Rebirthing - ohun ti o jẹ? Rebirthing: sise onkan, agbeyewo

Rebirthing - ohun ti o jẹ? Oro yi mọ pataki mimi ilana ti sise awọn ẹmí transformation. Awọn ilana jẹ ara kan ogbon ẹkọ, Eleto ni awọn Tu ti agbara ati awọn Euroopu ti awọn ara ati awọn eniyan okan.

iro

Oro ti "rebirthing" - ohun ti o jẹ? Ni English ọrọ tumo si "rebirth." Asa yi ni Eleto ni awọn ti ominira ti eniyan lati orisirisi odi iigbeyin rẹ ti o ti kọja iriri, bi daradara bi lati àtúnjúwe rẹ agbara, eyiti o nyorisi si isokan ati imularada ti igbe kun.

Oludasile ti yi ilana ni lati Leonard Orr, ti o ti lo yi imo ati iriri pẹlu kan orisirisi ti Ila imuposi. Ni ibamu si yi iwa, gbogbo eniyan le ranti ki o si relive bi ìbí wọn. Yi ni ipile lori eyi ti wa ni itumọ ti rebirthing. Reviews ẹyìn ti yi ilana jiyan wipe ìrántí ti ibi ti ọkunrin kan ṣii kan tobi o pọju ti vitality ati agbara. Eyi iranlọwọ fun awọn eniyan lati yi ki o si wa siwaju sii ni ihuwasi, ayọ ati lilo daradara ni won ojoojumọ akitiyan. Ọgbọn idagbasoke - yi ni miran igba ti wa ni ma se apejuwe rebirthing. Ki ni o? Ni idi eyi, awọn ilana ti wa ni gbọye bi awọn ohun o šee igbọkanle titun aye fun eniyan bi o ti bẹrẹ lati lero awọn aaye ni ayika wọn, bi daradara bi awọn agbara ti gbogbo awọn ti o yí o.

Awọn itan ti

Fun igba akọkọ yi ilana ti fi ara hàn ninu awọn 70s ti awọn ifoya ni United States. Tun Reliving ti ibi ni ara rẹ a yato si rebirthing. Ilana ti ifojusọna ti ominira ti eniyan lati ibi ipalara ti o idaabobo fun u gbe kan deede aye ati ti pa odi alaye, lati postpone awọn oniwe-ami lori gbogbo awọn sise. Eleyi iloju ara gidigidi lagbara ati ki o munadoko mba ipa. Lati gba bikòße ti odi iriri gba ni ibi, iranlọwọ mimi ilana.

Rebirthing ni awọn oniwe-igbalode ipele foresees awọn seese ti legbe eyikeyi iru ti negativity, ko nikan lati awọn o daju wipe a eniyan ti a ti gba ni akoko ti ibí rẹ. Eyi ni a seto nipa dara isinmi, music ati mimi.

Pẹlu iyi si ndin ti ọna, nibẹ ni o wa ti o yatọ wiwo lori rebirthing. Agbeyewo, rere ati odi, ti nwọn ni o wa ẹyìn ti yi ilana, bi daradara bi lati amoye ni awọn aaye. Awọn wọnyi ni awọn ero ti a ti ṣofintoto nipa onisegun ati psychologists, psychiatrists ati diẹ ninu awọn ani ro o lati wa ni lewu, nitori awọn ọna ti o le ja si hyperventilation. Ni eyikeyi nla, oni nibẹ ni ko si isẹgun-ẹrọ ti o jẹrisi tabi refute ndin ti yi ilana.

anfani ti awọn ọna

Pelu gbarawọn data, ọna Olufowosi ta ku lori awọn rere ẹgbẹ, o ti wa ni rebirthing. Reviews so pe yi ọna ni o ni awọn wọnyi anfani:

• O relieves wahala tabi şuga.
• O frees ara lati iṣan ẹrẹkẹ.
• Yọ a orisirisi ti àkóbá ati awọn ẹdun awọn bulọọki.
• Discloses awọn eniyan pọju.
• O pan agbara awọn ara-Awari.
• Se ilera.
• O faye gba o lati jèrè a ko Duro.
• Boosts ni ajesara.

Ni afikun, yi ilana tun faye gba o si idojukọ lori ohun rere ati ki o ko gbe lori awọn isoro ati awọn ikuna.

Awọn ẹya ara ẹrọ ti awọn ọna

Gege si faramọ ti yi ilana Rebirthing laaye lati ṣii, ri ki o si da awọn ikoko ti eda eniyan awọn ọna šiše, eyi ti o wa ninu rẹ èrońgbà. Ọpọlọpọ igba, a ti wa ni sọrọ nipa orisirisi kan ti opolo ati ki o àkóbá traumas, repressed ipongbe ati ikunsinu, aiṣododo, banuje, bbl Bibẹrẹ legbe yi ẹrù -. Ti o ni ohun kn awọn rebirthing. Technology nyorisi si isokan ti eniyan akojọpọ aye, ati ṣi fun u ni opopona si gbigba lori ti ara ati nipa ti opolo ipele.

