Tani ninu ọfun ati ipadaja? Lẹhinna si ọ si oniroyin iwadi

Odidi ninu awọn ọfun - yi isan spasms ti awọn ọfun ti o waye nigba mì. Nkankan, ifarabalẹ yii jẹ "bi pe ohun kan ti di ninu ọfun". Ni pato, ko si nkankan rara. Paapa igbagbogbo lori ẹniti o ni awọn obirin ọfun ti nkùn. Iru nkan ti o dara julọ ni a ṣe akiyesi ninu wọn ni igba pupọ ju awọn ọkunrin lọ. Nigba miran nkan ti o wa ninu ọfun ti eniyan kan lero bi tickling, sisun, gbigbọn, gbigbọn tabi irufẹ ailera miiran. Paa ni irora ni ẹhin ọrùn, ati pe o ma di irọrun lati simi, nibẹ ni igbasilẹ kan.

Kilode ti o wa ninu ọfun ati ọra?

1. Ni ọpọlọpọ igba ti aifọwọyi alaini yii ti farahan lẹhin ipọnju. Imoye yii ko ni nkan kan pẹlu arun ti awọn ọna ara. Ibanujẹ, ṣàníyàn, ariyanjiyan mu ki iṣan isan, ṣiṣẹda "ibanujẹ" ninu ọfun, eyi ti o parẹ lẹhin ti eniyan naa ba alaafia. Ti idi ti nkan yii ba jẹ awọn ara, leyin naa ilana ti imularada le ṣee mu ni ara wọn.

* Ala rẹ nilo ifojusi pataki. Gbiyanju lati sùn diẹ sii, yara naa yẹ ki o ni ọpọlọpọ afẹfẹ tutu. Ibusun naa yoo jẹ ologbele-lile, alapin, irọri - kekere kan, ki o má ba fa ideri eegun ti o wa ni irọra lakoko sisun.

* Ṣaṣere siwaju sii ni awọn gbagede, paapaa ṣaaju ki o to lọ si ibusun.

* Ṣiṣẹ ati ki o jẹun ni didara, jẹun nikan "ilera".

Ni afikun, o yẹ ki o gba Ginseng tabi Siberian Ginseng ati oyin. Ṣugbọn maṣe gbagbe lati beere dokita rẹ fun imọran! Ni apapọ, ṣe ohun gbogbo si ara rẹ jẹ tunu ati itura. Ati nigba ti ẹdọfu ba n kọja, awọn isan iṣan ni ọrùn yoo kọja lẹyin wọn.

2. Awọn odidi ninu mi ọfun ati belching lẹhin ti njẹ le ro ni diẹ ninu awọn kan pato arun ti awọn nipa. Ni akoko kanna, o le ni idojukokoro ọkan, ẹdun oyin kan ni ẹnu, ohun idinilẹṣẹ kan. O ṣeese, eyi jẹ iru gastritis gaju, fun itọju eyi ti a ti yan ounjẹ ati awọn oogun ti o yẹ.

3. Awọn ifarahan ailopin, ninu eyiti o wa ni opo kan ninu ọfun ati belching, ni a ṣe pẹlu nkan ti o ṣẹ si ẹṣẹ tairodu. O le waye nigbati:
- aipe ti iodine ninu ara eniyan;
- tan kaakiri ti o ni nkan ti o nira;
- Iredodo ti ẹjẹ tairodu.

Fun itọju ṣe abojuto awọn oògùn ti o ni iodine ati idaduro ipo ipinle ti ara.

4. lara a odidi ninu awọn ọfun nigba ti osteochondrosis ti awọn obo ọpa ẹhin, eyi ti o waye nigbati a sedentary igbesi aye, orun ségesège ati ti iṣelọpọ, buburu isesi. Itoju ifarahan yii jẹ ọna awọn ọna oriṣiriṣi: acupuncture, itọju ailera, imudaniloju, itọnisọna ati ailera itọju ati awọn ọna miiran.

5. Awọn ohun elo ti o wa ninu ọfun ati idinilẹnu ni a ṣe akiyesi ni dystonia vegetative-vascular, eyi ti o han bi abajade ti awọn iyatọ ninu eto aifọwọyi autonomic ati ti o tẹle pẹlu iṣọn ti o peptic, iṣesi-ẹjẹ ti o wa ni arọwọto, ikọ-fèé ikọ-ara, arun okan ọkan. Ni akoko kanna nibẹ ni a gbẹ ẹnu, numbness ti awọn ahọn.

Itọju kọọkan yẹ ki o gbe jade ni ọna ti o ni agbara ati ki o paarẹ apẹrẹ ẹmi, dinku ẹdọ-ẹdun ẹdun ati igbiyanju ti ara, lo awọn ounjẹ ti ilera ati ẹbùn ẹbi.

6. Ohun ikunra ninu ọfun ati belching le jẹ awọn ami ti akàn ọfun. Awọn aami-aisan: ailera alawẹ, gbigbọn ohun, gbigbọn pẹlu ounjẹ. Arun maa n ni idagbasoke pẹlu ibajẹ gigun ti oti ati siga, lati ipalara si awọn kemikali to majele. Akàn ti larynx ni a mu nipasẹ abojuto alaisan.

7. Irora kan ti o wa ninu ọfun le fa nipasẹ:
- ipalara tabi gbigbepa ti opo vertebrae;
- ikọ oyun;
- awọn itọju ti ara lati awọn oogun ọkan;
- tutu tabi Ikọaláìdúró;
- Hernia ti esophagus tabi diaphragm;
- iwọn apọju;
- ipalara awọn ilana ti nmu ounjẹ, ounjẹ ti ko ni agbara.

Ni ọpọlọpọ igba, idi gidi ti ibanujẹ kan ti a pe ninu ọfun ati belching ni a rii nigbati o ba n ṣẹwo si dokita kan ati ki o ṣe ayẹwo. Fun ọran kọọkan, a ni itọju kọọkan.