Bi nigba oyun lati olodun-siga? Ṣe o ṣee ṣe lati mu siga nigba oyun?

Women laipe ati isẹ ja fun dogba awọn ẹtọ pẹlu awọn ọkunrin ti o dabi lati ti gbagbe wipe ti won ti wa ni gbogbo awọn kanna obirin. Tara bojuto, ogun, npe ni agbara idaraya ati ẹfin on a Nhi pẹlu awọn asoju ti awọn okun ibalopo. Ṣugbọn iseda ti ko ba ele, ati obinrin kan le jẹ, ni ọpọlọpọ awọn ọna, ati bi ọkunrin kan, sugbon o wa ni ọkan Pataki iyato - o je ohun expectant iya, eyi ti o gbọdọ gbe ki o si fun ibi si a ọmọ. Nítorí náà, pẹlu awọn isesi yoo ni lati fi!

Loni a soro nipa boya o ti ṣee lati mu siga nigba oyun, ati bi lati wo pẹlu yi reclaimed ninu awọn Ijakadi fun Equality ti habit.

Lọgan ti lẹẹkansi nipa awon ewu siga

Aboyun taba igba ru wọn slowness ni fifun soke a buburu habit ki nwọn ki o gbiyanju ko lati mu siga ni yio je wahala. Ati awọn ti o, nwọn sọ, ni Tan, farapa awọn omo. Sugbon yi Jesuitism! Ro boya o ti ṣee lati mu siga nigba oyun, bẹru lati jabọ yi ojúṣe on trumped-soke idi, ti o ba ti omo ti ni iriri kan gidi ojoojumọ ọpọlọpọ igba tun atẹgun aini, eyi ti o arranges shiftless iya, ko gbigba oyun lati se agbekale deede!

O je rẹ ìmọtara le yorisi be si ni otitọ wipe a omo ao bi pẹlu kekere ibi àdánù (ibawi gbogbo awọn kanna ifebipani, inhibiting idagbasoke oyun) tabi paapa prematurely. Ṣugbọn on apẹja Momo ni akoko yi ni kutukutu toxemia, preeclampsia, varicose iṣọn, àìrígbẹyà, dizziness, ati pe awọn julọ pataki irokeke ti miscarriage.

Bi o si wá si iranlowo onisegun

Dajudaju, nduro fun awọn ọmọ obirin ni awọn ipo wá si giga, ati diẹ ninu awọn onisegun ti o sọ wipe lati da siga, paapa fun awon ti o mu ojoojumọ fun diẹ ẹ sii ju mẹwa siga - yi ni a fe si ara. Ti o ni nla! Ki o le mu siga nigba oyun, ni kete ti yi fe? Yeah, tapa, ti o ba woye ohun igbiyanju lati olodun-o bi kan ti o ṣẹ rẹ anfani, sugbon gbiyanju lati ro nipa ọkunrin miran!

Ti o ba ti o ba wa si silnokuryaschim, gbiyanju awọn diẹ akọkọ ọjọ daradara lati din iwọn lilo ti siga, nwọn kò si ti nlà ipa si opin. Ni akoko kanna, ranti ohun ti ṣẹlẹ bayi pẹlu rẹ crumbs. Ati, julọ seese, ni kan diẹ ọjọ ti o yoo ko ni le ni anfani lati mu siga ni gbogbo.

Ati awọn ti o mu siga igba, ati ki o ko ko beere iru ilana, "idagbere." Idi ti iru kan ìgbésẹ yii, o yoo mọ, lẹhin ti kika gbogbo awọn ohun elo.

Jẹ nibẹ eroja taba afẹsodi?

Ohun ti yoo o sọ nipa awọn ewu ti siga onisegun ati ki o kan mọ eniyan, o gbọ, ti gba ati ki o bere nervously nwa pack. Idi ni yi niro? Bi nigba oyun lati olodun-siga? Ni nibẹ ti o kanna eroja taba afẹsodi? Jasi, bẹẹni. Sugbon ni kete ti awọn ifiṣura ti o jẹ bayi ni awon ti o mu siga cigars tabi a pipe. Ki o si arinrin awọn onibara ti poku siga, da, ko ba gbe awọn ti o. Kí nìdí? Ati ni siga ti o ti mu siga, fere ko si taba!

Ati awọn ti o ni ko kan ìkọkọ. Wọn ti wa ni ṣe ti iwe nipa idaji, ati awọn keji apa - lumps ti taba leaves, lati eyi ti cigars ti wa ni ṣe. Ko lati sọ ti egbin, ti won ti wa ni mu, fisinuirindigbindigbin o si ranṣẹ si wa. Nibi tún wọn ki o si mu pẹlu a gomu o ti fipamọ ni ilu ti n lu. Eyi ni yi muck, wa nikan ti awọn kemikali ati iwe, kún pẹlu siga.

