Kalisiomu aipe: okunfa, aisan ati idena ọna

Ni anu, awọn aini kalisiomu ninu awọn ara eda eniyan lori awọn ti o ti kọja ọdun diẹ ti di a iṣẹtọ wọpọ isoro. Eleyi jẹ gidigidi kan lewu majemu, eyiti o nyorisi si awọn idagbasoke ti rickets ninu awọn ọmọde ati osteoporosis ni agbalagba.

Kalisiomu aipe: okunfa

Ni o daju nibẹ ni o wa ọpọlọpọ ti o yatọ si ifosiwewe ti o ja si kan ti aipe yi ano ni awọn eniyan ara. Nibi ni o wa nikan ni wọpọ eyi:

• Aibojumu ati awọn ẹya aipin onje. eda eniyan onje ko ni to oye ti kalisiomu (ko si ifunwara awọn ọja, warankasi, eja, bbl) bi daradara bi Vitamin D ati awọn miiran eroja ti o se igbelaruge gbigba ti awọn ohun alumọni ninu ara.
• Nmu agbara ti kofi, eyi ti yoo fun agbara igbelaruge, sugbon ni akoko kanna vigorously olukawe kalisiomu lati ara.
• Loorekoore lilo ti oti, siga, mu oloro awọn ọja.
• Power substandard awọn ọja ti o ni awọn ipakokoropaeku.
• Gbe tabi sise ni aimọ abemi ayika.
• Ifihan lati Ìtọjú.
• Ti o muna onje, nigba eyi ti a eniyan kọ julọ onjẹ ti o ni awọn vitamin, ohun alumọni ati kalisiomu.
• Lemọlemọfún hyperthermia.
• Eru idaraya pẹlú pẹlu eni ti o si ni opin agbara.

Kalisiomu aipe: aisan ati ki o ṣee ilolu

Àpẹẹrẹ ti kalisiomu aipe jẹ ohun akiyesi. Bi ofin, iru eniyan bẹrẹ lati exfoliate eekanna, ipare irun. On enamel dojuijako han. Nigba ti a onitẹsiwaju aini ti o bere lati ya si pa awọn edidi. Lori akoko, egungun iwuwo bẹrẹ lati kọ - nwọn di lagbara, ki eniyan pẹlu iru kan okunfa ti wa ni igba mu si awọn traumatologist pẹlu dojuijako tabi dida egungun. Ki o si osteoporosis bẹrẹ.

Special darukọ ye ati kalisiomu aipe ni awọn ọmọde, ti o le fa ìsépo ti awọn ọpa ẹhin ati awọn egungun, bi daradara bi ajeji idagbasoke ati ki o yẹ ehin arun. A ọmọ ti o wa ni fara si a aito ti awọn ano lati ẹya kutukutu ọjọ ori, bi ofin, ni o ni kan ko lagbara ma, ati diẹ seese lati se agbekale òtútù. O ti wa ni igba ayẹwo ati ẹjẹ.

Kalisiomu aipe: itoju ati idena

Pada sipo awọn deede iye ti awọn ano ninu ara jẹ ohun soro, paapa ni nigbamii ipo ti aipe. Fun idi eyi, pataki ipalemo ti o ni awọn kan ti o tobi iye ti kalisiomu ati Vitamin D, boron ati awọn miiran eroja.

Sugbon o jẹ ti o dara ju lati se ni arun na. Fun apẹẹrẹ, lorekore ya Vitamin itaja. Eleyi jẹ pataki, paapaa ni igba otutu akoko. Jeki orin ti iye ifunwara awọn ọja ni onje: awọn kalisiomu ti o wa ninu awọn warankasi ati wara. Ranti wipe fun awọn deede lẹsẹsẹ ti awọn erupe ninu ẹjẹ nilo Vitamin D - o ti wa ni tita ni elegbogi. Gbiyanju lati se idinwo iye ti mimu kofi o.

Ti a ba ti wa ni sọrọ nipa awon eniyan awọn ọna ti awọn itọju, o jẹ gidigidi doko oogun jẹ ẹya eggshell, eyi ti o ni kan tobi iye ti kalisiomu, eyi ti o jẹ o dara fun awọn eniyan ara. Awọn ikarahun gbọdọ akọkọ wa ni daradara si dahùn o, ati ki o si ko awọn fiimu lori inu. Ki o si fifun pa ona ti eggshell ni kan kofi grinder. Je 1 - 2 g ti lulú fun ọjọ kan.

Ṣugbọn ma ko ni le ju lile lati wa ni itara bi o ti ṣee ati hypercalcemia - ẹya excess ti kalisiomu ninu ara. Ni pato, iru kan csin jẹ ohun toje, sugbon si tun o jẹ ṣee ṣe. Ni yi ipinle, awọn ni erupe ile ti wa ni nile ni awọn isẹpo, isan, ẹjẹ ngba. Alaisan pẹlu yi okunfa kerora ti efori, rirẹ, jubẹẹlo ríru, intense ongbẹ. Nibẹ ni o wa ani niiṣe pẹlu, paapa ni alẹ. Nitorina, ṣaaju ki o to embarking lori ohun to lekoko replenishing kalisiomu ni ẹtọ, kan si alagbawo ohun iwé ati ki o tan ni gbogbo awọn pataki igbeyewo.