Awon eniyan Councils: awọn imu pẹlu kan tutu omi ṣan

Ni tutu oju ojo, opolopo awon eniyan joró nipa a runny imu. O le jẹ a aisan ti òtútù, lenu lati hypothermia tabi tutu ẹsẹ. Diẹ ninu awọn arun - rhinitis, sinusitis - tun han ti imu go slo. Ailagbara lati simi ni deede di a fa ti ko dara orun, orififo. Ti o lepa rirẹ ati híhún. Nasopharyngeal mukosa di lori-gbẹ, pupa. Plus unsightly snot ... Nibi ti a wo ni bi o dara lati w awọn imu pẹlu yi unpleasant arun.

okun iwẹ

Thalassotherapy (okun itọju) jẹ gidigidi munadoko ni ran yatọ si iru òtútù. Daradara, ti o ba ti o ba wa ni ko ni anfani lati lọ si awọn ohun asegbeyin ti kọọkan akoko kan tutu, ṣeto rẹ imu okun wíwẹtàbí ni ile. Ṣẹda a ojutu, ohun to tiwqn si Oceanic omi jẹ rorun. Nilo okun iyo ati iodine. Omi yẹ ki o wa tutu, sugbon ko gbona - bibẹkọ ti sun mucous awo. Lori gilasi, fi kan eni ti awọn sibi ti iyo ati 2 silė ti iodine, illa. First, o nilo lati tu ti atẹgun awọn ikanni (eg, galazolin), tabi ti o simu, ojutu yoo ko ni ohunkohun. Danu imu nigbati slo bi wọnyi: stifle ọkan nostril ati awọn keji fa ni ojutu titi ti o lero ni ẹnu. A tutọ, tun igbese nipa ni igba marun. Nigbana ni, awọn ilana kanna yẹ ki o wa ni atẹle pẹlu awọn miiran nostril.

Ewebe lati ran

Pẹlupẹlu-iyo solusan le ṣee lo, ati egboigi ayokuro. Beere eyikeyi oloogun, ju w awọn imu pẹlu kan tutu. O si, laarin awọn miiran oloro, yoo ni imọran ti o tincture ti calendula ati Eucalyptus. Olukuluku ojutu ni lati se ko si isoro: o kan fi kan spoonful ti eweko lodi ni gilasi kan ti gbona boiled omi. Ran ni a tutu ati decoctions ti chamomile awọn ododo, iya rẹ ati awọn stepmother, plantain leaves. Ewebe aise ohun elo nilo lati tú farabale omi ki o si mu o lori iná iṣẹju marun, ki o si itura ati ki o igara. Nipa ona, ayafi fun iwẹ, o le seto rẹ imu ati inhaled. Ti ko ba si pataki ẹrọ, o kan bo ori rẹ pẹlu kan toweli lori awọn ikoko ti gbona omitooro ki o simi ninu awọn kojosi.

Alubosa - iranlọwọ nipa meje arun

Awọn omi ṣan rẹ imu pẹlu kan tutu, ti o ba ti ile ti kò si koriko, tabi oloro? Alubosa le ri ni eyikeyi ile. Bi won o lori kan grater, imugbẹ awọn oje lati awọn ti ko nira. Maa ko adie lati kán o lori imu - desiccate awọn mucous tanna. Illa oje pẹlu Ewebe epo ati ki o duro kan diẹ wakati. Bi daradara ran ni rhinitis ati sinusitis karoti ati beet oje, adalu pẹlu idaji kan squeezed lẹmọọn. Ata silė - yi ni ohun ti awọn imu pẹlu kan tutu w le jẹ diẹ ẹ sii. Padanu kan diẹ ege nipasẹ awọn tẹ, tú awọn gbona òróró Rẹ fun 10 wakati. Munadoko lodi si ti imu go slo awọn ibaraẹnisọrọ epo: Pine, pishi, minti, ati Eucalyptus.

nla, eweko

Awọn omi ṣan rẹ imu pẹlu kan tutu, lilo eweko lati window sill? Kalanchoe, Agave ati aloe eniyan dagba ko nikan fun awọn ẹwa. Ni oje ti awọn wọnyi eweko ani ninu awọn pipette ko ni nilo - aok leaves mu iṣẹ won silė dara ju rẹ. Ṣugbọn ti o ba wọnyi exotics ti o ko ba mu, ra ni awọn ile elegbogi egbogi furatsilina - nwọn na a Penny. Fifun pa ọkan ofeefee Circle ni lulú, tu o ni gbona omi ati omi ṣan rẹ imu si ilera rẹ!