Bi o lati ṣe a oju gun ese: imọran. Bawo ni gun ese: adaṣe

Laanu, ko gbogbo awọn obinrin ni eôbun "awoṣe" ese, eyi ti o fi fun ore-ọfẹ ati abo. Gbogbo eniyan ti o ko ni ni yi "ọrọ", ti wa ni agadi boya lati tọju awọn daju wipe o wa ni o wa, labẹ awọn hoodie tabi wá si ofin pẹlu otito. Sugbon si tun fun soke ko tọ o, nitori kan diẹ awọn iṣeduro lati njagun stylists le oju ṣe awọn ese to gun o si fun o tobi isokan.

Igigirisẹ - wa akọkọ ija

Gbogbo girl mọ ohun a igigirisẹ mu ki awọn ẹsẹ tẹẹrẹ. Ṣugbọn ki o le daradara mu ara wọn, o gbodo je alagbero. Awon ti o wá lati wo diẹ graceful, o yẹ ki o gbe awọn wọ ti bata lai igigirisẹ. Awọn iga ti yi apakan yẹ ki o wa ti o ga ju marun centimeters ati ni akoko kanna ko ni le ju ńlá, ki o ko ba wo vulgar. Tun ku kekere Syeed - nipa 1,5 cm, eyi ti o ti kà bi awọn ipari ti awọn ese.

Awọn apẹrẹ ati awọ ti awọn bata

Lati ṣẹda awọn fẹ ipa, awọn ti o fẹ ti bata ti wa ni pataki lati wo ko nikan ni iga ti awọn igigirisẹ. Ti awọn nla pataki ni awọn awọ. Ti o ba yan a ohun orin bata ibọsẹ tabi ara oju gùn awọn ẹsẹ. Ṣugbọn awọn ti o dara ju ipa ti waye ti o ba ti mejeeji bata ati tights ni o wa kan ara-awọ.

Ni afikun si yi ìkọkọ, o yẹ ki o san ifojusi si awọn apẹrẹ ti bata. O ti wa ni dara ko lati fi ààyò si awon dede ti o ni a yika tabi square atampako. Eleyi ọgangan ti wa ni oju kekere awọn ẹsẹ. Bit tokasi sock yoo fun awọn sami ti o ni kan die-die to gun ese ju ti o gan ni. Ni aijọju kanna le wa ni wi ti kokosẹ. O ṣe pataki lati yan awoṣe kan ti ni kokosẹ a ge ni awọn fọọmu ti awọn atampako. Bayi, awọn ẹsẹ yoo wa ko le fopin si abruptly, eyi ti yoo fun awọn iruju ti itesiwaju.

aso ara

Ti o ba ti odomobirin wa ni nife ninu awọn ibeere ti bi o lati ṣe kan oju gun ese, ki o si yẹ ki o san ifojusi si awọn ara ti aṣọ ti o san danu. O ti wa ni mo wipe diẹ ninu awọn CROI sokoto, aso ati blouses le wa ni kuru ani pipe ese. Nitorina o jẹ dara lati gba awọn wọnyi ẹwu obirin ati sokoto, ti ikun jẹ ju ga. Iru kan ploy laifọwọyi ṣẹda awọn ipa ti gun ese. Ẹwu yi jara le wa ni gígùn, kilasika fọọmu. Ni afikun, wá si iranlowo sarafan ati aso ni awọn ara Natashi Rostovoy. Ni iru awọn a "ọjo" fun ese midriff si dede yẹ ki o wa ni boya dide tabi ni awọn oniwe-adayeba eto. Iru aso hides gangan ipari, ati awọn miran conjure soke ọtun biribiri, ninu eyi ti ẹsẹ rẹ ti wa ni "dagba lati etí rẹ." Pẹlupẹlu, iru kan njagun girl ge attaches afikun ifaya ati abo. Bakannaa, awon beauties ti o fẹ lati ṣe gun ese, o nilo lati ranti wipe gbogbo ona ti sokoto tabi frill "Bireki" a nikan biribiri ki o si ṣẹda awọn iruju ti kikuru ese.

Awọn ọtun apapo ti aṣọ

O ṣe pataki lati ko eko lati ṣe rẹ aṣọ. Bata, sokoto ati awọn oke yẹ ki o wa ni ibamu ati ki o sin a wọpọ ìlépa - lati oju lengthen ese. Bi bata, aṣọ ẹwu tabi sokoto gbọdọ wa ni ṣe ti a monochromatic fabric, awọn oke ti wa ni ti a beere lati ṣe yàtọ sí ti o yatọ lati isalẹ. Fun apẹẹrẹ, bata ati dudu sokoto (tabi yeri, tights, bata) ati blouse - ina. Ti o ba ti yeri tabi sokoto yoo wa ni loje, o yoo ko se aseyori awọn ìlépa, sugbon lori ilodi si, yoo fun a iwọn didun ati kekere awọn ese. Ohun sile ni o le wa a inaro Àpẹẹrẹ, gẹgẹ bi awọn ìna.

O yẹ ki o wa woye wipe iru kan wọpọ ẹya ẹrọ, bi a igbanu, ni o lagbara lati fi rinlẹ awọn ẹgbẹ-ikun ati ese advantageously bayi. O le wa ni wọ pẹlu kan to ga yeri, sokoto, sarafans ati aso, paapa awon dede ti o ko ni ohun ohun ni ẹgbẹ-ikun.

