mu ọjọ kan fun o kere ju meji liters ti-ọmọ. Sugbon ko ba abuse mimu ni alẹ. Yi le ja si wiwu ti awọn oju. Nigba ọjọ, lo a moisturizing sokiri ti o le wa ni gbẹyin ani lori atike. Maa ko gbagbe nipa nitrogen omi ara.

Yan bi o si bikita fun oily ara lẹhin nínàgà 30 years ti ọjọ ori, wo oju ṣiṣe itọju. Gbiyanju lati se idinwo awọn lilo ti peels ati Scrubs. Yẹra ọṣẹ, rirọpo o pẹlu kan ṣiṣe itọju wara tabi ipara. Ko ba lo oti-ti o ni Kosimetik fun oju, paapa ti o ba awọn ara jẹ prone si awọn hihan oily imọlẹ.

Gbiyanju lati se idinwo awọn lilo ti ohun ọṣọ Kosimetik, bi o ti jẹ ko nigbagbogbo kan rere ipa lori ara.

Mọ bi o si bikita fun ara lẹhin 30, o yoo ni anfani lati patapata se itoju awọn oniwe-rẹwa ati adayeba ẹwa.