Iwọntun igbasilẹ ti igbesi aye, tabi eto iṣowo. Kini kẹkẹ ti itọju aye?

Awọn eniyan maa n ṣe aniyan ohun ti o ti kọja ati ṣàníyàn nipa ojo iwaju. Gbogbo awọn iriri ti o lodi yii ni idilọwọ pẹlu igbadun n gbe ni akoko yii. Ni ipari, a padanu aaye wa pataki julọ - akoko. Lati le pada ohun gbogbo si ipo rẹ ki o bẹrẹ lati wa ni ibamu pẹlu ara rẹ ati pẹlu awọn eto rẹ, a gbọdọ mu ki kẹkẹ-iyẹwo iye aye ṣiṣẹ.

Erongba ti kooshi

Ṣaṣeto ni ede Gẹẹsi fun irufẹ irufẹ pato kan. Ni ọna yii, eniyan - onibara - wa ni itọsọna ati tẹle pẹlu olukọni. O si jẹ ohun iwé ni ran awọn miran ni eyikeyi isoro ipo ibi ti o jẹ pataki lati ṣeto awọn ayo ati ki o bẹrẹ lati gbe si awọn afojusun. Lori akoonu ti awọn iṣẹ jẹ gidigidi sunmo si àkóbá Igbaninimoran ati ikẹkọ akitiyan, sugbon lọtọ yi oojo ko ni tẹlẹ. Olukọni le ṣe ifojusi pẹlu awọn oran ti ara ẹni ti ẹni kọọkan ati awọn iṣẹ-ọjọ ti gbogbo ile-iṣẹ tabi agbari. Ẹkọ le ti wa ni asọye bi awọn aworan ti idagbasoke ti ara ẹni ati aseyori ti awọn esi.

Ohun ti ni taya aye iwontunwonsi?

Idoko ni ọpọlọpọ awọn ọna lati ṣe awọn iṣẹ-ṣiṣe ti o ṣeto nipasẹ alabara. Ọkan ninu awọn ọna rẹ jẹ igbekale awọn aaye pataki ti aye fun eniyan. O jẹ aṣa lati ṣe iyatọ awọn agbegbe wọnyi: iṣẹ, inawo, ilera, awọn ọrẹ ati ẹbi, awọn aṣa aṣa ati ile tabi aaye, idanilaraya ati idaraya, idagbasoke ara ẹni, idagbasoke ti ẹmí. O le yan awọn ohun miiran ti o ṣe pataki fun ẹni kan.

Nitorina, kẹkẹ ti ifilelẹ aye jẹ iṣẹ idaniloju to dara julọ ti yoo ṣe iranlọwọ:

- ṣe ipinnu iṣẹlẹ ti o wa lọwọlọwọ;

- afihan ifojusi ati aini;

- ṣe eto fun ojo iwaju;

- ṣe ayẹwo idiyele ti ilọsiwaju ti ara ẹni ati ti imọran;

- ṣe ipinnu ti o ṣe alabapin si awọn ayipada rere ni aye.

Awọn ipin akọkọ ti aye

Jẹ ki a ṣe ayẹwo ni imọran diẹ sii awọn isọmọ ti o wa ninu kẹkẹ ti ifilelẹ aye. Imọ-ara ẹni jẹ ọkan ninu awọn ifilelẹ ti o ga julọ ti eniyan bi eniyan. Ati pe o ṣe afihan ara rẹ ni:

1. Ilera. Nigba ti o ba wa ni igbesi aye ti o ni kikun, fọọmu ara ati iwa-aye yẹ ki o wa ni ibẹrẹ. Wiwa nipa ara rẹ ati ojo iwaju rẹ yoo farahan ara rẹ ni ifojusi si ara rẹ.

2. Ẹbi ati awọn ọrẹ. Ni awọn eniyan to sunmọ julọ o le fa agbara, wọn jẹ apakan ti o, atilẹyin rẹ. Ibaraẹnisọrọ, awọn ibaraẹnisọrọ ati gbogbo ayika ni agbara ipa lori eniyan naa, si ipinnu nla pinnu awọn ti ara rẹ lori aye.

3. Sise. Iṣẹ kii ṣe mu oya nikan, ṣugbọn o jẹ ọna pataki ti igbesi aye, nibiti ogbon, awọn agbara ati awọn talenti ti farahan. Ohun pataki kan ninu iwontunwonsi jẹ itẹlọrun ohun elo ati ohun ayanfẹ kan.

4. Aye igbesi aye. Lati igbesi aye ko le yọ, ṣugbọn ni akoko kanna awọn adehun ile-iṣẹ ko yẹ ki o jẹ ẹrù. Eyi ni a gbọdọ fun ni iye akoko ti o niye, eyi ti yoo to lati pa ile rẹ mọ ki o si mọ.

5. isinmi. Ni kete ti akoko ọfẹ wa, o le lọ si iseda, pade awọn ọrẹ, o kan sinmi labẹ orin idakẹjẹ ati ki o kuro ni ariwo ilu naa. Lati ni agbara ati iyipada lati awọn ọjọ lojojumọ ti nṣiṣe lọwọ yoo ṣe iranlọwọ iru eyikeyi ti iṣelọpọ - wiwun, iyaworan, ṣe awọn kaadi ifiweranṣẹ, bbl

6. Idagbasoke ara ẹni ati ti ẹmí. Laisi ilọsiwaju ara ẹni ati idagbasoke, eniyan ko le wa. O ko le duro jẹ, mu iyatọ si igbesi aye - gba imoye tuntun, iriri iriri.

