Oke ati isalẹ titẹ eyi ti o tumo awọn iwuwasi fun ori, iyapa lati iwuwasi

Ọkan ninu awọn ifilelẹ ifi ti o dara ilera ati dara functioning ti awọn ara jẹ ẹjẹ titẹ. Agbara ati iyara pẹlu eyi ti awọn ẹjẹ e nipasẹ awọn ngba, mọ awọn ipinle ti ilera ati eda eniyan išẹ. O ti wa ni kà deede titẹ ti 120 to 80. Ṣugbọn rẹ beju ifi wa ni bayi increasingly wọpọ. O ti wa ni ko nikan awọn agbalagba, sugbon tun odo awon eniyan mo bi awọn titẹ ni won. Ọpọlọpọ awọn eniyan ni oye wipe awọn iyapa lati iwuwasi ifi fa efori, ailera ati malaise. Bayi ni titẹ ti wa ni won nipa pataki kan ẹrọ - a tonometer. Fun ọpọlọpọ o jẹ ani ile kan. Tonometer olukawe meji metiriki: awọn oke ati isalẹ titẹ. Kí ni o ye ko gbogbo. Sibẹsibẹ, ni ọpọlọpọ igba, awọn wiwọn nikan nilo lati sakoso ki o si pinnu lori ye fun itoju gbọdọ jẹ a dokita. Si tun, awon ti o ni wọnyi awọn ošuwọn igba dìde tabi isubu, o nilo lati mo nipa wọn bi Elo bi o ti ṣee.

Ohun ti o jẹ ẹjẹ titẹ

Eleyi jẹ ọkan ninu awọn ifilelẹ ifi ti awọn pataki-ṣiṣe ti eniyan. Pese awọn titẹ ti awọn okan ati ohun-elo nipasẹ eyi ti ẹjẹ circulates. Ni awọn oniwe-bii yoo ni ipa lori awọn oniwe-opoiye ati okan oṣuwọn. Kọọkan lu ti ọkàn ejects ẹjẹ ìka pẹlu kan agbara. Ki o si yi tun da lori iye ti awọn oniwe-titẹ ha odi. O wa ni jade wipe ga awọn ošuwọn ti wa woye ninu rẹ tókàn si-elo rẹ, ati siwaju ati awọn ti wọn wa ni kere.

Ni ti npinnu ohun ti titẹ yẹ ki o wa, ti o ya ni apapọ iye, eyi ti o wa ni won ni brachial, ikolu. Yi aisan ilana, eyi ti o gba ibi ni awọn dokita pẹlu eyikeyi ẹdun ọkan ti aisan ilera. Fere gbogbo eniyan mo wipe oke ati isalẹ titẹ ṣiṣe nipasẹ awọn wiwọn. Ohun ti ni abajade ti awọn wiwọn, awọn dokita ko ni nigbagbogbo se alaye. Ki o si ko gbogbo eniyan ni o wa ani mọ ti ifi ti o wa ni deede fun wọn. Ṣugbọn ẹnikẹni ti o ti lailai collided pẹlu awọn ilosoke tabi isalẹ ninu titẹ, ni oye bi pataki ti o ni lati sakoso o. Iyipada lifestyles, to dara ounje ati awọn ọtun ipele ti ara ṣiṣe le ran bojuto kan ni ilera okan ati ti ẹjẹ ngba.

Oke ati isalẹ titẹ

Kí ni yi definition, ko gbogbo eniyan mo. Ọpọlọpọ eniyan mo wipe awọn deede titẹ yẹ ki o wa 120 lori 80. A Pupo ti yi ni to. Nikan alaisan pẹlu haipatensonu tabi hypotension wa ni faramọ pẹlu awọn agbekale ti systolic ati diastolic ẹjẹ titẹ. Ki ni o?

1.Sistolicheskoe tabi oke titẹ tumo si awọn ti o pọju agbara pẹlu eyi ti awọn ẹjẹ rare nipasẹ awọn ngba. O ti wa ni ti pinnu ni akoko ti ihamọ ti okan.

2. Isalẹ - diastolic titẹ, fihan awọn ipele ti resistance ti pàdé awọn ẹjẹ, ran nipasẹ ngba. O ti wa ni ni aaye yi rare passively, ki awọn oniwe-išẹ jẹ ni isalẹ awọn akọkọ.

