Mọ ohun ti lati se ni akọkọ ami ti a tutu. Gbígba ni akọkọ ami ti a tutu fun awọn ọmọde ati awọn agbalagba

Ko gbogbo eniyan mo ohun ti lati se ni akọkọ ami ti a tutu. Yi article, a pinnu lati kó o si koko.

diẹ ninu awọn statistiki

Bi han nipa egbogi asa, òtútù diẹ igba kari nipa awọn ọmọde, ati awọn agbalagba pẹlu weakened ma awọn ọna šiše. Ni afikun, awọn arun bẹrẹ Elo wahala paapa pelu ni Irẹdanu-igba otutu akoko, nigbati awọn oju ojo wa ni iyipada bosipo pẹlu awọn gbona si tutu ati awọn ara ati ki o ko ni akoko lati readjust. Biotilejepe nibẹ ni o wa igba ibi ti awọn okunfa ti ńlá ti atẹgun àkóràn ati awọn dokita fi ninu ooru.

Nítorí náà, ohun to se ni akọkọ ami ti a tutu? Eleyi yoo wa ni sísọ ni isalẹ.

Ohun ti Irokeke nṣiṣẹ tutu?

Ti o ba lero chills, ailera ati awọn miiran àpẹẹrẹ awọn wọpọ tutu, o yẹ lẹsẹkẹsẹ gbigbọn. Lẹhin ti gbogbo, ti o ba ti o ko ba da arun yi ni akoko, o jẹ ohun seese, gan laipe o yoo wa ni wiwo ni ko die-die pele ara otutu, ati awọn diẹ àìdá aisan ti o ti arisen lodi si awọn lẹhin ti ilolu bi otitis media, pneumonia tabi anm.

Àpẹẹrẹ awọn wọpọ tutu

Awọn àpẹẹrẹ ti iru kan arun mo si fere gbogbo eniyan. Yi ki o si aching isan ati isẹpo, ati runny imu, ati ikọ, ati ọgbẹ ọfun ati bẹ lori. O yẹ ki o wa ni woye wipe awọn tutu le ṣẹlẹ nitori a patapata ti o yatọ virus ti o yi deede. Ni yi iyi ti ko sibẹsibẹ ti a se a ajesara ti o le ni kiakia ati ki o fe lati fi awon eniyan lati yi okùn. Sugbon onisegun si tun mọ bi lati toju akọkọ ami ti a tutu nipa lilo yatọ si oogun. O ti wa ni nipa wọn ki o yoo wa ni sísọ ninu awọn nigbamii ti apakan.

Legbe awọn wọpọ tutu nipasẹ ọna ti awọn ẹrọ egbogi

Gbígba ni akọkọ ami ti a tutu ti wa ni tẹmí ni elegbogi lai a ogun nẹtiwọki. Sugbon, o ti wa ni niyanju lati ra wọn nikan lẹhin kan ibewo si dokita. Lẹhin ti daradara yàn itọju le pọ sii awọn alaisan ká majemu ki soro.

Lọwọlọwọ, nibẹ ni o wa kan pupo ti oloro lati yi dabi ẹnipe ko lewu arun. Bi jẹ daradara mọ, ti won ti wa ni a npe ni symptomatic oloro igbese. Oyimbo igba, o ti wa ni niyanju lati lo wọn ni akọkọ ami ti a tutu. Nitootọ, gẹgẹbi ọna lati ni ifijišẹ ati ni kiakia imukuro gbogbo awọn aisan, gẹgẹ bi awọn: iba, ailera ninu ara, ti imu go slo ati wiwu. Ti o ba ti ara rẹ lagbara to lati siwaju ominira Ijakadi pẹlu awọn kokoro, ki o si awọn aisan lẹhin ti awọn ifopinsi ti awọn oogun ti o ti yoo ko pada wa. Ti o ba ti ma ti ko lagbara, o nilo lati ya oloro diẹ ju ẹẹkan. Sugbon, bi darukọ loke, yi o yẹ ki o ṣee ṣe nikan labẹ egbogi abojuto.

