Bawo ni lati dabobo awọn obo vertebrae osteochondrosis

Modern eniyan, paapa ilu dwellers, igba gbọ awọn crunch ninu awọn ọrun pẹlu kan didasilẹ Tan ti awọn ori, lero ibùgbé numbness ni ika, wòye ninu awọn ori, orififo, die ninu awọn kola Eka (ọrun, shoulder). Ọpọlọpọ awọn eniyan ko ro nipa awọn okunfa ti iru ikunsinu tabi kọ wọn lori awọn ibùgbé rirẹ. Sibẹsibẹ, yi le jẹ àpẹẹrẹ kan eka arun, eyi ti o ki tọkasi obo vertebrae.

eda eniyan ẹhin vertebrae je ti o wa ni interconnected gbangba. Akawe pẹlu awọn miiran awọn ẹya ara ti awọn ọpa ẹhin, wa ọrun - julọ gbigbe, nitori ti a wa ni anfani lati tan ori rẹ ni kan ti o tobi igun ju torso. Nitorina, awọn obo vertebrae o wa siwaju sii jẹ ipalara nigba ronu. Lori wọn isimi ati ńlá kan fifuye, nitori awọn ọrun atilẹyin ori ni ohun ṣinṣin si ipo. Ati ti o ba awọn iyokù ti awọn ọpa ẹhin vertebrae gbalaye awọn ọpa-ikanni sisẹ isọ (ibere ti ọpọlọ) si miiran awọn ẹya ara ti ara, ki o si awọn obo vertebrae si tun dubulẹ vertebral, ikolu lodidi fun awọn cerebral sisan ẹjẹ ati nafu ogbologbo ti o fi fun ifamọ ọwọ wa, ẹsẹ, ọrun.

Eniyan ti o ni igba lero korọrun numbness ninu awọn ejika ati ọrun, tingling ninu awọn ika, laago li etí, darkening ti awọn oju, dizziness, waye pamọ sii lakọkọ, yori si abuku ti awọn obo ọpa ẹhin. Awọn drives, tẹjumọ awọn obo vertebrae, le fẹlẹfẹlẹ kan ti protrusion tabi herniated disiki, isẹ growths ti yoo compress tabi binu awọn nafu endings, nfa die ati nigbamii irora. Bi awọn kan abajade ti awọn weakening ti ọpọlọ ẹjẹ ipese (ati bayi atẹgun) eniyan igba ni iriri efori, migraines, onibaje rirẹ, dizziness, drowsiness.

Gbogbo wa àpẹẹrẹ ti awọn arun, eyi ti o ni a npe ni osteochondrosis ti awọn obo vertebra. Eleyi jẹ gidigidi wọpọ arun, o ti wa ni nini dekun Pace nitori awọn farahan ti oojo ti o beere pẹ joko ni atẹle tabi ni awọn nira tutunini je. Osteochondrosis fowo kọmputa ojogbon, ikoledanu awakọ, awon eniyan ti o ja a mobile aye ni ko bẹ.

Ni akọkọ, yi le farahan ara ninu ina ti kukuru-igba dizziness, ati rirẹ, ṣugbọn bi awọn funmorawon ti awọn vertebral, ikolu arun ti wa ni nini ipa: o bere titẹ surges, to sese haipatensonu, ti iṣan dystonia, nibẹ ni o wa awọn iṣoro pẹlu awọn ọkàn, titi o si ti sọnu Olorun. Obo vertebrae wọ mọlẹ, eyiti o nyorisi a spasm ti ẹjẹ ngba ti awọn obo ọpa ẹhin, ati ninu awọn igba, ati nipa nipo. Pẹlu ọjọ ori, awọn aworan ti wa ni aggravated nipa senile didiku ti awọn lumen inu awọn vertebral àlọ nitori atherosclerotic lakọkọ. Ti o ba ti o ba ṣiṣe a arun, awọn ayipada ninu awọn obo vertebrae di irreversible. O jẹ ko pataki lati ro wipe osteochondrosis - senile arun: bayi siwaju ati siwaju sii odo awon eniyan 15-20 ọdun atijọ kerora ti irora ninu awọn pada ki o si ninu awọn ọrun, 30% ti efori ti wa ni kosi ṣẹlẹ nipasẹ insufficient cerebral ẹjẹ ipese bi kan abajade ti funmorawon ti awọn intervertebral àlọ.

Nitorina, lati se osteochondrosis ti awọn obo vertebrae, o jẹ pataki lati san pataki ifojusi si awọn idena ti arun. Ti o ba ni lati na kan pupo ti akoko ni ohun immobile ati nira iduro, ni gbogbo wakati, ṣe kekere kan idaraya: pulọọgi rẹ ori kan diẹ ni igba ninu ọkan itọsọna tabi awọn miiran, si oke ati isalẹ, ṣe ori ipin lẹta išipopada; shrugging rẹ ejika ati ki o mu a išipopada pẹlu ọwọ rẹ. Nilo lati ro nipa bi o si maa xo buburu isesi - bi siga nikan takantakan lati vasoconstriction. Watch watchers - isanraju ati apọju nikan fi idana to iná. Idagbasoke ati osteochondrosis le se igbelaruge ijẹ ẹjẹ. San ifojusi si ni ilera orun: ga irọri, ju asọ ti matiresi, ma fun awọn ara lati fun a muna petele kan si ipo, o nilo lati sinmi awọn ọrun.