Nibo ni ifẹ lati mu siga?

Ni ibamu si psychologists, eyikeyi tele ni o ni nipataki ti o gbẹkẹle lori awọn irubo ti ẹgbin isesi nigba ti ni akoko ti simi tabi isinmi ti o nilo lati mu nkankan ni ẹnu rẹ - bi a omo sunkun. O soothes ati ki o iranlọwọ lati kó. Ṣugbọn isẹ ro nipa bi lati olodun-siga nigba oyun, o yoo mọ pé yi igbese le ti wa ni ifijišẹ rọpo nipasẹ miiran, ko si si gbára lori siga ti o ko ba tẹlẹ! O nilo a irubo? Ki ṣẹda o! Ati ki o da lori o ko ba ni, ati awọn ti o tumo si wipe o le kuro lailewu da siga.

A diẹ Oro ọrọ fun awon aboyun olodun-siga

Ranti, o ko ipa ara lati da siga abruptly nigba oyun. Ti o kan ri jade nipa rẹ "awon ipo" ati ki o wo siwaju si kan to lagbara Zdorovenki sanra, ati awọn ti o nikan yi ero bayi gba rẹ ori!

Maa ko pilẹ ara eyikeyi "pupa" kalẹnda ọjọ. Maa ko wí pé: "Fifun soke lori a Monday, ko lori akọkọ ọjọ, ko pẹlu awọn Children ká Day." Eleyi jẹ a Sham, ati bayi ti o ba kan nwa fun ni agbara lati se idaduro awọn ilana, gbiyanju lati wa ohun ikewo.

Ko si si ajọ ẹjẹ! Majestically crumpled Pack ti siga tabi dà - yi daaṣi si ita ati ohunkohun siwaju sii. Awọn quieter ni ipilẹṣẹ kan ni ilera aye, awọn diẹ seese o di rẹ iwuwasi.

Ati pataki julọ, ranti wipe o ti wa jẹbi niwaju rẹ crumbs. Bayi o joko ki o si bẹrẹ soke rírùn ẹfin, ati ni akoko yi o ti wa ni suffocating, o ni ko ti to atẹgun! Ṣugbọn ti o ba gbadun, sise a irubo, boya o yẹ ki o ro nipa awọn ainiagbara eeyan, o fi patapata ninu rẹ agbara. Daradara? Iru ohun titete o fẹ?

A diẹ siwaju sii awọn italologo lori bi lati olodun-siga nigba oyun

Ran ara - lati ṣe ohun gbogbo lati mu awọn tẹle nipasẹ. To "lairotẹlẹ" kò yí ọkàn rẹ, ṣẹda ọjo ipo fun ara, eyi ti yoo se o. Lọ, fun apẹẹrẹ, on a ibewo si iya-ni-ofin. Oh, won ko ba ko jẹ ki o mu siga ọkàn ká akoonu! Ṣugbọn itoju ni yoo ni okeerẹ. Tabi dubulẹ ni a iwosan fun safekeeping. Nibẹ, ju, jẹ ko gan ina

Kẹkọọ daradara, idi ti ko lati mu siga nigba oyun, gbiyanju lati ropo siga irubo ti awọn miiran, kere ipalara. O le ma wá soke pẹlu nkankan ni pada: lati jabọ ni ẹnu suwiti tabi chewing gomu, bi ni kete bi awọn ọwọ ti wa ni ya lati wo fun a Pack ti siga. Wo inu eso, irugbin lati nibble, gnaw apples. Gbogbo awọn ti o fe ọkàn rẹ, sugbon si tun ko níbẹ loni.

O wa ni jade wipe aye run nla!

Ti o ba wa daju lati lọ kuro rẹ kobojumu irubo ki o si iwari ọpọlọpọ awon ohun: awọn iyanu run itanran, ti o ko ba gbọ nitori ti awọn nigbagbogbo clogged atẹgun resins, iyanu lenu ti sọnu pẹlu awọn akọkọ mu siga. Ki o si tun fi kan oníjàngbọn Ikọaláìdúró, pẹlu ẹniti o wà bi ẹya atijọ iyaafin, eerie ìmí ati Yellowing ika ọwọ rẹ. Fojuinu bi o Elo ayipada ti wa ni nduro fun o bi ni kete bi a ipinnu lori bi lati olodun-siga nigba oyun? Ti o dara orire! Willpower ati ki o kan to lagbara ni ilera omo! On o si ṣeun.