Itoju ti osteoarthritis awọn eniyan àbínibí. ilana

Osteochondrosis wa ni nyara si sunmọ ni kékeré. Ti o ba ti ni atijọ ọjọ ti awọn ailera jiya awọn agbalagba, o jẹ ṣi ko ki gun seyin ni igbọran je ohun ikosile ti fere gbogbo eniyan ti o ami ọgbọn ọdún odi, lati ri ami ti arun yi. Ati ki o bayi, ni ibamu si awọn titun iroyin lati awọn aaye ti oogun, arun ti wa ni bayi overtaken ogún ọdún. Bawo ni lati dabobo ara re, ohun ti igbese le wa ni ya ki bi ko lati gba aisan? osteochondrosis Itoju ti awọn eniyan àbínibí pẹlu kan tobi Asenali ti awọn iṣeduro, wọnyi eyi ti, ọkan le dabobo ara wọn lati igberaga malaise ti o di awọn fa ti alailoye ti awọn orisirisi ara ati awọn ọna šiše.

Awon ni ewu ni awon eniyan pẹlu motiyo ti iṣelọpọ, ti iṣan ati hormonal ségesège, nwọn si fa ko dara ounje ti intervertebral mọto, eyi ti o wa maa dibajẹ ati ki o le ma nfa awọn idagbasoke ti a herniated disiki. Awọn ara eda eniyan ti a ṣe fun lọwọ ronu, itoju ti osteoarthritis awọn eniyan àbínibí tumo si a ifinufindo ti ṣeto ti awọn adaṣe lati teramo awọn ọpa ẹhin ni irọrun. Sibẹsibẹ o jẹ dara ti o ba ti pataki yoo yan awọn gymnastic eka leyo, lẹhin ti a alakoko ibewo, ti o ti yoo designate ni ibamu pẹlu awọn orileede ti ara rẹ julọ yẹ fifuye lati mu iwọn awọn lilo ti kan pato isan ẹgbẹ. Lati nyin da Iṣakoso ti iduro, nigbagbogbo wo bi o joko, bi o lati gbe, ma ṣe ṣe lojiji agbeka ati jerks.

Eniyan itoju ti osteoarthritis sope awọn wọnyi idaraya, ran ara ijiya:

Ya awọn julọ arinrin sẹsẹ PIN lati fi eerun jade awọn esufulawa, akọkọ si ọtun, ati lẹhin, ati ni osi apa, ati ki o gbe a ina tẹ ni kia kia lori awọn ejika, ẹhin, shoulder abẹfẹlẹ. Bákan náà, mejeeji ni ọtun ati apa osi. Iru itọju ti osteoarthritis awọn eniyan àbínibí. Ni kanna ni sẹsẹ PIN isubu lori pakà ati ki o gùn o si oke ati isalẹ nipa 15-20 iṣẹju. Ni ijọ keji, awọn atunwi ti yi idaraya le je ohun irora, ki o yẹ ki o wa. Ṣe ni eyikeyi akoko, sugbon ko dandan ni gbogbo ọjọ lati se aseyori rere esi.

Osteochondrosis. Ibile ọna ti atọju a arun

• Ni 1 lita ti gbona omi fun 8 wakati ku particulate seleri ni ohun iye ti 3-4 giramu, lẹhin ti straining lati ya a onje ni igba mẹta ọjọ kan fun desaati sibi. Dipo, awọn root le ya awọn irugbin ti seleri (ge). Ọkan tablespoon ti awọn irugbin tú kan lita ti boiled omi, die-die ostuzhennoy. Fi to infuse fun wakati meji, ki o si igara ati ki o bẹrẹ lati ya ki o to ounjẹ igba mẹta ọjọ kan fun 1 st. l. O kan ma ko padanu gbigba ti idapo ti ko ni gun lati duro fun awọn esi.

• Iyọ dissolves daradara ni isẹpo tii lati wá ti sunflower, eyi ti o wa ni lai-ikore bi wọnyi: awọn thickened ẹya ara ti awọn wá won fo ati laying ni gbẹ fọọmu fun titoju si tun kuna. Ṣaaju ki o to Pipọnti ilẹ si nipa awọn iwọn ti awọn ewa. Ni 3 liters ti omi ti wa ni kikan 1 ago wá fun 3 iṣẹju. Mu yi tii oṣù kan, tabi paapa gun. Akojọ ifesi salty ati ki o lata ounje, fojusi si ajewebe onje. Awọn kanna omitooro ti a lo fun a tọkọtaya ti ọjọ, sibẹsibẹ awọn keji akoko awọn wá yẹ ki o wa boiled fun 5 iṣẹju, ati ki o kan kẹta - lati 10 si 15. Drink tii lẹhin kan onje, lẹhin idaji wakati kan, ni ga abere.

osteochondrosis Itoju ti awọn eniyan àbínibí significantly relieves awọn aisan, bi daradara bi lati se ni arun na. Nikan ti o jẹ pataki lati ko ni le Ọlẹ, fara o si tẹle gbogbo awọn iṣeduro, nigbagbogbo ṣe awọn adaṣe, Pipọnti ewebe lati ṣe gbogbo awọn akoko, ko sonu kan nikan isakoso, ati awọn esi ti yoo si wa lori oju. Maa ko gbagbe nipa awọn opolo iwa: awọn enia dissatisfied pẹlu gbogbo aye ati ki o kan eniyan involuntarily sile ori rẹ, ejika, humps, ati buburu iduro, eyi ti o maa mu ati ki o bajẹ deforms awọn egungun - igbese kan kuro lati degenerative disiki arun. Eniyan, sibẹsibẹ, pẹlu ori rẹ ti o waye ga, jakejado ejika straightened ati ki o kan rere iwa ti ko si egbò ni o wa ko ẹru.