Akojọ ti awọn owo ti a ti pinnu fun awọn idena ti òtútù

Ni igba akọkọ ti ami ti a tutu - ohun ti lati ya? Fun oloro ti o wa ni anfani lati ni kiakia xo ti awọn unpleasant àpẹẹrẹ ti awọn arun ni awọn wọnyi:

• "Coldrex";
• "Fervex";
• "Theraflu".

Ojo melo, awọn wọnyi òjíṣẹ ti wa ni lo boya ni awọn fọọmu ti awọn tabulẹti, boya bi a gbona mimu. The safest ti awọn wọnyi awọn ọja le wa ni kà "Fervex". Lẹhin ti gbogbo, o jẹ Elo kere contraindications ju awọn miran. Ao si lo fun awon eniyan na lati àtọgbẹ, ga ẹjẹ titẹ ati paapa awọn ọmọ lẹhin 7 years.

Oògùn "Coldrex" ni Aworn ki o si nitorina o ti wa ni niyanju lati wa ni lo nikan nigbati awọn alaisan majemu ni ko ju pataki. Nipa ona, ni igba ti yi ọpa ṣe "Paracetamol". Ti o ni idi awọn oògùn jẹ paapa munadoko ni pele ara otutu.

Bi fun awọn "Theraflu", yi oògùn yẹ ki o pelu wa ni ya nikan nigbati o lagbara manifestations of gbogun ti arun. Awọn ọmọ rẹ lati fi fun ti ko ba niyanju ni akọkọ ami ti a tutu.

Nipa rira oogun fun awọn idena ti òtútù, o yẹ ki o wa ranti pe ko gbogbo oloro le wo pẹlu igbona. Lẹhin ti gbogbo, ti won ni o wa nikan fun awọn akoko imukuro àpẹẹrẹ, sugbon ko ni arowoto ni arun na.

Awọn eniyan atunse ni akọkọ ami ti a tutu

Gbogun ti arun kò lọ sare. Ni yi iyi, o yẹ ki a ko reti a iyanu oogun. Jubẹlọ, diẹ ninu awọn faramọ ti yiyan oogun beere pe elegbogi òjíṣẹ ni apapọ ko yẹ ki o wa ni ya ni akọkọ ami ti a tutu. Lẹhin ti gbogbo, loni nibẹ ni kan tobi nọmba ti awọn orisirisi ilana ti awọn eniyan àbínibí ti ko ni awọn Oríkĕ kemikali.

Nítorí náà, ohun ti awọn igbesẹ ti yẹ ki o wa ni ya lati dena arun "igbunaya" ni kikun agbara?

ibusun isinmi

Ni igba akọkọ ti ami ti a tutu - ohun ti lati ṣe? First a nilo lati gbagbe nipa iṣẹ, ile-iwe ati awọn miiran lojojumo isoro ati lati seto fun awọn vacation. Sugbon, o yẹ ki o wa ni ṣeto daradara. Eleyi nilo ventilate yara, yi sinu gbẹ ati ki o gbona aṣọ, ati ki o si lọ si ibusun ati ki o tọju kan nipọn ibora. Ti o ba ti ni yara jẹ tutu, o le tan lori awọn ti ngbona.

ìwẹnumọ

Lati se pathogenic kokoro arun kolu awọn gbogbo ara, o yẹ ki o ran ko o lati awọn ti wa tẹlẹ microbes. O ti wa ni niyanju lati mu opolopo ti gbona fifa. Ti o ba ti awọn alaisan pershit stuffy imu ati ọfun, o jẹ wuni lati lo kan ojutu ti yan omi onisuga fun deede rinsings nasopharynx (1 teaspoon ti ọja to 1 ago gbona omi). Ni afikun, o jẹ pataki lati lo diẹ ẹ sii antimicrobial awọn ọja (alubosa, ata, lẹmọọn, Atalẹ, bbl).

