Ilera, Ọkunrin ká ilera
Awọn pọ Sugbọn iki: okunfa ati itoju. Deede Sugbọn iki
Diẹ ninu awọn asoju ti awọn okun ibalopo wa ni gbagbo wipe a significant iwọn didun ti seminal ito ati awọn oniwe-iwuwo show dayato akọ agbara. Sugbon, ni ọpọlọpọ igba, awọn wọnyi ifi ni o wa kan ami ti pataki arun. Iyapa lati iwuwasi nyorisi si seése ti aseyori ero.
Igbaradi fun spermogramme
Ni ibere lati reliably mọ awọn iki ti àtọ, o jẹ pataki lati mura fun awọn oba ti ti ibi ohun elo. Lati yi opin, o niyanju wipe:
- ko si wiwọle si ibi iwẹ, nya si yara, solarium, a ose ṣaaju ki awọn ilana;
- ko lati ya a gbona iwe, a wẹ, ma ṣe sunbathe ni ijọ meje;
- ko ni ibalopo fun meta si marun ọjọ;
- ko lati mu lagbara kofi, tii, ọti-ohun mimu ati oloro ni akoko ti abstinence.
Ibamu pẹlu awọn ofin yoo pese awọn julọ deede esi.
àtọ
O ṣe pataki lati jẹri ni lokan pe awọn ejaculate yẹ ki o wa ni awọn lab laarin wakati meta. Ni yi iwọn otutu ibiti o ibamu si ọgbọn-mefa iwọn, bibẹkọ ti awọn iki ti awọn àtọ yoo wa ni ṣiṣe ti tọ. O yẹ ki o gba ojuse fun awọn oniwe-transportation, nitori on ni opopona spilling awọn ti ibi awọn ohun elo ti o le significantly ni ipa àtọ sile.
Ipinnu ti awọn iki ti àtọ
Ti o ba ti awọn esi ti wa ni ko itelorun, awọn pataki le siwaju gbe jade ni pade ti itupale, olutirasandi ti awọn scrotum, rectal ibewo tabi bacteriological sowing ti awọn urethra.
tito ti àtọ
Isalẹ iye ti ko ba ṣeto. O ti wa ni woye wipe awọn kere awọn ipari ti awọn filament, awọn dara. Awọn wọnyi ni igbeyewo esi wa ti o dara. Sibẹsibẹ, nigbati keko ni iki ti àtọ, awọn oṣuwọn ti wa ni ko nigbagbogbo šakiyesi. Ma ni isiro ni o wa ga ju. Ni idi eyi, o ni ṣiṣe lati soro nipa awọn ga iki. O le jẹ:
- ga nigbati awọn o tẹle ara ni ti o tobi ju ogun millimeters;
- oyè nigbati awọn iye ni ibiti o ti kan si meji centimeters;
- dede ti o ba ti awọn oṣuwọn - soke si mẹwa millimeters.
Alekun esi ni ọpọlọpọ igba fihan polizoospermii - arun kan ninu eyi ti o ni ọkan milliliter ti ejaculate ni diẹ sii ju 120 million Sugbọn. Awọn wọnyi ni ifi ni o wa ko awọn kiri lati kan lẹwa akọ irọyin. Ati gbogbo nitori awọn predominant yẹ ni yio jẹ devoid spermatozoa ṣiṣeeṣe nitori lati kekere iyara ati awọn ti ṣee ṣe niwaju abawọn. O ti wa ni ye ki a kiyesi wipe iwuwasi ni awọn akoonu ti 20 million Sugbọn fun milliliter ti awọn ti ibi awọn ohun elo ti.
Awọn idi fun awọn ti pọ iki ti àtọ
Ni ilera ejaculate gbọdọ jẹ turbid, ki o si ko ju omi orisirisi ibi-resembling mucus. Ma nibẹ ni tun ẹya pọ si iki ti awọn àtọ, awọn idi fun yi ni o le wa Oniruuru. Fun apẹẹrẹ:
- niwaju arun, ibalopọ zqwq;
- hihan iredodo sii lakọkọ ni urogenital eto;
- nmu agbara ti ọti-lile ohun mimu;
- amúṣantóbi ti oloro;
- siga siga;
- predominance ni onje ti amuaradagba onjẹ - erupe additives, gelatin, okun eja, eyin;
- idinku ti omi iwontunwonsi;
- gun isansa ti ibalopo;
- aini ti vitamin ti ẹgbẹ B, Vitamin aipe;
- aini ti awọn ibaraẹnisọrọ to wa kakiri eroja ati awọn ohun alumọni;
- apọju.
