Ti o ba ti omobirin ti o wọ, ese, ohun ti lati se ninu ipo yìí?

Women nigbagbogbo tọkasi lati ara wọn ati awọn irisi wọn ju lominu ni. Sugbon ohun kan - lati egan ara rẹ ati awọn miiran - lati ni a gidi, dipo ju riro, idi fun discontent. Ọkan ninu wọn - wiwọ ese. Kini lati se ni iru ipo kan? Mo ti le bakan fix o?

Niwaju awọn ti o daju

Ṣaaju ki o to koju awọn ekoro ẹsẹ fix awọn isoro, o nilo lati parí ascertain boya yi igbagbo. Boya awọn girl ẹnikan pẹlu ibinu si wi muck, o si kó o isẹ. Ni ibere lati rii daju tọ a sunmọ wo ni ara ni digi. Awọn ìsépo ti awọn ese ti o yatọ si - "Ìwọ" - "X" -shaped, ẹsẹ le wa ni te kan ni isalẹ orokun. Gbogbo awọn ti yi le wa ni kedere ri.

medics

Ti o ba ti obinrin kan mọ pé o ti o wọ, ese, ohun ti lati se ni iru ipo kan? Le jẹ pupọ. Awọn julọ yori - abẹ lati se atunse. Mo gbọdọ sọ pe fun awọn nitori ti aesthetics Dọkita išẹlẹ ti lati fi ẹnikẹni lati yi ilana nikan ti o ba ti ìsépo ti awọn ese yoo deruba ilera. Lẹhin ti yi isẹ ti jẹ lẹwa eru - nbeere egungun egugun ninu awọn mejeeji ese. Ati ki o si atẹle nipa a gun imularada akoko, eyi ti o ni nkan ṣe pẹlu irora ati die. Ki awọn atunse ti awọn ẹsẹ ni ona yi ni o dara ko fun gbogbo eniyan.

ti ara asa

Gbiyanju lati se atunse awọn ìsépo ti awọn ese tun le lo awọn idaraya ohun elo. O yẹ ki o wa woye wipe yi ọna ti o jẹ ko bi munadoko bi išaaju ọkan, ma awọn esi ni ko ju han, sugbon si tun tọ gbiyanju lati fix ẹsẹ wọn pẹlu iranlọwọ ti awọn pataki adaṣe. Ni afikun si awọn ẹwa ti awọn ẹsẹ, o yoo tun ni anfaani gbogbo ara. O ti wa ni ye ki a kiyesi wipe fun yatọ si ìsépo ti isalẹ extremities, nibẹ ni o wa kan orisirisi ti awọn adaṣe. Nítorí náà, fun awọn "Ìwọ" -shaped ìsépo jẹ wulo lati se gymnastics, olusin iṣere lori yinyin, oluwa odo ra. Lati se atunse "X" -shaped ìsépo Iranlọwọ le di a keke tabi idaraya keke. Ati, dajudaju, ti ko ti pawonre spetsuprazhneny eka, eyi ti yoo ran lati yan kan pataki.

aṣọ

Bi obinrin meji ti tẹlẹ awọn aṣayan ba wa ni ko yẹ, ti o le pese a kẹta ati ki o jasi awọn ti o kẹhin. Ti o ba ti lady ti wa ni ṣi o wọ, ese, ohun ti lati se ni iru ipo kan? O ni o rọrun: won le wa ni cleverly pamọ labẹ aṣọ, ati ti o daju yi ti ko si ọkan ani amoro. Ṣugbọn wọ sokoto nigbagbogbo bani o, ati ki o kan ko ba fẹ lati. Daradara, ani awọn obinrin yeri le ti wa ni wọ pẹlu wiwọ ese. Ti n kan nilo lati mọ ohun ti o wà. Akọkọ ohun ye ki a kiyesi - ẹwu ti o mu ni arin ti awọn malu, oju le ani itumo awọn gan ni gígùn ese, ati awọn ti wọn yoo han "X" -like, ko si darukọ awọn tara pẹlu imperfectly uneven ese. Ki iru si dede yẹ ki o ko ani wo ni itaja.

O tayọ tọju eyikeyi ìsépo Maxi yeri ipari ese. Pẹlupẹlu, nibẹ wà ko si iru akoko, nigba ti won yoo ko ni le ti o yẹ. Ki ti o ba a girl ti wa ni nigbagbogbo whining: "Mo ti o wọ, ese, ohun ti lati se," a le kuro lailewu ni imọran rẹ lati ra a yeri si pakà. Lọtọ ibaraẹnisọrọ ba de si sokoto. Ti o ba ti kan obirin prefers slacks, ki o si gbogbo ni itanran. Ṣugbọn awọn odomobirin ni ife ati leggings, sokoto ati duro lori, eyi ti nikan accentuate eyikeyi te ese. Sokoto free ge - ti o ni ohun ti awọn tara nilo fun eyikeyi atunse ti isalẹ extremities. Nítorí náà, ma ko ni le ju inu ti o ba ti ri ninu digi wíwọ ese. Kini lati se ninu ipo yìí? Awọn aṣayan to. O kan nilo lati yan awọn ọkan ti o jẹ julọ yẹ ati ki o rọrun lati tẹle.