Boosting awọn ma eto

Bi o mọ, tutu kolu nikan awon eniyan ti o ti weakened ma. Lati mu pada o, o nilo lati jẹ diẹ vitamin. Ẹnikan preferring elegbogi ìşọmọbí, a tun so wipe gbogbo wakati lati mu kan ife ti gbona tii pẹlu oyin, Atalẹ tabi lẹmọọn. Tabi ọ laaye lati lo decoctions ti ewebe ati eso bi oregano, St. John ká wort, viburnum, tabi egan soke. Wọnyi ni awọn eroja saturate ara rẹ pẹlu awọn pataki iye ti Vitamin C, ati awọn ti o lẹsẹkẹsẹ lero iderun.

Simu akitiyan ati ki o gbona ilana

Ni igba akọkọ ti ami ti a tutu - ohun ti lati ṣe? Paapa ti o ba strongly ọfun dun? Nigba ti igba gbogun ti arun alaisan igba complains ti o ni o ni swollen ati ọgbẹ tonsils. Ni ibere lati dẹrọ awọn alaisan majemu ati xo ti o ti unpleasant àpẹẹrẹ, o yẹ ki o wa 2-3 igba ọjọ kan lati ṣe inhalation ilana. O le lo kan decoction ti oregano tabi eyikeyi miiran solusan.

Ni ti nla, ti o ba ti o ba lero lagbara chills ati aches ninu awọn isẹpo, o ti wa ni niyanju lati tọju gbona pẹlu awọn iranlọwọ ti gbona ẹsẹ iwẹ. Lẹhin ti yi ilana, awọn ẹsẹ yẹ ki o ma wa ni parun gbẹ ki o si fi lori gbona ibọsẹ. Nipa ona, o le pa gbona ati pẹlu awọn iranlọwọ ti ọti-lile liquors, eyi ti gbọdọ wa ni fi kun si gbona tii tabi omitooro ni iye ti a tọkọtaya ti desaati ṣibi. Sibẹsibẹ, yi ọna ko yẹ ki o lo fun awọn itọju ti a aisan ọmọ.

Fifi gbogbo awọn ti awọn wọnyi ibeere lati koju akọkọ ami ti a tutu, ti o ba wa daju o yoo wa ni bori bi ni kete bi o ti ṣee.

Idena ti òtútù

Mo wa daju ọpọlọpọ awọn mo eniyan gbün ti ni arun rọrùn lati se ju lati toju. Ati, nitootọ, ti o ni Irẹdanu-igba otutu akoko ni ko aisan, ati ki o gbadun titun kan akoko ti odun, kan diẹ awọn ofin gbọdọ wa ni muna šakiyesi. Jẹ ki a ro wọn ni diẹ apejuwe awọn.

• Mu vitamin. Kọọkan ile elegbogi ta Vitamin ile itaja, eyi ti yoo ran o bojuto kan to dara ipele ti ajesara ati ki o se awọn afikun ti gbogun ti kokoro arun. O yẹ ki o wa woye wipe julọ ti gbogbo pataki lati lo Vitamin C. oniwe ojoojumọ oṣuwọn fun ohun agbalagba jẹ nipa 60 mg. Nipa ona, ti o ba ti o ko ba gbekele elegbogi oloro, o jẹ ṣee ṣe lati gba kan ti nipasẹ awọn lilo ti osan unrẹrẹ: oranges, tangerines, lemons ati bẹ bẹ lori.
• Gbigba adayeba iyipada gbóògì. Awon oludoti ni o wa ni kiakia ati ki o fe pa kokoro arun. Onjẹ ti o ni iyipada, ni o wa: oyin, ata, alubosa, cloves ati oloorun.

Ni afikun, ni Irẹdanu-igba otutu akoko lati yago fun tobi apejo awon eniyan. Lẹhin ti gbogbo, ti o ba ni kan pato yara jẹ ju ọpọlọpọ awọn eniyan, o jẹ seese wipe o wa ni ni o kere kan ti yoo tan laarin wọn kokoro arun. Ti o ba ti iru slo jẹ eyiti ko fun o, ki o si lo a boju dara.

A ko le foju o daju wipe oni jẹ gidigidi gbajumo aisan Asokagba. Ti o ba fẹ, o le lo ki o si ajesara fun idena ti gbogun ti arun.