Bawo ni lati kọ ọmọ kan to siki. ipilẹ imuposi

Otutu idaraya ti nigbagbogbo feran awọn ọmọ wẹwẹ awọn oniwe-dynamism, dani okun, ati fun iriri. Awọn rere ipa ti ikẹkọ ni soro lati overestimate. Bawo ni lati kọ ọmọ kan lati siki ati awọn ọtun ona si ajo ti iru awọn iṣẹlẹ tọ fihan awọn itọsọna.

akọkọ awọn igbesẹ

Bẹrẹ kọ awọn ọmọ sikiini jẹ ṣee ṣe ni awọn ọjọ ori ti 4 years. Tẹlẹ, bi orthopedists sọ eko yoo gidigidi ni ipa ni egungun ati ki o le ja si disharmony Ibiyi ti awọn ara ile awọn ọna šiše.

Ti o ba ti ọmọ rẹ jẹ tẹlẹ 4 ọdun atijọ, o jẹ ṣee ṣe lati ni kikun delve sinu awọn ogbon ti bi o lati kọ ọmọ kan to siki.

jia aṣayan

Fun igba akọkọ kilasi sikiini jẹ dara lati ri kan ipari ti 70 cm. Yẹ ẹrọ gbọdọ jẹ iru si awọn idagbasoke ti awọn ọmọ , tabi kan ti o pọju 5 cm tobi ju ti o.

O ti wa ni dara lati yan awọn nṣiṣẹ jia, bi o ti wa ni ipese pẹlu ti o dara amuse.

Kọ a ọmọ to siki ni kan diẹ agbalagba, nigbati awọn oniwe-idagba ti koja 120 cm, yan ẹrọ wọnyi kanna ofin bi fun awọn agbalagba. Equipment ipari yẹ ki o wa ni dogba si awọn ijinna eyi ti o wa ni won lati pakà si ohun elongated ọpẹ soke odo sportsmen, ati ni eyikeyi irú ko gun.

Kọ ọmọ lati sikiini labẹ 5 ọdun atijọ maa n ko ni mudani ninu lilo fun duro itanna.

Ṣugbọn yẹ ki o ni niwaju pataki ọpá to gbigbe iwọn ti nipa 30 cm. Oniwe-õrun ti so lati kan-kijiya ti ipari ti nipa 3 m. Gbigbe opa ti wa ni lo bi awọn ohun oluranlowo ano lati se atunse sensed omo, awọn bayi isokuso.

O ti wa ni ti o dara ju ti baamu fun ikẹkọ bata pẹlu kan kuloju imu, eyi ti o gbọdọ jẹ gun ju awọn iwọn ti awọn ojoro igbanu 3-4 cm.

Aṣọ ti o dara ju aṣayan yoo je kan irun siweta, a pataki siki aṣọ pẹlu iyanjẹ ati ki o hun fila.

A nkọ awọn ọmọde lati siki, nigba ti si tun ni awọn ile, ki awọn ọmọ wa ni saba si awọn ẹrọ mefa ati awọn oniwe-àdánù.

mastering awọn igbesẹ

Nkọ awọn ọmọde lati siki o nilo lati Titunto si kan awọn sokale increments. Stick akosile. Kid ìfilọ gbe soke (fi bi o yi ti ni ṣe) ẹsẹ ọtún ati stomp o, ati ki o se ohun kanna ati osi ẹsẹ. Tun awọn idaraya ni igba pupọ.

Lẹhin ti igbese gbiyanju, o le bẹrẹ lati iwadi awọn sisun igbese. Fun awọn oniwe-imuse lati wa ni ya ile skier Duro: ẽkún ese yẹ ki o wa ni die-die ro, ati awọn ara tì die-die siwaju.

Lori awọn ẹsẹ ọtún ti wa ni ti o ti gbe si aarin ti walẹ, bayi ti o ko ni yiya si pa awọn egbon, ati ki o gbe lori dada ti awọn sisun siwaju. Ni akoko ti, nigbati awọn ọtun siki ma duro, awọn idaraya ti wa ni ṣe pẹlu awọn osi ẹsẹ.

Ọmọ gbọdọ ye wipe awọn diẹ ti o ti i ni egbon, awọn gun ni ifaworanhan.

Nigba ti yi idaraya ti wa ni mastered, o jẹ pataki lati ya soke siki ọpá ki o si lọ lori egbon sisun igbese ti yoo bayi gba ani yiyara.

Ti o ba lọ siwaju ọtun ẹsẹ, awọn tcnu jẹ lori kan ọpá ninu rẹ ọwọ osi. Ati idakeji.

A iwadi ti gbígbé ẹrọ

Awọn ọna ti gígun òke apapọ ite yoo ran kọ ọmọ kan lati ngun lori skis on a ite.

Gígun "poluelochkoy" agbese jẹ ọkan siki lori awọn oniwe-mimọ dada, ati awọn keji - apa, pẹlu tcnu lori eti. Sock ni kuro lati akọkọ siki.

Miran ọna ti wa ni a npe ni "akaba". Apa osi omo wa to egbon òke. Skis ni o wa ni afiwe si ọkan miiran. Osi ẹsẹ igbesẹ soke ni afiwe si awọn mimọ ti awọn gbe. Awọn keji ẹsẹ ti wa ni fi si akọkọ. Eleyi ni igbese ti lo fun ga ite. O tun le gbekele duro.

Iran ati braking

Ni ibere lati kọ ọmọ rẹ awọn ogbon ti sikiini, pataki ifojusi yẹ ki o wa fi fun lati sokale ki o si braking.

Šaaju ki o to sise awọn sisun bosile ọmọ yẹ ki o gba kan ti o tọ si ipo. Skis ti wa ni fi ni gígùn ati ki o sunmọ pọ. Nigba descents ni ite jẹ pataki lati ṣe orisun omi ronu. Awọn steeper òkè ni, awọn ni okun ese marun ni ẽkun.

Ọkan ninu awọn bọtini ojuami lori bi lati kọ ọmọ kan lati siki ni awọn braking itanna.

First, gbiyanju lati ṣe kan ijabọ Duro lori awọn oke ti awọn uncool. Awọn ipilẹ ilana ni a npe ni "poluplug". Ni igba akọkọ ti siki ti o lọ ọtun, ru àdánù, ati awọn miiran sock lati tan awọn akọkọ ati rinlẹ lilo awọn inu eti.

Ti o ba ti ṣe tọ, yi ilana deceleration waye laisiyonu. Lehin mastered awọn ilana lori kan ti onírẹlẹ ite, ti o yẹ ki o gbiyanju lati da ijabọ lori awọn steeper òke.

Lati dahun awọn ibeere ti bi o lati kọ ọmọ kan to siki, o gbọdọ fara sunmọ awọn asayan ti itanna ati awọn ọna ti mastering awọn ipilẹ eroja ti sikiini. Nibẹ ni ko si iyemeji wipe pẹlu awọn ọtun ona si ajo ti iru ohun iṣẹlẹ iṣere lori yinyin pẹlu kikọja yoo mu a pupo ti fun, imọlẹ ati ki o manigbagbe ifihan mejeeji ọmọ ati awọn obi.