Diẹ ninu awọn odomobirin se aseyori awọn ti o fẹ ipa nitori awọn dín dudu sokoto ti o seamlessly parapo ninu pẹlu awọn orunkun. Sugbon yi ọna ti o jẹ o dara to nkan. O ni ṣiṣe lati san ifojusi si awọn igbunaya lati orokun, eyi ti o ni wiwa idaji ninu awọn igigirisẹ ati bayi o mu ki gun ese ati ki o wa ti o sinu kan abo iyaafin.

kukuru Jakẹti

Pẹlu iyi si kukuru Jakẹti ati gbepokini ko si ipohunpo. Ọpọlọpọ awọn eniyan gbagbo wipe yi ano ti awọn aṣọ gan oju shortens awọn torso ati bayi gùn awọn ese. Awọn miran gbagbo pe o ti a jaketi pin ara sinu ọpọlọpọ awọn ẹya ati ki o se ko si gbese si awọn ẹsẹ. Sugbon ni otito, yi ano ko le ṣee lo bi ohun ominira ọpa. Dipo, o jẹ ohun atilẹba afikun ti o ko ni dabaru pẹlu awọn ìlépa si eyi ti a lepa.

bans aso

Sibẹsibẹ, ọpọlọpọ awọn obirin ti ko ba mo bi lati ṣe awọn ese to gun, igba ṣe kan ìfípáda nigbati yan awọn aṣọ ati nitorina oju kekere ara wọn.

Bayi, awọn ipilẹ prohibitions:

• Eyikeyi sokoto ti ikun underestimated. Biotilejepe o le dabi dara ati ki o itura, kosi spoils awọn sami ti awọn nọmba rẹ.
• Capris, cropped sokoto, sokoto pẹlu cuffs - a taboo.
• Skinny isalẹ (yeri, sokoto) fihan "ibi ti dagba" ẹsẹ rẹ.
• Orunkun bi a ge ẹsẹ ati ki o ṣe ti o gan kuru. Won le wa ni wọ salubàta, ti o ba ideri bootleg sokoto.
• Bata tabi awọn miiran bata pẹlu a okun ni kokosẹ tabi Shin braids. Nwọn si tun fi sami ti kukuru ese. Afikun ohun ti, o jẹ wuni lati yan bàtà ko poju ninu ohun ọṣọ.

Amọdaju ti fun slimming ese

Ni afikun si yiyan awọn ti o tọ aṣọ, o le bẹrẹ ikẹkọ lati gba awọn ṣojukokoro nọmba rẹ. Amọdaju ti oluko salaye bi o lati ṣe awọn ese to gun. Awọn adaṣe to wa ni ošišẹ ti ni igba mẹta kan ọsẹ. Labẹ yi majemu, ni igba akọkọ ti esi yoo han lẹhin ti ijọ mẹrinla.

Duro lodi si awọn odi, bẹrẹ laiyara squat si ojuami, nigba ti ni awọn Crook ti awọn orokun yoo ko tan awọn igun ^90. Wa-ṣiṣe - lati duro ni yi ipinle ati lati duro bi Elo bi ni agbara. Lẹhin ti o, pada laisiyonu si awọn atilẹba.

Ṣe lunges lori kọọkan ẹsẹ 15 ni igba, nikan meji yonuso si. Awọn Circuit imuse jẹ bi wọnyi. Lunging, pada ẹsẹ wa si akete pẹlu mejeeji ẹsẹ gbọdọ wa ni ipele igun kan ti ⁹⁰ °. Nigba ti gbígbé awọn akọkọ ẹsẹ ko ni straighten soke.

Lori awọn pada ti awọn alaga gbe ati awọn igigirisẹ si maa wa ni yi ipo. Dani ọwọ rẹ soke soke, ti wa ni kale ni iru kan ọna bi lati lero ni inu isan ki o si nà awọn ọpa ẹhin die-die. Ni bayi ipo ti a sokale lori ẹsẹ ati ika ti ọwọ gbiyanju lati gba ibọsẹ. Gbogbo ilana ti wa ni lile ati ki o laiyara 50 igba ati ki o si ntun ti wa ni ṣe lori keji ẹsẹ.

Bayi, lẹhin kan tọkọtaya ti ọsẹ ti ikẹkọ, pade pẹlu awọn ọrẹ mi, ti o ma ṣe ṣiyemeji yoo ni anfani lati dije pẹlu wọn jẹ ọkan ẹsẹ gun, ati boya paapa win. Ni akọkọ ohun lati ranti wipe awon awọn adaṣe yẹ ki o wa ṣe fara.

Gun ese ni awọn fọto

Loni, diẹ sii ju lailai, o ti di gbajumo lati mu a fọto titu, ki o si si awujo media ọrẹ lati fi wọn ẹwa. Ṣugbọn bi o lati ṣe awọn ese ninu awọn aworan wò gun ati slender? Ni idi eyi, o le lo awọn kanna omoluabi ni aye oju lengthen ese. Nítorí náà, Footwear yoo kan pataki ipa, biotilejepe awọn fọto o le jẹ lai kan igigirisẹ. Ohun pataki ofin - awọn awọ ti o ṣubu laarin awọn orin ti ese tabi sokoto. Ni afikun, pẹlu awọn bata dara awọ ko ni pataki ti o ba ti ni apapọ gun ju awọn ńlá atampako.

Ona miiran lati mu ẹsẹ rẹ ni ohun advantageous irisi - ni lati fi fun wọn a idẹ tint lilo bronzer. O ti wa ni ko si ikoko wipe tanned ese wo slimmer ati nitorina to gun. Ati, si wi ọna yoo fun ẹya afikun dede luster. Sugbon ko ni ọna lati waye a ri to ibi-, sugbon nikan lori ni iwaju ti awọn itan ati Shin.

Bakannaa, ni ona ti a ya aworan ti wa ni ninu ẹsẹ ipari. Ti o ba ti duro si ipo, nwọn si fi oyimbo extensively, o yoo wo kukuru. Nitorina o jẹ dara lati Titari ọkan ẹsẹ die-die siwaju, si awọn fotogirafa, o si fi o lori atampako.