Lymphatic idominugere ifọwọra: agbeyewo, eya ipa

Omi-yoo kan pataki ipa ninu awọn ara eda eniyan: o nse ni pada ti awọn ẹjẹ awọn ọlọjẹ, omi ati electrolytes lati intercellular aaye. Siwaju si, pẹlu o kuro lati nibẹ àsopọ ninu awọn pathogens, majele, ati awọn akojo didenukole awọn ọja. Pẹlu lọwọlọwọ omi-wọn tẹ awọn omi-apa ibi ti disinfected (fun idi eyi, omi-ara apa, ati inflamed nigba aisan). Bayi, awọn ipinle ti lymphatic eto ti wa ni taara ti o gbẹkẹle eniyan ni ajesara.

Nigba ti sedentary igbesi aye, excess àdánù, bi daradara bi diẹ ninu awọn arun ti omi sisan le ti wa ni disrupted, han edema. Ni idi eyi, wá si iranlowo lymphatic idominugere ifọwọra: agbeyewo so pe o significantly se ni majemu ti ara. Ita itọkasi fun awọn oniwe-iwa ti wa ni varicose iṣọn, edema, oyè cellulite. Pẹlu dinku ni ajesara, arun ti awọn nipa ati awọn genitourinary eto, ati ijẹ-ara ségesège le tun ti wa ni niyanju nipa hardware tabi Afowoyi omi-idominugere ifọwọra. Agbeyewo ti alaisan fi ohun ilọsiwaju ni apapọ daradara-jije lẹhin ti awọn ilana, atehinwa efori ati wiwu, àdánù làìpẹ, dara ni ajesara. Awọn eniyan kan lara Elo diẹ cheerful: nibẹ ni a inú ti lightness, nlọ gun-igba ailera ati onibaje rirẹ.

Afowoyi omi-idominugere ifọwọra, ni idakeji si awọn kilasika, ti wa ni ošišẹ ti iṣẹtọ laiyara ati laisiyonu, rhythmic agbeka. Wọn ti wa ni directed pẹlú awọn ona ti omi-: eyi jẹ lalailopinpin pataki. Yi iru ti ifọwọra le je mejeeji ikunra ati ki o mba. Awọn julọ daradara-mọ imuposi ti Afowoyi lymphatic idominugere ifọwọra - fun Vodder ati Pascal Kosh.

Lymphatic idominugere ifọwọra ilana ti a ni idagbasoke nipasẹ Hans Vodder yi Danish dokita ni akọkọ idaji ti awọn ifoya. Vodder akọkọ fà ifojusi si awọn ibasepọ laarin awọn arun ati swollen omi-apa. Bi awọn kan abajade ti odun ti iwadi ti o ti mulẹ ilana kan pato ifọwọra ti awọn lymphatic eto, iranlọwọ lati mu awọn outflow ti omi lati awọn tissues si okan. Ni ibamu si Vodder, o ṣe meta alakoso kukuru leisurely agbeka pẹlu opin titobi ìka rẹ.

Nigba akọkọ alakoso wa ni ṣe ko lagbara jog išipopada ni awọn itọsọna ti awọn omi-ipade, nigba ti awọn keji - ninu awọn itọsọna ti o, awọn kẹta - awọn pada si awọn starting point. Ni igba akọkọ ti meji awọn ifarahan ti wa ni ṣe pẹlu kan kekere agbara ati ara nínàá, awọn igbehin - lai wọn. Labẹ awọn ipa ti awọn wọnyi agbeka kekere lymphatic ohun-elo sisi, lé ara lati omi-ati ki o ni pipade lẹẹkansi. Yi ilana je awọn lilo ti miiran ifọwọra imuposi - "Rotari" ni eyi ti ko lowo ìka ati ọwọ ifọwọra panilara; "Rosia" (o ti wa ni ti gbe jade ni akoko kanna pẹlu mẹrin ika); "Fun" (executed "orita" laarin awọn akọkọ ati keji to karun ika). Sibẹsibẹ, ni okan ti kọọkan ninu wọn da lori kanna mẹta-alakoso ronu. Iru omi-idominugere ifọwọra (tayọ agbeyewo nipa o) le ti wa ni idapo pẹlu awọn mora ifọwọra. O si copes pẹlu wiwu ṣẹlẹ nipasẹ varicose iṣọn.

Lymphatic idominugere ifọwọra Kosha jẹ indispensable fun ohun ikunra isoro, paapa ni alaisan pẹlu àìdá cellulitis, bi daradara bi wiwu ti awọn ese. Ọna ti rẹ npọ on mẹta akọkọ asiko: "pami omi-" (jerky agbeka), "ere omi-sisan" (eerun ọpẹ lati mimọ ti awọn ika), "omi-idominugere" (eerun ni idakeji). Pascal Kosh ati idagbasoke pataki kan ilana ti oju ifọwọra. O ti wa ni lalailopinpin munadoko, ṣugbọn rẹ ilana jẹ ohun idiju: nikan kan awọn eniyan le ṣe a didara lymphatic idominugere ifọwọra. Reviews so wipe o pese ohun lẹsẹkẹsẹ gbígbé ipa.

Nibẹ ni miran view ti awọn ilana - o ti wa ni ti gbe lori pataki kan ohun elo, eyi ti o le ni ipa ni alaisan ká ara nipasẹ microcurrents igbale tabi Pataki ti iṣiro titẹ (titẹ ailera). Sibẹsibẹ, ọpọlọpọ awọn yan lati kan fà á a irú, considering o siwaju sii munadoko.

Awon ti o ti wa ni lilọ lati wole soke fun lymphatic idominugere ifọwọra, hardware tabi Afowoyi, o yẹ ki o wa ranti pe o jẹ Egba contraindicated thrombophlebitis, oyun, àkóràn ati ara arun. Ni eyikeyi nla, ṣaaju ki o to nbere o jẹ pataki lati kan si alagbawo pẹlu rẹ dokita.