Won titẹ ni millimeters ti Makiuri. Ati biotilejepe o ti wa ni bayi lo awọn ẹrọ miiran nipa fun ayẹwo, awọn orukọ wà. Ati ifi 120 80 - ni oke ati isalẹ titẹ. Kí ni o tumọ si? 120 - ni awọn systolic tabi oke titẹ, ati 80 - kekere. Bawo ni o ṣee ṣe lati decipher awọn wọnyi agbekale?

systolic titẹ

O ti wa ni agbara pẹlu eyi ti awọn ọkàn ejects ẹjẹ. Yi da lori awọn nọmba ti okan oṣuwọn ati kikankikan. Oke titẹ Atọka ti wa ni lo lati mọ awọn ipo ti awọn okan isan ati ki o tobi àlọ, e.g., aorta. Awọn oniwe-iye da lori orisirisi awon okunfa:

- iwọn didun ti osi ventricle ti awọn ọkàn;

- awọn iyara ti ejection ti ẹjẹ;

- okan oṣuwọn;

- ipinle ti awọn iṣọn-èlò ati awọn aorta.

Nitorina, ma ni oke titẹ ni a npe ni "ọkàn" ati dajo nipa awon isiro si awọn titunse ti awọn iṣẹ ti ara yi. Ṣugbọn awọn ipari ti ohun oni-ni anfani lati ṣe a dokita, mu iroyin sinu ọpọlọpọ awọn ifosiwewe. Lẹhin ti gbogbo awọn deede oke titẹ ni gbogbo eniyan ti o yatọ. Iwuwasi le kà ifi ti 90 mm tabi paapa 140, ti o ba kan eniyan lara ti o dara.

diastolic titẹ

Ni akoko ti isinmi ti okan isan eje ti i lodi si awọn Odi ti ẹjẹ ngba pẹlu pọọku agbara. Awọn wọnyi isiro wa ni a npe isalẹ tabi diastolic titẹ. Wọn ti wa ni ṣiṣe nipataki nipa ti iṣan majemu ati ti wa ni won ni akoko ti o pọju isinmi ti awọn ọkàn. Awọn agbara pẹlu eyi ti won Odi koju awọn sisan ẹjẹ, ati nibẹ ni a kekere titẹ. Isalẹ awọn elasticity ti ẹjẹ ngba ati awọn won alaye, ki o jẹ loke. Igba yi jẹ nitori Àrùn majemu. Nwọn gbe awọn kan pataki henensiamu renin, eyi ti yoo ni ipa lori awọn isan ohun orin ti ngba. "Kidirin" Nitorina, awọn diastolic titẹ ti wa ni ma npe ni. Nini awọn oniwe-ipele ni o le wa ti itọkasi ti Àrùn arun tabi tairodu.

Ohun ti yẹ ki o wa ni deede titẹ ifi

O ti gun a ti gba lati wiwọn brachial, ikolu. O ti wa ni julọ ti ifarada, ni afikun, awọn oniwe-ipo faye gba o lati ya awọn esi ti awọn alabọde. Fun idi eyi, awọn silẹ sinu eyi ti air ti wa ni itasi. Pami awọn ẹjẹ ngba, awọn ẹrọ faye gba o lati feti si wọn heartbeat. Awọn eniyan ti mu awọn wiwọn, woye lori ohun ti pipin bẹrẹ lilu - a oke titẹ, ati ibi ti o ti pari - isalẹ. Bayi ni o wa nibẹ itanna sphygmomanometers, nipasẹ eyi ti awọn alaisan le ara ṣakoso awọn won majemu. Ni deede titẹ jẹ 120 lori 80, ṣugbọn o iwọn.

Ẹnikan ni awọn oniwe-tobi 110 tabi paapa 100 60-70 yoo lero ti o dara. Ati pẹlu ori ti wa ni kà deede sile 130-140 90-100. Ni ibere lati mọ ni ohun ti iye awọn alaisan bẹrẹ lati lero awọn wáyé nilo titẹ tabili. Awọn esi ti awọn wiwọn ti wa ni gba silẹ ni o ati ki o ran lati da awọn okunfa ati oscillation ti awọn aala. Onisegun so wipe koda kan ni ilera eniyan lati faragba iru ibewo lati mọ bi o Elo titẹ ni deede fun u.

Haipatensonu - Kini Ṣe O

Niwon yi arun ti wa ni ti nkọju si siwaju ati siwaju sii eniyan laipẹ. Haipatensonu - kan jubẹẹlo ilosoke ninu titẹ. Fun diẹ ninu awọn ilosoke ninu awọn ošuwọn tẹlẹ ni 10 sipo o ti wa ni characterized nipasẹ awọn wáyé ti ilera. Pẹlu ọjọ ori, iru oscillations ti wa ni woye kere. Sugbon ti majemu ti okan ati ti ẹjẹ ngba, ati accordingly, awọn oke ẹjẹ titẹ iye ṣiṣe nipasẹ awọn idagbasoke ti haipatensonu, dara mọ labẹ awọn orukọ ti haipatensonu. Dokita yoo kan okunfa ti o ba ti išẹ ni opolopo igba pọ nipa 20-30 mm lai eyikeyi pataki idi. Ni ibamu si awọn ajohunše gba nipa WHO lori awọn idagbasoke ti haipatensonu tọkasi titẹ loke 140 to 100. Ṣugbọn diẹ ninu awọn ti awọn wọnyi iye ni o le wa kekere tabi ti o ga. Ati awọn ti o yoo ran lati mọ awọn oṣuwọn ti titẹ Table.

