Asiri ti awọn ohun elo ti Atalẹ root lodi si isanraju

Bi igba ala ti a tẹẹrẹ olusin jamba lodi si awọn simi otito ...

O jẹ pataki lati ṣe kan duro ni kan ti o muna onje, ati iwuwo, silẹ nipa alaragbayida hardship, ni kiakia kopa tele!

Sitofudi nauseam on ti aṣa awọn ounjẹ ati Sílà ká ilana, ọpọlọpọ ko si ohun to gbagbo ninu ohun ti imura lati ijo lẹẹkansi di fit ki o si tọka sokoto a iwọn kere lailai buttoned lori awọn ibadi. Faramọ, ni ko o?

Ṣugbọn se ko despair - awọn isoro ti excess àdánù jẹ Elo rọrun ju ti o ro. Ati awọn ti o jẹ ti o ba wa gangan labẹ rẹ imu.

Gba saba si Atalẹ, tabi dipo rẹ ìwòsàn root, ti o wa loni ni fere eyikeyi fifuyẹ. O ti wa ni unattractive ni irisi ọgbin - kan storehouse ti awọn ibaraẹnisọrọ ara eda eniyan oludoti: vitamin, ohun alumọni ati awọn amino acids.

O ti gun a ti lo ninu oogun, Atalẹ ati sise. Lata tangy lenu, ni idapo pelu iwosan-ini ṣe Atalẹ olori ti awọn tabili ni ọpọlọpọ awọn Asia awọn orilẹ-ede. Ni awọn Aringbungbun ogoro, Atalẹ root ti tan to Europe bi a Alarinrin turari ati ki o munadoko oogun.

O ti wa ni mo ti Atalẹ lo ninu awọn eniyan ogun eyi ti yoo fun esi rere fun millennia, le jina lati yatọ si unpleasant "egbò". Sugbon a ni o si tun a jo wo ni awọn ẹya ara ẹrọ ti awọn lilo ti Atalẹ root fun àdánù làìpẹ.

O ti wa ni ko si ikoko wipe pẹlu ori, awọn ijẹ-ilana fa fifalẹ, ati awọn ti o ti n ko o dara ju ona ni ipa lori awọn nọmba rẹ. Plus a sedentary igbesi aye ati overeating ni gbogbo ngba wa ti awọn Iseese ti a slender nọmba rẹ.

Awon aseyori ti lilo ti Atalẹ root bi egboogi fun isanraju ni nkan ṣe pẹlu awọn oniwe-agbara lati mu yara awọn ti iṣelọpọ. Iyalẹnu awọn ọna didenukole ti ounje pẹlu awọn lilo ti yi ọgbin ko ni fi akoko fun awọn ikojọpọ ti sanra. A ẹgbẹ ipa ti yi ijẹ "isare" di kan diẹ ilosoke ninu ara otutu.

Lẹsẹsẹ ni gbogbo awọn ẹya ara ti awọn nipa wa ni onikiakia, ati awọn kan dídùn ajeseku yọ majele lati ara di rẹ - oh, iyanu! - slimming. Sibẹsibẹ, ko sí lori awọn irẹjẹ gbogbo mẹdogun iseju. Ni ibere lati se aseyori kan ojulowo esi yoo nilo kan tọkọtaya ti osu.

To Atalẹ ko le?

Pelu awọn oniwe-undoubted anfani, padanu àdánù pẹlu iranlọwọ ti Atalẹ, o ko ba le wu gbogbo eniyan. Ti o ba ni a onibaje arun ti awọn nipa, ṣaaju ki eyikeyi onje ti o yẹ ki o kan dokita. Ni afikun, awọn odi Nitori ti awọn lilo ti Atalẹ root ni titobi nla le wa ni pọ to yanilenu. Ranti wipe yi ọgbin - gbona obe, ki nwọn ki o wa ko le reje, ani fun ilera eniyan.

Mu fun àdánù làìpẹ

Ọkan ninu awọn ipawo ti Atalẹ root - tii. Nibẹ ni o wa ọpọlọpọ awọn ilana pẹlu yi ọgbin, ṣugbọn awọn rọrun lati mura oloro lati afikun kilos, dajudaju, o jẹ Atalẹ mu.

Lati ṣe kan ife ti elixir nilo ọkan teaspoon ti itemole alabapade root, a ife ti farabale omi, ayanfẹ rẹ tii, oyin ati lẹmọọn lati lenu.

1. Ge awọn Atalẹ sinu kekere onigun mẹrin. O le lo fun idi eyi grater.
2. Tú Atalẹ adalu pẹlu tii, farabale omi ati jẹ ki duro fun 5 - 10 iṣẹju. Dara mura awọn ohun mimu ni a teapot pẹlu kan ideri lati pa awọn lofinda to gun.
3. Honey ati lẹmọọn jẹ dara lati fi si awọn ti pari Atalẹ tii, bi won wulo ini ni ga otutu ti wa ni sọnu.

Gbadun rẹ àdánù làìpẹ!