Ṣiṣaro kẹkẹ ti o ni iye ti ara rẹ

Gbogbo ilana le gba wakati kan tabi diẹ ẹ sii. Ṣugbọn ni eyikeyi ọran, ma ṣe yara, o nilo lati lo akoko yi pẹlu ẹri. Ti o ba fi awọn ohun elo ti o kọja silẹ, iwọ fojusi si ara rẹ nikan ati ni oye kini kẹkẹ ti ifilelẹ aye, kini awọn eroja rẹ.

Ni akọkọ, o nilo lati mu iwe iwe funfun kan ki o si fa ipin kan lori rẹ, pinpin si awọn ẹya mẹjọ. Nigbana ni a wole si ohun ti eka jẹ ti agbegbe ti igbesi aye, ki o si fun wọn ni ipinnu apapọ kan lori iwọn-mẹwa mẹwa. Ijẹrisi imọran ni iwọn itelorun (lati iṣẹ, awọn ibatan ẹbi, bbl). Dara sii fun kedere, lo awọn pencil awọ tabi awọn ami ami ti o le pa ibo kan agbegbe kan ninu aworan.

Ẹya keji ti idaraya naa

Iṣẹ-ṣiṣe ti a ti pinnu naa le ṣee ṣe pẹlu lilo eto kọmputa kan pato. Nitorina, kẹkẹ ti o ni iwontunwonsi pataki ni Excel ti ṣe gẹgẹbi atẹle. Ni iṣaju, o nilo lati kọ awọn iwe ti awọn aaye ati awọn idiyele awọn nọmba iye lori iwe. Pato awọn nọmba ti awọn apa ni awọn aworan ti tabili Tayo. Nigbamii ti, tẹ lori "fi sii" ninu apoti ibaraẹnisọrọ ki o si yan "apẹrẹ chart" tabi "itan-iranti agbegbe." Ohun pataki julọ ni pe a ṣe awọn data ati ki o maṣe gbagbe nipa ibuwọlu wọn, ki o jẹ alaye diẹ sii ti o han ninu aworan.

Ṣawejuwe esi

Gbogbo awọn aaye ti sopọ. Ti wọn ba duro fun idagbasoke deede, lẹhinna ni igbesi aye wa ni ibamu ti o yẹ. A le sọ pe bi, fun apẹẹrẹ, o ṣe aṣeyọri ninu iṣẹ rẹ, eyi ti o mu owo oya ti o dara, ṣugbọn ilera jẹ pupọ lati fẹ, lẹhinna, o ṣeese, iṣẹ naa gba agbara pupọ. O ṣe pataki lati tun iṣeto pada, lati funni ni akoko pupọ lati sinmi. Ilẹ ti ẹmi le jiya, ati ni idakeji si i, ipa ti aṣa ati idanilaraya aye le dagba sii. Nigbana ni eniyan naa ko ni ailabawọn fun ara rẹ - ko nifẹ ninu aye ti inu rẹ. Iwontunws.funfun ti bajẹ, eyi ti o ni iyipada si imọran ikuna ati siwaju sii itara.

Anfaani ti ọna yii

Iwontunwonsi ti iwontunwonsi aye jẹ igbimọ eto ti aye. Nitorina o le pe o ni ọna miiran. Eyi tumọ si pe igbesi aye rẹ wa ni ọwọ rẹ, ati pe ohun gbogbo n lọ gangan ni ọna yii, nitori pe eniyan ti ṣeto iru awọn ifojusi bẹ bẹ ati yàn yi eto iṣẹ. Iwontunwonsi ti iwontunwonsi iye owo nikan fihan ohun ti o ti ṣe ni akoko naa, o si nyorisi awọn ipinnu ti o nilo lati yi pada lati mọ iṣoro rẹ tabi yanju awọn iṣoro lọwọlọwọ ni gbogbo agbegbe.

Ilana ti o gbooro

Awọn kẹkẹ ti ifilelẹ aye (tabi eto iye owó) jẹ ọna ti o dara julọ lati ṣeto ati ṣeto aye rẹ nitori otitọ pe alaye imọye to dara julọ ni awọn agbegbe ti eniyan n farahan. Bi o ṣe ṣe pataki ni iwa si ilana naa, diẹ sii ni ipa ti o dara. Lẹhin ti iyaworan ti šetan ati pe ero kan ṣe nipa awọn agbegbe ti aye ti a samisi lori rẹ, o ni imọran lati dahun fun ara rẹ awọn nọmba ibeere ti yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati mọ boya o wa ni iwontunwonsi ninu aye rẹ. Apa wo ni awọn oṣuwọn kekere ati idi ti? Njẹ o wa ni itẹlọrun pẹlu ipo ti ara ẹni ati igbesi-aye ọjọgbọn? Ohun ti a le ṣe lati mu didara awọn aaye naa dara?

Ni ojo iwaju, nigbati o ba n ṣepọ pẹlu ẹlẹsin, o le lo kẹkẹ ti ifilelẹ aye. Eto ti iṣẹ rẹ jẹ oludariran nikan ni awọn ọna ti o yanju awọn iru iṣoro ati awọn oran orisirisi, mejeeji ni ominira ati pẹlu akọmọ. O ṣe pataki lati ni oye ofin akọkọ: lati mọ diẹ, o jẹ dandan lati ṣe lati ṣe ayipada ohun kan. Bayi, ni ọwọ rẹ, data ti o le ṣiṣẹ pẹlu - ṣeto afojusun, awọn ifojusọna ti o ṣe alaye ati, ni opin, kọ igbesi aye tuntun.