Kọmputa ati oyun: Njẹ eyikeyi ipalara ti o ni ipa ati bi o ṣe le yago fun?

Loni, ọpọlọpọ awọn iya ti ojo iwaju kii yoo ni anfani lati fojuinu aye wọn laisi kọmputa ti ara ẹni. Wọn lo o ni iṣẹ ati ni ile. Nitori naa, obirin ti o wa ni ipo ati ẹni ti o ngbero nikan lati ni ọmọ, o ni imọran boya kọmputa naa jẹ ipalara lakoko oyun ati, bi bẹ bẹ, bawo ni.

O wa jade pe ko si ipohunpo lori atejade yii. Awọn esi ti awọn imọ-ẹrọ ti yoo fihan pe kọmputa ati oyun ni o ni ibamu ti ko ni ibamu sibẹsibẹ. Ṣugbọn, ko si awọn ti yoo sọ pe ko si ipalara kankan.

Eyi jẹ pataki nitori otitọ pe awọn kọmputa ti farahan laipe, wọn maa n dara si i nigbagbogbo. Ni afikun, ko si ọkan ti nṣe igbidanwo lori awọn aboyun, wọn fi wọn sinu ẹranko. Ati pe o tun jẹ gidigidi lati fa awọn ohun miiran ti o ṣe pataki fun oyun naa. Nitori naa, ipa ti kọmputa lori oyun le ni idasile nikan ni ṣiṣe nipasẹ ayẹwo ọpọlọpọ awọn iran ti awọn olumulo, ati eyi nikan le ṣee ṣe nipasẹ awọn ọmọ-ọmọ wa.

Sibẹsibẹ, awọn onisegun ṣe iṣeduro lati kọ lati ṣiṣẹ lẹhin rẹ, ti o ba jẹ iru anfani bayi. Ti ko ba ṣe bẹ, lẹhinna o kere iye ti o lo ni kọmputa si wakati mẹta ni ọjọ. O ti wa ni tẹlẹ mulẹ pe ojo iwaju iya, ti o ti wa ni joko lẹhin rẹ, irokeke ifopinsi ti oyun jẹ ti o ga ju wipe ti awon ti o foju o.

Jẹ ki a ṣeto awọn ohun ti o ni ipa ikolu lori oyun ni idinku ipalara wọn:

• ti oloro ati lilo ti owo, eyi ti o fa malformations (kemikali, oloro pẹlu teratogenic ipa) ;
• Awọn aarọ giga ti itanna;
• Ọti ati awọn abẹkuro rẹ, paati ti o nmu lọwọ siga;
• Awọn aisan nigba oyun;
• Awọn ailera ti iṣelọpọ inu awọn obinrin;
• Inu ounje (aipe ti awọn ounjẹ, ati pe apapo ti ko tọ);
• Akosile alaibamu ti ọjọ (laisi isinmi ati afẹfẹ titun, wa ni ipo kan);
• X-ray ati olutirasandi;
• TV, copiers, Monitor, itanna onkan ati awọn orisun miiran ti itanna aaye.

Awọn ti o kẹhin ila ni awọn ibere ti awọn akojọ, hypothetically ipalara ohun, eyi ti o ni Kosimetik ati atilẹba ohun kan títúnṣe onjẹ. Iyẹn ni pe, a ko ti ṣe afihan ikolu ti wọn ni odi, ṣugbọn awọn iṣaro nikan.

Sibẹsibẹ, apapọ kọmputa ati oyun kii ṣe wuni kii ṣe nitori idibajẹ itanna, ṣugbọn nitori awọn idi miiran:

• Ipo ti o joko fun igba pipẹ nyorisi idẹ ti ẹjẹ ni kekere pelvis ati ipese ti ko dara ti odomobirin oyun, bakannaa si idagbasoke awọn iwosan;
• Rirẹ lati ọpọlọpọ alaye;
• Ṣiṣẹ ni yara ti ko ni ipin;
• Ipaya;
• Ipa buburu lori awọn oju, ti o ti jiya tẹlẹ nigba oyun;
• Afikun afikun lori ọpa ẹhin ni ipo ti ko ni itura ati, ni ibamu, ewu ti osteochondrosis.

Nipa ọna, ṣiṣẹ ni kọmputa n tọka si iṣelọpọ ipalara. Nitorina, ni ibamu si ofin naa, agbanisiṣẹ gbọdọ dabobo obinrin aboyun lati ọdọ rẹ.

Ti o ko ba jẹ ki o fi idi aṣeyọri yii mulẹ fun ọlaju, ṣiṣe awọn ofin pupọ yoo ṣe iranlọwọ lati darapo kọmputa ati oyun pẹlu awọn idiwọn diẹ.

• Lo iyẹwo atunwo omi ti o ga julọ. O ṣe pataki lati seto rẹ ki orisun ina ko ni lẹhin rẹ, ṣugbọn ni osi.
• Ni gbogbo wakati, ya adehun fun iṣẹju 15. Nigba o, o yẹ ki o rin ni ayika, ṣe awọn adaṣe, pẹlu fun awọn oju dara ni afẹfẹ titun.
• Ra alaga itura kan ki o si joko ni ipo ọtun.

Bayi, kọmputa ati oyun jẹ dara lati ko darapo. Sibẹsibẹ, ni igbalode igbalode, o jẹ fere ko ṣeeṣe lati ṣe eyi, nitorina o jẹ dandan lati tẹle awọn iṣeduro ti yoo fa ipalara ti o ni ipa jẹ. Lẹhin gbogbo nigba oyun, gbogbo awọn ọna šiše ninu iṣẹ ara obinrin pẹlu agbara agbara ati agbara ti o ni agbara pupọ ati ni iriri awọn ẹru eru, nitorina ma ṣe tẹ wọn si awọn ayẹwo miiran.