Ni ibẹrẹ ipele ti haipatensonu le normalize ipinle nipa iyipada igbesi aye ati legbe ti awọn buburu isesi. Nitorina, o jẹ pataki lati se atẹle rẹ ẹjẹ titẹ deede, ni akoko lati wá iranlọwọ. Nitootọ, awọn oniwe-ilosoke soke si 180 mm le ja si okan kolu tabi ọpọlọ.

paapa hypotension

Kekere ẹjẹ titẹ ti wa ni ka lati wa ni ko bi lewu bi ga. Sugbon o significantly ni ipa lori awọn bošewa ti igbe. Lẹhin ti titẹ idinku nyorisi si atẹgun aipe ati ki o dinku ṣiṣe. Awọn alaisan kan lara ailera, ibakan rirẹ ati drowsiness. On si yipada, orififo, o le darken ninu awọn oju. Awọn eti ju ni titẹ si 50 mm le ja si iku. Maa ibakan hypotension woye ni odo agbalagba pẹlu ori koja. Sugbon lati šakoso awọn titẹ ti wa ni ṣi ti nilo. Lẹhin ti gbogbo, eyikeyi ayipada ninu awọn oniwe-ifi ntoka si shortcomings ni awọn iṣẹ ti okan ati ti ẹjẹ ngba.

Little iyato laarin oke ati isalẹ titẹ

Olukuluku ti o yatọ si. Ati deede titẹ iye le jẹ unequal. Sugbon o wa ni gbagbo wipe iyato laarin awọn oke ati isalẹ titẹ yio si jẹ 30-40 sipo. Ni yi oṣuwọn, awọn onisegun tun ntoka jade, bi o ti le fihan awọn idagbasoke ti awọn arun. O ti wa ni ma tun npe ni polusi titẹ. Ninu ara, iye ti ohunkohun wí pé o ṣe pataki julọ - alaisan ilera. Sugbon kekere iyato laarin awọn oke ati isalẹ titẹ le jẹ nitori lati Àrùn na tabi talaka ti iṣan elasticity.

Kini ipinnu awọn titẹ ifi

Awọn agbara pẹlu eyi ti awọn ẹjẹ e nipasẹ awọn ngba ati awọn titẹ lori wọn Odi ni nipa ọpọlọpọ awọn okunfa:

- heredity ati jiini arun;

- a ona ti aye;

- awọn ẹya ara ẹrọ ti onje;

- awọn ẹdun ipinle ti a eniyan;

- niwaju buburu isesi;

- iye ti idaraya.

Dale darale lori awọn iye ti awọn ọjọ ori. O ti wa ni ko pataki lati lé awọn ọmọ ati odo ni awọn fireemu 120 nipa 80, niwon wọnyi isiro ni o wa ga ju fun wọn. Lẹhin ti gbogbo, julọ ninu awọn titẹ posi pẹlu ori. Ati fun awọn agbalagba ni o ni 140 ifi 90 yoo jẹ adayeba. Ohun RÍ dokita le ri deede titẹ nipa ori, ti npinnu awọn fa ti ailera ti tọ. Ati awọn ti o igba ṣẹlẹ wipe hypotension lẹhin 40 years lọ kuro tabi, lori ilodi si, ndagba haipatensonu.

Ohun ti o nilo lati wiwọn awọn titẹ

Ọpọlọpọ awọn eniyan ya orififo ìşọmọbí ko ba wa ni lilọ lati dokita lati mọ awọn fa. Ṣugbọn awọn ilosoke ninu awọn titẹ ipele ani 10 sipo ko nikan fa wáyé ti ilera sugbon tun le adversely ni ipa ilera:

- mu ki awọn ewu ti ẹjẹ arun;

- le se agbekale aito ipese ẹjẹ si ara kolu ati ọpọlọ;

- deteriorating ohun èlò ẹsẹ rẹ;

- igba dagbasoke Àrùn ikuna;

- deteriorating iranti, motiyo ọrọ - jẹ tun awọn ipa ti ga ẹjẹ titẹ.

Nitorina nilo ibakan ibojuwo, paapa pẹlu awọn ifarahan ti ailera, dizziness, ati efori. O ti wa ni soro lati sọ gangan bi o Elo titẹ yẹ ki o wa ọkan tabi awọn miiran eniyan. Lẹhin ti gbogbo, gbogbo eniyan ni o yatọ si, ati awọn ti o nilo si idojukọ lori ilera. Ni afikun, ani ninu kan ni ilera eniyan awọn titẹ nigba ọjọ le yato.