Onitura oju-boju ni ile. Ara Itọju: awọn eniyan ilana

Wa ara wa ni fara si ojoojumọ ayika ipa, ki o si nitorina nilo ibakan ati ki o ṣọra itoju. Ohun ti a le se? Ni ibere fun awọn ara lati wa ni ilera ati ki o wuni, ti o dara ju onitura oju-boju. Ni ile, mura awọn atunse ni ko soro. Dapọ kan diẹ eroja, ti o gba ojulowo esi.

Oju iparada ti ibilẹ

Ẹnikẹni ti o ti lailai gbiyanju lati fojuinu kan onitura boju mọ ohun ti ohun iyanu ipa ti o ni lori ara. Apapo ṣe ara rẹ ni ile, ko le nikan pada sipo awọn ilera ti awọn awọ-ara, sugbon tun lati se imukuro kekere isoro, ti o ba ti eyikeyi. O ti wa ni niyanju lati waye ni onje adalu si oju lori kan ti amu, orisirisi igba kan ọsẹ. Yi ni yio je to lati rii daju wipe awọn ìwò ara majemu ti dara si fihan.

Nigbati awọn ara nilo lati wa ni masked?

Ti pato pataki ni o wa yipo boju jẹ ni Irẹdanu ati igba otutu, nigbati awọn ara jẹ julọ jẹ ipalara nitori kan aini ti vitamin ati ki o yẹ ayika bibajẹ. Awọn dermis nilo okeerẹ itoju, ki, yato si lati awọn lilo ti iparada, o gbọdọ jẹ ọtun ati igba rìn ni alabapade air. Specific ipa fun ilera orun. Bi jina bi awọn ọja fun ara itoju, elegbogi wọn, nibẹ ni o wa ọpọlọpọ, sibẹsibẹ itura oju-boju ni ile ko nikan nse alara awọ-ara, sugbon tun iranlọwọ lati sinmi lẹhin ti a lile ọjọ kan, fi kekere kan akoko fun ara wọn ati ẹwa.

Ohun gbogbo ti jẹ ninu rẹ ọwọ!

Oju boju jẹ rorun lati ṣe ara rẹ, lai nto kuro ni ile, nitori awọn ifilelẹ ti awọn eroja ninu awọn manufacture ti onitura idapọmọra wa ni adayeba unrẹrẹ ati ẹfọ, ewebe ati berries, eyi ti o wa esan nibẹ ni ile kọọkan ebi. O ṣe pataki lati mọ wipe ko si ọkan ti ra a boju, ani awọn ga didara, le ko ni akawe pẹlu ti o gbaradi pẹlu ara rẹ lọwọ, lai gbogbo ona ti kemikali additives ati ogidi oludoti. Ibilẹ ilana fun oju iparada wa ni akoko-ni idanwo ati iriri ti milionu ti awọn obirin.

Winter onitura boju

Ko si bi o lẹwa ati ki o gbayi akoko ti odun tabi ti o je igba otutu, wa ara jẹ gidigidi to lati fi aaye gba asiko yi. Nitori Frost ati tutu afẹfẹ ara wa ni bo pelu microcracks di gbẹ. Kikuru akawe si ooru if'oju wakati tun adversely ni ipa ni dermis, awọn ipo ti wa ni o nburu nipa awọn aini ti awọn ibaraẹnisọrọ vitamin ati ọrinrin iyato. Awọn awọ ara ni igba otutu intensively npadanu ọrinrin, awọn oniwe-oke thicken ati ki o dagba isokuso, o bẹrẹ lati Peeli pa. Ti o ni idi igba otutu ati onitura oju boju ni ile yẹ ki o ni vitamin ati awọn ibaraẹnisọrọ eroja ti o mu awọn aabo-ini ti kẹjọ ati itoju ti eya ti aladodo ani ninu awọn igba otutu.

Karọọti-apple boju - yi ni a gan o rọrun sugbon munadoko ọna lati sọ oju rẹ. Lati ṣeto awọn adalu yoo nilo kan bit ti alabapade apples ati Karooti. Ge wọn sinu kekere cubes ati ki o mash sinu puree. Awọn boju-boju ti šetan! Lati fi o yẹ ki o wa thickly osi lori oju fun 30 iṣẹju, ki o si le wa ni fo ni pipa pẹlu gbona omi. Bi o mọ, awọn karọọti - gidi kan iṣura trove ti vitamin, o jẹ gidigidi onitura awọ-ara, mu ki awọn oniwe-ajesara lati ita stimuli. Awọn anfani yi boju ni wipe awọn eroja wa o si wa ni eyikeyi akoko ti awọn ọdún.

Boju ti parsley ati ekan ipara ni pese nìkan. Fun awọn manufacture ti apapo, ti o ba ifẹ si ye kan diẹ fara fo stalks ati leaves ti parsley, ati kekere kan ekan ipara. Lẹhin ti o ti fo awọn parsley omi, o gbodo je gbẹ ki o si fun pọ jade ni oje jade ti o wulo. Abajade omi lati illa pẹlu ekan ipara. Awọn ti o rọrun-boju laaye lati moisturize ara, nse ni isọdọtun ti awọn dermis ẹyin ati paapa hàn smoothes itanran ila.

Iparada pẹlu glycerin ni o wa gidigidi wulo fun awon obirin ti gbogbo ọjọ ori. Illa teaspoon ti glycerol pẹlu kanna iye ti omi oyin, ki o si illa daradara lati gba kan isokan tiwqn. Next o nilo lati fi kan teaspoon ti oatmeal. Ti o ba ti boju ni ju nipọn ife die-die dilute o pẹlu wẹ omi (kan kan sibi). Awọn adalu ti a pa lori ara nipa 10-15 iṣẹju, ki o rinsed pẹlu gbona omi.

