Awọn idaraya ati Irọrun, Awọn ere idaraya
Bawo ni lati kọ ẹkọ si sẹẹli pẹlu agbara ati imọran nla?
Ọkan ninu awọn julọ moriwu igba otutu idaraya ti wa ni Snowboarding, eyi ti ko nikan takantakan si idagbasoke ti dexterity ati itoju, sugbon tun oṣi a ori ti isoro ti dekun flight ninu awọn funfun egbon. Sibẹsibẹ, lati le ni iriri iriri yii ti o dara julọ, o gbọdọ gba ikẹkọ akọkọ ati ikẹkọ, lẹhin eyi o le darapọ mọ ẹgbẹ nla ti awọn onijaro agbọnrin.
Nitorina, bawo ni a ṣe le kọ ẹkọ si snowboard ni akoko ti o kuru ju, nitorina, nigbati o ba lọ si ibi isinmi igba otutu, o ni akoko lati ṣawari awọn imọ-imọ imọ-imọran kekere ati lati gbadun awọn ọmọ-ọmọ naa? Ni akọkọ, o yẹ ki o wa ibi ti o dakẹ ati idakẹjẹ, eyiti o yẹ kuro ni awọn ọna itọpa, nibiti o le ṣe ni ọjọ akọkọ lati owurọ titi di aṣalẹ ati sọ awọn ohun elo ipilẹ. Fun idi eyi, ifaworanhan 4-5 mita gigun ati 2-3 mita jakejado jẹ ohun ti o dara. Ni ọpọlọpọ igba, lati le kọ bi a ṣe le gùn gigun snowboard kan eniyan nilo 3 ọjọ, kọọkan ninu eyi ti o ni orukọ ti apani ara rẹ.
Ni ọjọ akọkọ ni wọn pe ni "Frog Waltz". Nibo ni o ṣe le ṣelẹrọ laisi ero lori ọjọ akọkọ? O nilo lati yan kekere ifaworanhan kan. Bibẹkọkọ, o ni ewu ko nikan lati ṣe awọn ẹlomiran nrerin, ṣugbọn tun gba sinu wahala nitori ipalara ti ko ni aṣeyọri.
Ohun akọkọ ti o nilo lati Titunto si jẹ ilana ti o ṣe pataki, eyiti o jẹ agbara lati ṣakoso ọkọ kan pẹlu iranlọwọ ti ara rẹ. Fi ọkọ sii lori egbon ati ki o gbe ipo ti o tọ lori rẹ. Awọn oju iwaju ati awọn ẹhin pada yẹ ki o tẹ ifarabalẹ pataki fun awọn bata, ti o wa lori ọkọ. Apa iwaju ti ọkọ ti o wa labẹ awọn ibọsẹ rẹ ni a pe ni "ẹgbẹ iwaju", apakan ti a pada ni a npe ni "ẹgbẹ ẹhin". Nisisiyi o nilo lati ṣakoso ọna ti sisẹ iwaju iwaju ati agbara lati ṣe iduroṣinṣin. Gbogbo ọjọ ni o yẹ ki o ṣe itọju lati ṣe atunṣe ilana yii. Ni idi eyi, o nilo lati lo awọn ọna iṣakoso wọnyi: fo ki o si tan-igun oju-omi yinyin 180 awọn iwọn, gbe si ori snowboard pẹlu awọn iṣaju akọkọ ni "ẹgbẹ iwaju", lẹhinna pẹlu "ẹgbẹ ẹhin".
Diẹ ninu awọn eniyan gbiyanju lati bẹrẹ bii ọkọ oju-omi lai ṣe atunṣe ilana ti canting, eyiti o jẹ aṣiṣe nla kan. Bawo ni a ṣe le kọ ẹkọ lati gigun kẹkẹ kan lai ṣe agbekalẹ awọn ilana ti o ṣe pataki lati mu iṣeduro ati igbiyanju ti awọn ọkọ naa? Ti o ni idi ti o gba akoko pupọ lati se agbekale awọn imọ-ipilẹ.
Ni ọjọ keji o yẹ ki o ṣe itọju lati ṣe atunṣe ilana ti sisẹ lati òke, kii ṣe gbigba, sibẹsibẹ, awọn ọkọ naa ni lati yarayara pupọ. Ni ọjọ yii ni a pe ni "ije ti iṣọ" ati awọn gbolohun ọrọ akọkọ nibi ni "laiparuwo ti o lọ - iwọ yoo tẹsiwaju". Ni isalẹ wa awọn ofin akọkọ ti yoo ran o lowo fun awọn aṣiṣe ati ki o ye daradara bi o ṣe le kọ ẹkọ si sẹẹli. Nitorina:
- Ti ọkọ naa bẹrẹ si nlọ pẹlu ifojusi nla, ni ko si ọran ti o yẹ ki o tẹ ori ẹsẹ ẹsẹ rẹ, nitori pe ninu ọran naa iyara naa yoo mu sii nikan. Nibi o yẹ ki o fi ọwọ rẹ si ẹgbẹ, yiyi torso, nitori abajade eyi ti iyara yoo dinku titi yoo fi duro.
- Ni irú ti o ti ni iyara pupọ, ma ṣe gbiyanju lati kuna ki o si da duro, nitori pe lori orin ti o kún fun awọn idiwọ ti o lewu ti o ko le akiyesi (awọn stumps, awọn igi, okuta, bbl).
- O ko le gba laaye ọkọ lati fi ọwọ kan ibiti pẹlu eti ti o kọju si ọkan ti o duro, bibẹkọ ti o yoo yika lẹsẹkẹsẹ ki o si ṣubu sinu egbon.
Ni ọjọ kẹta o yẹ ki o ti di igboya ti o ṣe alafia, ti o le ni ominira ati laisi isubu bori gbogbo ipa fun awọn ẹlẹṣin. Sibẹsibẹ, fun eyi o yẹ ki o tun ṣe atunṣe ni gbogbo awọn adaṣe ti o ti ni imọran ni awọn ọjọ meji ti o tẹlẹ. Ni ọjọ yii ni a le pe ni "iṣiro gigekuro" nigbati o ba ni ifarahan gidi gidi ati ki o ni imọran nla ti ṣan omi loke ori omi ti o ni irun-owu.
Nibo ati bi o ṣe le bẹrẹ sibirin ọkọ da lori gbogbo rẹ, ṣugbọn awọn ofin ati imọran ti awọn ọjọgbọn ko yẹ ki o gbagbe. Gbagbọ pe wọn ti ṣiṣẹ ni ọpọlọpọ ọdun ti iwa ati pe o jẹ julọ ti o dara ju fun eniyan ti o fẹ lati ko kọni bi o ṣe le gùn ọkọ kan, ṣugbọn pinnu lati di ọjọgbọn ni aaye yii ki o si ṣe aṣeyọri nla.
Bi o ṣe le kọ ẹkọ si apadabo ni a mọ nisisiyi, nitorina o duro nikan lati lọ si ibi-iṣẹ igberiko, bẹwẹ awọn ohun elo pataki ati bẹrẹ ikẹkọ lọwọ. Orire ti o dara fun ọ!
Similar articles
Trending Now