Nhu ẹjẹ awọn eniyan àbínibí

Ẹjẹ ndagba lẹhin ti ohun ipalara nitori isonu ti ẹjẹ, pẹlu inadequate ọra inu egungun iṣẹ, parasitic infestations, ni arun ti awọn nipa nigba ti dojuru gbigba ilana ni awọn ifun, pẹlu kan aito ni awọn ara ti awọn vitamin, ni majele ti ti oloro.

Igba, ẹjẹ-ri ni gbèndéke idanwo, nigba isẹgun ibewo ti awọn ọmọ ati awọn aboyun obirin lati ri dokita nipa kan ti o yatọ arun. Nitorina, ami ti ẹjẹ yẹ ki o mọ gbogbo eniyan, lati ya akoko igbese ni akọkọ ibi lati ri dokita lati mọ awọn fa ti ni arun na.

Ni ẹjẹ, akiyesi ti wa ni kale lati ni hihan ti awọn alaisan. Ara ati ki o mucous tanna ti ẹnu, bia, àwọn awọn ẹya ara ẹrọ sharpened, yoo han bulu labẹ awọn oju. Ti oro kan nipa dizziness, ailera, rirẹ, okan ṣe deede, aile mi kanlẹ, lagbara polusi, igba ríru ati ìgbagbogbo.

Olukoni ni ẹjẹ itọju ife, dajudaju, ti dokita. A alaisan ni o le wa ni ojoojumọ aye bi Elo bi o ti ṣee lati ran ni yi, nwon ara. Lẹhin itọju ti ẹjẹ awọn eniyan àbínibí le ṣe kan ti nhu ati appetizing. Fun eyi ti a nilo lati mo ohun ti o jẹ pataki fun awọn kikun assimilation ti ni ilera ounje awọn ọja. Lẹhin ti gbogbo, o jẹ ipile fun o tọ itọju.

Ko nikan lati je onjẹ ti o ni irin, o jẹ pataki ti o ti wa ni daradara o gba ni Ifun. Fun apẹẹrẹ, owo ni opolopo ti irin ni awọn oniwe-tiwqn, sugbon o Egba ti wa ni ko digested nipa awọn eniyan ara. Nitorina pointless lati ya ni ounje owo ni ireti ti npo pupa. Ṣugbọn awọn itọju ti ẹjẹ awọn eniyan àbínibí pẹlu onjẹ ọlọrọ ni Vitamin C bi strawberries, dudu currants, cherries, apricots, ọpọtọ paapa osan unrẹrẹ, ata ati seaweed, bi nwọn ran awọn gbigba ti awọn irin.

Ṣugbọn nipa njẹ ti o tobi oye ti carbohydrates, ohun mimu bi tii, Cola, koko, kofi, idakeji ipa ti wa ni gba, nitorina o jẹ pataki lati refrain lati wọn lilo. Deliciously jinna ahọn ipẹtẹ pẹlu ẹfọ ati ẹdọ ni o wa wulo ninu ẹjẹ, ṣugbọn lo lati garnish awọn poteto tabi pasita jẹ undesirable, nitori ti won akoonu ti oludoti ti o se awọn gbigba ti awọn irin lati eran.

Brewed a thermos Buckwheat lo bi awọn kan eniyan itọju ti ẹjẹ ninu awọn ọmọde ati aboyun. Ati awọn ti o fi si o ni bota, suga tabi oyin, eyikeyi omo ni yio jẹ dun lati Tuck sinu kan oogun. Aboyun ati awọn ọmọ wulo àse ti ipẹtẹ na, pupa eja, ẹyin apo lati awọn ẹyin, nitori awọn wọnyi awọn ọja ni Vitamin B12, ti o jẹ tun nigbati awọn aipe ẹjẹ.

Eso, irugbin, alubosa, pea, oka ati awọn ewa si gbilẹ agbari ti folic acid, pẹlu kan ti aipe ẹjẹ eyi ti o ndagba. Fun ti o dara idi aboyun obirin ni o wa gidigidi ife aigbagbe ti títẹ awọn irugbin, koda ko mọ ohun ti won ti wa ni n ṣe o fun ara wọn ilera.

Karọọti saladi pẹlu ekan ipara tabi Ewebe epo, oka li owurọ, jinna eran tabi stewed ẹdọ pẹlu ẹfọ nigba ọjọ, titun pese juices lati Karooti, beets ati radishes ni ọsan, porridge elegede tabi turnip fun ale le tun sin ti nhu ounje ati ki o lo bi awọn kan itọju ẹjẹ awọn eniyan àbínibí fun awọn ọmọde ati awọn agbalagba.

Fun desaati, o le lo walnuts, strawberries, cranberries, eso beri dudu, Dogwood, alawọ ewe apples, tabi lati mura cocktails jade ti oje. Nhu ati nutritious amulumala, ti o jẹ gidigidi ife aigbagbe ti awọn ọmọ le se lati lẹmọọn, karọọti, pomegranate ati apple, fifi a lenu ti oyin.

Ṣugbọn funfun pomegranate oje bi a fun itoju ẹjẹ awọn eniyan àbínibí yoo ko se. O fa àìrígbẹyà, eyi ti nikan burú ifun ati ki o ko ran, sugbon nikan ipalara fun ẹjẹ.

Article onkowe: Belousov Zoe