A sọ o dabọ si itiju: A yọ awọn oniwe-root fa ati ki o ko tiju Forever

Shyness le jẹ yatọ. O le wa ni sodi, ọpọlọpọ awọn ayidayida, ohun, tabi yatọ si orisi ti eniyan. Ni idi eyi, ti o tabi ohun ti o jẹ ko lati mu ti o si shyness, ni eyikeyi nla, pẹlu yi majemu o jasi láti nikan unpleasant emotions.

Awọn shyness ni ko dara, bi o tilẹ diẹ ninu awọn pe o dara didara. Itiju eniyan ti ri ti o gidigidi soro lati gbe - fere gbogbo ọjọ ti o ṣẹlẹ si subu sinu orisirisi unpleasant ayidayida, indulge ni nkankan ti ko ni agbodo lati nkankan, ki o si nitorina gidigidi oju dá ara rẹ. Nitori ọpọlọpọ awọn eniyan ni o wa nife ninu awọn ibeere: bi o lati ko eko ko lati wa ni dãmu ?. Ti o ba itiju, ki o si yẹ ki o wa ni nife ninu oro yi leralera.

Lailai ṣẹgun shyness - jẹ gidigidi gidi. Láti se àsepari yi, o gbọdọ, akọkọ ti gbogbo, awọn aniyan, lai si eyi, ni opo, nibẹ ni ko si ojuami fun nkankan lati undertake. Siwaju si, o nilo a yọǹda láti ya igbese ni yi itọsọna. Ati nipari, o nilo kan ti o dara ona. Ki o si jẹ loni nibẹ ni a akude nọmba ti awọn ọna lati wo pẹlu shyness, ọpọlọpọ awọn ti wọn lojutu lori rẹ àpẹẹrẹ, sugbon ko ni root okunfa. Ni ibere lati ni kikun xo ti shyness, nilo iru kan ona ti o ti lojutu lori awọn okunfa ati ki o fe wo pẹlu wọn. Koju awọn root okunfa ti shyness, o yoo ni anfani lati ngba o ti awọn ipilẹ lori eyi ti o ti dúró, ati awọn ti o ni nigbati o bẹrẹ lati gangan ti kuna yato si.

Gbiyanju lati ranti ara rẹ bi a ọmọ - fun aye ba ti o ba wa ni anfani lati gbogbo awọn itiju? Tabi nibẹ wà igba nigbati shyness ni ko rẹ hallmark? Ti o ba ti lojiji o ko ba le ranti, Mo ro pe o yoo ko jẹ ti ko tọ ti o ba ti mo wi pe ninu ti o ti kọja ti o ko mo bi tiju. Ati ni yi gbọgán da awọn idahun si ibeere: bi o si xo shyness? Ni ibere lati se àsepari yi, o gbọdọ ṣe bẹ ìdúróṣinṣin wipe ojo kan lojiji bẹrẹ lati ṣe awọn ti o a itiju eniyan. Boya o ko ba le ranti awọn gan akọkọ iṣẹlẹ, ṣugbọn o jasi yoo ri ninu awọn iranti ti awọn ti awọn nigbamii ere, nigbati lojiji ẹnikan ti a npe ni o ara-mimọ, ati fun diẹ ninu awọn idi ti o isẹ kó o, tabi boya o ti sọ woye bawo ni diẹ ninu awọn eniyan ni iriri shyness, o si dakọ wọn ihuwasi ati ki o gba silẹ ti o ni ara rẹ. Boya ti o ba wa ẹnikan nìkan fi agbara mu lati gbe jade nkankan si rẹ lopo lopo (fun apẹẹrẹ, ka a ẹsẹ ṣaaju ki o to kilasi), ati ara rẹ protest a yipada igbamiiran ni shyness. Tabi boya o advantageous rẹ shyness, ati bi gun bi o ba ni o, o yoo lailewu yago fun nkankan ninu aye re? Ronú lori yi, jẹ mọ pẹlu ara rẹ.

Mọ awọn root fa ti shyness, o yoo gba ohun o tayọ anfani lati se nkankan pẹlu wọn: sọ o dabọ si awọn lẹẹkan ṣe ìpinnu to yank ara natseplennye ipa kọ ko si ohun to nilo anfani. Boya ti won yoo wa ni ọwọ nigbati iwọ wà odo, ṣugbọn nisisiyi bi ohun agbalagba ti won yoo nikan di - ki o jabọ si pa gbogbo awọn kobojumu. Ni ti nla, ti o ba ṣe eyi, ki o si ti yio ti o yoo laipe ri firsthand bi o rẹ shyness yoo nìkan farasin, ati ojo kan o ko ba le ani fojuinu wipe ni kete ti mọ bi o si lero dãmu. Ati ki o si nipari ti o le gba ara re lati Egba ohun gbogbo ti o ko gba ara rẹ sẹyìn nitori ti re shyness, di nìkan embody ala ati nipari gbadun aye.

Ti o dara orire fun nyin lati ṣẹgun shyness!