Bi akoko ti ita le ni ipa ni ewu ti sese akàn?

Time ita, ninu eyi ti eniyan n gbe, le ti wa ni nkan ṣe pẹlu kan kekere pọ si ewu ti sese awọn orisi ti akàn, ni imọran a titun iwadi. Yi ewu Daju lati ṣẹ nyin ti ibi aago.

Ni lilu ti ilu ségesège

Human ti ibi aago le ṣiṣe awọn si pa o ba ti o ṣiṣẹ oru naficula, fun apẹẹrẹ. Sayensi pe iru ni lilu ti ségesège. Nwọn ti a ti ni nkan ṣe pẹlu ẹya pọ si ewu ti akàn ni naficula awon osise, ni ibamu si Dr. Neil Keporaso, ohun epidemiologist ni National akàn Institute ati awọn iwadi ká asiwaju onkowe.

Sibẹsibẹ, ayipada ninu ni lilu ti sakediani, eyi ti wa ni ìrírí nipa awon eniyan ti o sise ni lásìkò, ni o wa kiri, bi nwọn ti lọ lati sise nigba ọjọ lati ṣiṣẹ ni alẹ. Keporaso ati egbe re san ifojusi si awọn kere ati diẹ abele irregularities ni ibi aago, eyi ti o le tun ni agba ni ewu ti sese akàn.

Ni o daju, opolopo awon eniyan ni kekere disruptions ni lilu ti ilu ni awọn fọọmu ti awujo oko ofurufu aisun. Ti o ṣẹlẹ nigbati o ba Stick si sun fun ọsẹ kan, sugbon adehun o sinu kan ìparí nigba ti o ko ba nilo lati gba soke ni kutukutu fun ise.

Ṣugbọn awọn awujo oko ofurufu aisun tun le waye nitori lati aago agbegbe, wi Keporaso.

Ni ohun ti akoko ti oorun là?

Da lori awọn aago agbegbe, awọn akoko ti Ilaorun ati Iwọoorun le yato: gbe 5 iwọn ti ìgùn ìha ìwọ-õrùn nipasẹ awọn akoko ti ita esi ni a 20-iseju idaduro ninu awọn yíyọ oòrùn, gẹgẹ bi a iwadi gbekalẹ lori April 2 ni awọn lododun ipade ti awọn ọmọ ẹgbẹ ti American Association fun akàn Iwadi. Awọn wọnyi ni esi ti o ti ko sibẹsibẹ a ti atejade ni ẹlẹgbẹ-àyẹwò akosile.

Fun apẹẹrẹ, ti o ba a eniyan wakes soke ni 8 am ni Boston, lori ita le tẹlẹ jẹ imọlẹ. Ṣugbọn ti o ba ti o ngbe ni Ohio ati ki o wakes soke ni akoko kanna, ni akoko kanna ibi, awọn window le tun je dudu. Orun "sọ" ti ibi aago eniyan ni Boston, ti o wà owurọ, ṣugbọn fun awọn olugbe ti Ohio ko ni ṣẹlẹ nigbati o wakes soke. Eleyi nyorisi si dissonance laarin awọn akoko lori awọn titobi ati awọn ti ibi aago.

Social oko ofurufu aisun ti a ti ni nkan ṣe pẹlu orisirisi awọn ipo, pẹlu isanraju ati àtọgbẹ. Ni awọn titun iwadi, oluwadi ti san ifojusi si akàn.

Akàn ati awọn ti ibi aago

Awọn oluwadi atupale data lati 4 million agbalagba ti o ti a ti ayẹwo pẹlu akàn laarin 2000 ati 2012. Eniyan ni iwadi ti gbé ni 11 ipinle laarin awọn continental United States.

Awọn esi fihan wipe fun gbogbo 5 iwọn ti ìgùn lati-õrùn si oorun laarin akoko kanna ibi, awọn ewu ti sese eyikeyi iru ti akàn pọ nipa 3 ogorun ninu awọn ọkunrin ati nipa 4 - ni obirin.

Awọn oluwadi tun ayewo awọn ewu ti sese awọn orisi ti akàn. Fun apẹẹrẹ, awọn eniyan ti o ngbe ni oorun ekun ti awọn aago agbegbe, ní a 4 ogorun ti o tobi ewu ti sese itọ akàn, ati 13 ogorun - ti onibaje lymphocytic lukimia (a akàn ti o ni ipa lori awọn funfun ẹjẹ ẹyin), akawe pẹlu awọn ti o gbé ni awọn iwọn oorun apa ti awọn agbegbe aago.

Women ngbe ni oorun awọn ẹkun ni ti aago agbegbe, jẹ 4 ogorun ti o ga ewu ti sese igbaya akàn nipa 12 ogorun - ti onibaje lymphocytic lukimia, ati 10 ogorun - uterine akàn, akawe pẹlu awọn ti o gbé ni easternmost agbegbe ti akoko kanna aago , awọn oluwadi ri.

Gbogbo awọn wọnyi ilosoke ewu akàn ni o jo kekere, ati sayensi so pe diẹ iwadi ti wa ni ti nilo lati fi idi boya o wa ni a ifẹsẹmulẹ asopọ laarin akàn ati lile ti awọn eniyan ti ibi aago.

idi

Siseto ti o le di ni lilu ti sakediani ati akàn si maa wa aimọ. Sugbon, o le jẹ kan jo laipe ayipada ninu awon eniyan ojoojumọ aye.

Jakejado aye re lori Earth ojoojumọ eda eniyan ọjọ npeki si awọn ronu ti oorun. Eniyan wà lọwọ nigba ọjọ ati isinmi ni alẹ. Sugbon lojiji ohun gbogbo yi pada. Eniyan duro ninu ile nigba ọjọ ati ti wa ni fara to imọlẹ ina ni alẹ. Yi le ja si din ipele ti melatonin. O ti wa ni ṣee ṣe wipe kekere melatonin ipele le ni ipa ni ma, bi daradara bi pọ si ewu ti akàn ninu eda eniyan.

Biotilejepe diẹ iwadi ti wa ni ti nilo Keporaso sọ pé jasi gbogbo ọkan ninu wa le anfani lati adayeba ina nigba ọjọ ati nipa didin Oríkĕ ina ni alẹ.