Spring Lat boju

Ni awọn orisun omi, nigbati ohun gbogbo ni imọlẹ ati Gbil, awọn awọ ara ti wa oju, laanu fades. Eleyi jẹ nitori nipataki si awọn wọbia ipa ti igba otutu. Orisun omi boju lojutu kan lori wipe awaken awọn ara lati hibernation, yọ Pupa, peeling ati lethargy. Onitura oju-boju ni ile lati mu pada ara ohun orin ati ki o ṣe soke fun awọn oniwe-Vitamin ipese.

Boju ti eso kabeeji ati warankasi ni nìkan asepapọ ikunra ilana. Mince awọn eso kabeeji leaves to boju to nipa aadọta giramu. Fi si wọnyi, wàrà (35 milimita) spoonful ti lẹmọọn oje ati awọn ami-yo o, pelu adayeba oyin. Awọn ifilelẹ ti awọn eroja ni yi boju ni a kabeeji, o jẹ daradara orin, daradara iranlọwọ lati dan jade wrinkles ati ki o se awọn elasticity ti bani ara lẹhin igba otutu.

Oju iparada lati epo daradara moisturize ati nourish ara. Lati ṣeto awọn adalu o nilo ohun ẹyin apo, adayeba oyin, flax epo, tun dara burdock tabi Castor. A spoonful ti warmed oyin ye lati okùn pọ pẹlu awọn ẹyin apo, ki o si fi a bit ti eyikeyi Ewebe epo ati ki o illa daradara. Pa awọn boju lori oju rẹ yẹ ki o wa kere ju 15 iṣẹju.

Summer onitura boju

Ani ki gbogbo awọn ayanfẹ akoko ti odun ti wa ni awọn ooru, o ni o ni a bonkẹlẹ ipa lori awọn awọ ara bi oorun ile egungun ni o wa aláìláàánú si awọn dermis. Wa akọkọ-ṣiṣe ninu ooru - dabobo ara lati ipalara ipa ti ultraviolet Ìtọjú, lati pese gbogbo awọn pataki vitamin ati bẹrẹ ngbaradi fun awọn eru Irẹdanu. Amoye so siwaju igba lati mura mba formulations ti awọn ooru, nigbati awọn ita ooru.

Boju ti plums ati ekan ipara ni anfani lati fiofinsi awọn isẹ ti awọn sebaceous keekeke ti. Yan a tọkọtaya ti ńlá sisan, fi omi ṣan daradara pẹlu omi, yọ awọn irugbin ati mash awọn eso pẹlu kan sibi. Abajade ibi-jẹ pataki lati fi awọn ekan ipara ati ki o kan bit ti olifi epo. Plum ti wa ni igba ti a lo ni orisirisi kan ti onitura boju, nitori ti o takantakan si ilọsiwaju naa ti gbẹ ara.

Awọn boju-boju ti sitashi, wara ati eso didun kan rejuvenates awọn awọ-ara, ṣiṣe awọn ti o wuni ati ni ilera. Lati mura, tu a tablespoon ti sitashi lulú ni nipa iye kanna ti alabapade wara. O ni ti o dara ju lati fi kan bit ti pishi epo. Ninu ooru, nigba ti a ba ni wiwọle si gbogbo iru awọn ti berries, a ẹṣẹ ko si lilo won wulo ini. Awọn boju-boju ti sitashi ati eso didun kan ngbaradi fere kanna bi išaaju ọkan, ayafi ti o dipo ti pishi epo to sitashi wara ati ki o ge strawberries kun. Mu awọn boju 15-18 iṣẹju, ati awọn ti o gba a alabapade iboji ti Pink oju.

Autumn onitura boju

Autumn - ọkan ninu awọn julọ idiju akoko ko nikan fun wa awọ-ara, sugbon o tun fun gbogbo oni-iye. O si wà ni Irẹdanu akoko gbogbo awọn onibaje arun ti wa ibẹrẹ to deteriorate, awọn awọ ara ni fihan coarsens, ngbaradi fun igba otutu tutu. Awọn ifilelẹ ti awọn ohun ti Lat awọn iparada ninu isubu - lati nourish awọn dermis vitamin, ró awọn oniwe-ìwò ohun orin ati ki o mura fun awọn gun igba otutu to. Fun Irẹdanu iparada igba lo iru berries bi okun Buckthorn ati ẹranko soke. Tẹlẹ aotoju eso nilo lati wa ni thawed ati scalded pẹlu farabale omi, nikan ki o si ti won le wa ni afikun si awọn itọju adalu. Ko kere gbajumo ọdunkun oju-boju.

Awọn boju-boju ti okun Buckthorn ati ifunwara awọn ọja. Okun Buckthorn ti ko nira (25 giramu ni to) ti o ye lati fi eyikeyi wara ọja, bi gun bi o ti wà nonacidic. Pipe, fun apẹẹrẹ, warankasi tabi ekan ipara. Ti o ba fẹ kan nipọn facials, ifunwara ọja, fi diẹ. Òkun Buckthorn ti wa ni kà ọkan ninu awọn ti o dara ju tonics. O ni ohun gbogbo ti o nilo Haggard ara.

ọdunkun boju

Awọn adalu jẹ ohun rọrun lati mura. Sise awọn poteto, mash ki o si fi kekere kan wara. Bayi, a gba awọn mashed poteto, eyi ti ko nikan ni a ayanfẹ satelaiti ti ọpọlọpọ awọn eniyan, sugbon o tun ẹya o tayọ tonic boju. Ni ibere lati sọ awọn ara ni ayika oju agbegbe, o jẹ dara lati lo kan aise ọdunkun.