Anfani ti eja epo agunmi - Adaparọ tabi Ìdánilójú?

Fish epo gba lati Gadidae eja eya ti o wa ni ọlọrọ ni Omega-3 (PUFA) ati ki o wa awọn orisun dokozogeksaenovoy ati eicosapentaenoic acids (EPA ati DKG). Ni India, isejade ti awọn ọja wa ni se lati yanyan ati egugun eja, ati ni Germany - lati stickleback eja. Ga didara sanra ti wa ni jade lati perch, bi o ti wa colorless ati fere odorless. Mu ni ariwa okun eja ti wa ni kà julọ ayika ore. Eleyi tumo si wipe a le wa ni dun fun awọn Russian o nse, eyi ti o fun wa awọn ọja jẹ ko nikan wulo, sugbon tun agbara.

Fish epo jẹ gidigidi wulo, ṣugbọn o ni o ni a oyè unpleasant wònyí ati ki o lenu. Nitori si ni otitọ ti o wà nibẹ a rọrun doseji fọọmu, ati bayi a le kuro lailewu lo o lai ikorira. Nitorina, awọn lilo ti eja epo agunmi jẹ kedere. Mu o lati wa ni a gbèndéke odiwon ati lati toju ọpọlọpọ awọn arun.

gbóògì ọna

Nibẹ ni o wa ọna meji lati gba a ọja: a factory ati Afowoyi. First ọna: awọn wẹ cod ẹdọ wẹ lati awọn gall àpòòtọ, ni pataki kan igbomikana kikan si 50 ° C. Awọn yà oily omi ti a ki o gbà ati tutu si 0 ° C.

meji orisi ti sanra wa ni lo ninu oogun. Awọn wẹ, ina-awọ, - lati wa ni ya orally. Ni afikun, awọn dajudaju jẹ kan ọja ti brownish-awọ ofeefee lati lo o topically. Awọn ọna keji ti gbóògì lo nipa anglers.

Ohun ti ilera anfani?

O wa nibẹ anfani ti eja epo agunmi? Bawo ni lati ya o? Anfaani ni:

• sokale idaabobo awọ ipele ninu ẹjẹ;
• ilọsiwaju ti awọn ẹjẹ eto ati idena ti aisan bi okan kolu ati ọpọlọ;
• idaduro ti ẹjẹ titẹ;
• atehinwa o ṣeeṣe ti occlusion ti ngba;
• stabilize awọn ma eto ati ki o mu ṣiṣe nipa producing homonu ayọ - serotonin;
• ikuna recovers Omega-3;
• idaran ti anfani ti eja epo ni awọn agunmi fun awon ti o jiya lati Ẹhun, ati kidirin ikuna;
• ipa rere lori isọdọtun ati idagbasoke ti awọn aringbungbun aifọkanbalẹ eto ẹyin;
• diduro tairodu ati oje iṣẹ;
• ara ati eekanna di ni ilera;
• restores egungun ninu dida egungun;
• idilọwọ awọn akàn ti igbaya, oluṣafihan, itọ;
• dinku apapọ irora;
• O se iranti ati ọpọlọ aṣayan iṣẹ-ṣiṣe.

Awọn agbalagba jẹ lalailopinpin wulo eja epo agunmi: lo o se ọpọlọ iṣẹ ati idilọwọ awọn senile iyawere.

Fish epo ti wa ni niyanju fun awọn ọmọde ti o bere ni 3 ọdun atijọ, bi daradara bi gbogbo awọn agbalagba, ani loyun, lactating obirin. Ni awọn isansa ti eyikeyi arun oṣuwọn lori awọn ọjọ - 3 giramu.

Ani mọ bi kedere anfani ti eja epo ni agunmi, ki o to mu o yẹ ki o si alagbawo pẹlu rẹ ologun. Nigba ti-ri contraindications, fun apẹẹrẹ, olukuluku mìíràn pin, o ti wa ni ko niyanju lati lo o.

Awọn ọja ti o wa ni eyikeyi ile elegbogi lai a ogun, cod ẹdọ epo agunmi le ṣee ra ni online ile oja. Selifu aye ti awọn ọja jẹ maa n 2 years. Duro ni ilera!