Awọn diẹ abe ile sipo ati nre ikunsinu ti ohun kikọ silẹ, ti o tobi awọn oniwe-pataki agbara ti wa ni wasted. Rebirthing frees awọn wọnyi oro ati forwards wọn si kan diẹ rere ati lọwọ orin.

ara-iranlọwọ

Yi ilana dawọle pe awọn ilana ti wa ni ti gbe jade lati inu, lai awọn ilowosi ti outsiders. Ara-iranlọwọ ati awọn rebirthing - ohun ti o jẹ? Ni ibere fun ilana yi lati wa ni munadoko, a eniyan gbọdọ gba kan awọn imo nipa rẹ lokan, emotions ati ara. Eleyi yoo ran o ye ohun ti o jẹ - awọn èrońgbà ati ohun ti o ni.

Mimọ wiwa sokoto ti odi agbara ati imo ti awọn isoro mu kan eniyan kan ori ti aṣayan iṣẹ-ṣiṣe ati ojuse fun ara rẹ. Technology pese afikun anfani fun ara ati okan. Ni pato o iranlọwọ lati ni oye ara re ati aseyori kan ipinle ti idunu ati isokan.

Awọn ẹya ara ẹrọ ti imo

Ni ibere lati gba a iru ona, o jẹ pataki lati na kan diẹ akoko labẹ awọn itoni ti ẹya RÍ oluwa, ati ki o tesiwaju lati oluko. Eleyi jẹ ẹya anfani, eyi ti o ti rebirthing. Ilana foresees awọn wọnyi constituent eroja:

• Jẹmọ ìrora cyclical iseda.
• Isinmi lori awọn isan ati nipa ti opolo ipele.
• Islam ifojusi si apejuwe ati awọn ńlá aworan ti ohun ti ṣẹlẹ ni ayika.
• Awọn orilede lati odi si rere ninu ohun gbogbo, lai ti awọn ti o tọ ti awọn ipo.
• Full igbekele rebefinga ilana.

Iru tẹle awọn irinše laaye lati se aseyori awọn ti o pọju ipa fun awọn ara ati okan.

mimi habit

Rebirthing ni o ni orisirisi irinše. Akọkọ ipa ti fún ìrora. O ti wa ni lodidi fun awọn Tu ti agbara ati awọn ibasepọ laarin awọn ara ati okan. Awọn ilana foresees awọn lilo ti mẹrin orisi ti mimi:

• Jin ki o lọra. Yi irisi ti lo fun isakoso ilana. Ni idi eyi, awọn ara relaxes, ati gbogbo awọn odi ati ki o unpleasant sensations ti wa ni neutralized.
• Jin ki o si dekun. Igba ti rebirthing. Lo lati wọle si awọn èrońgbà. Awọn tcnu jẹ lori naturalness ati spontaneity.
• Awọn ọna ati ki o Egbò. Lo fun crushing odi ikunsinu si ona. Paapa munadoko ninu awọn iwọn ipo.
• Aijinile ati ki o lọra. O ti wa ni lo lati jade ni rebirthing.

Kọọkan iru ni o ni awọn oniwe-ara abuda ati ki o nbeere diẹ ninu awọn iwa. Ilana ti wa ni seto daradara-yàn music.

Holotropic mimi

Gbogbo ẹrọ rebirthing gba itumọ ti lori awọn ọna ti holotropic mimi. O ti a ti ni idagbasoke bi a ona lati mu iwọn Grof dekun ilaluja sinu èrońgbà. Holotropic breathwork ati rebirthing si tun ni diẹ ninu awọn orisirisi. Fi fun awọn seriousness ti awọn ifihan ti awọn èrońgbà okan, bebé akọkọ ọna gbagbo wipe gbogbo akoko yẹ ki o wa ṣe maa ati ki o nikan labẹ awọn abojuto ti ojogbon. Ni afikun, ṣaaju ki o to ènìyàn yìí yẹ ki o gba yẹ tumq si imo ti yoo mura u lati awọn ilana ti immersion. rebirthing ilana jẹ diẹ ominira ati kan lai si nilo fun afikun ĭrìrĭ. O ti wa ni igba ti o lodi lẹẹkansi Bluetooth.

Rebirthing - pataki mimi ilana Eleto ni awọn Tu ti agbara ati iwuri si awọn àwárí fun rere ayipada. Awọn ilana foresees awọn lilo ti pataki mimi, bi daradara bi awọn ofin ti iwa.