Lati mọ awọn gangan orisun ti awọn isoro, o jẹ pataki lati ṣe kan alaye aisan ibewo.
ailera agbekale
Alekun àtọ iki - o jẹ ko kan gbolohun ọrọ. Yi iyapa le ti wa ni patapata si bojuto. Awọn ailera bẹrẹ pẹlu awọn ijusile ti awọn lilo ti awọn sitẹriọdu amúṣantóbi ti, oti, oloro ati siga. Nwọn ki o le tun ri awọn wọnyi ti o rọrun ofin:
- Mu awọn ayika ti itoju. Ọkan eniyan lati normalize ayika ni soro. Sibẹsibẹ, lati gbe awọn iye ti ipalara awọn okunfa ti wa ni oyimbo o lagbara.
- Dindinku wahala.
- Iṣakoso body àdánù. Ọpọlọpọ àtọ iki jẹ ti iwa ti sanra eniyan, bi o ti fipamọ sanra ni odi ni ipa lori awọn aṣayan iṣẹ ti Sugbọn.
- Ibamu pẹlu awọn ilu ti ibalopo aye. Ibalopo, awọn tọkọtaya yẹ ki o wa ko ju toje, sugbon ko igba. Oṣuwọn jẹ mẹta si ni igba marun kan ọsẹ.
Bi ọkunrin kan ba ko ni fẹ lati di ailesabiyamo, o jẹ pataki lati tẹle awọn loke awọn itọnisọna, paapa ti o ba miiran ilera awọn iṣoro yoo ko ni le.
gbèndéke igbese
Awọn ibalopo aye ti awọn agbalagba ọkunrin ni yio je ni kikun. Excessively loorekoore ibalopo yoo ṣe àtọ omi ju toje - mu viskozipatiyu ati awọn ailera miran.
Niwon awọn testicles wa ni ita, ki nwọn ki o ni idaabobo ko nikan lati overheating, sugbon lati hypothermia. O ti wa ni tun pataki lati ja a ni ilera igbesi aye, mu opolopo ti fifa.
itọju
Ti o ba ti viskozipatiya ni dibaj, awọn tọkọtaya le ni awọn ọmọ nipasẹ Oríkĕ insemination. Ni idi eyi, awọn ọkunrin ejaculate ti wa ni mu ni pataki kan ojutu, eyi ti o mu awọn iṣeeṣe ti oyun ti o ga.
Ni idamo lile ti ẹjẹ san ni abe ara urologist ogun ti nipasẹ kan orisirisi ti awọn itọju ti o imukuro awọn isoro. Fun apẹẹrẹ, electrophoresis, pataki iwẹ, ẹrẹ itoju. Tun ti o yẹ ni awọn lilo ti "fayagira" ati awọn oniwe-jeneriki tabi mba ara ikẹkọ.
Ti o ba ti ṣeto iṣọn testicular bajẹ wa ni eliminated nipa lilo minimally afomo abẹ. Eleyi sipo awọn iṣẹ ti awọn seminal ito nipasẹ awọn Ibiyi ti titun ni ilera Sugbọn.
Ise ifọwọyi ma pataki ati testicular ibalokanje. Awọn gaju le ni ipa ni iki ti àtọ, itoju fun idi eyi ko yẹ ki o wa ni leti. Tabi ki, ẹkọ eto-ara ati iwulo abuda kan ti awọn ti ibi awọn ohun elo ti lati wa ni unsatisfactory.
Imudarasi awọn didara ti Sugbọn
Lalailopinpin pataki ni dara ounje. Ration ti awọn ọkunrin lati wa ni adayeba, wulo, orisirisi. O ṣe pataki lati ni o ni wara, olu, awọn ewa, eja, eran, eso, unrẹrẹ, eja, ẹdọ, ọya, C vitamin, B, E, sinkii ati bẹ bẹ lori. Lati oily ati ijekuje ounje ni o kere fun akoko kan, yoo ni lati fi fun. O ti wa ni dara lati na diẹ akoko ninu oorun to Vitamin D le wa ni produced ni awọn ti a beere titobi. Awọn eniyan ogun awön lati lo elegede awọn irugbin ati ọba jelly to ejaculate ko ni di nipon.
Bayi, awọn nmu iki ti àtọ - ni kan pataki isoro fun ọkunrin kan ti o fe lati wa ni a baba. Ti o ba ti oyun ko ni waye a gun akoko, o jẹ pataki lati ṣe àtọ onínọmbà lati ri ṣee ṣe kẹtalelogun. Nikan lẹhin idasile ti awọn otito idi ti o le se imukuro wọn, nitorina imudarasi awọn iṣẹ ti awọn seminal ito.
Similar articles
Trending Now