Irọyin - a ... Jẹ ká ni oye ohun ti o jẹ irọyin ati ohun ti jẹ awọn oniwe-iye

Awọn nọmba ti wọn ti o wa ni lagbara lati lóyun a ọmọ, ti laipe pọ. Ni afikun si ilera ti awọn mejeeji obi, a aseyori oyun yoo ni ipa lori atunse tabi irọyin. O ti wa ni agbara ti ẹya oni-ti o jẹ ninu awọn ibalopọ ogbo ori, lati gbe awọn ọmọ. Ti o ni awọn Erongba ti "irọyin" a yoo ọrọ ni yi article.

akoko irọyin

Bẹ ninu awọn ọrọ miiran, irọyin - ni awọn ara ile agbara lati lori ati ki o ibi ti a ọmọ. Akoko tabi ori obinrin irọyin - ni awọn akoko nigba ti o jẹ o lagbara ti idapọ, deede oyun ati ibimọ. Ibi irọyin ori - 15-49 years. Lati a egbogi ati awujo ojuami ti wo, asiko yi di itumo narrower. Nítorí, ni 15 years, o jẹ gidigidi soro lati fi fun a ọmọ a pipe eko, ati 40 - awọn seese ti oyun ti wa ni dinku, ati awọn ewu ti nini a ọmọ pẹlu orisirisi asemase. Nitorina, o ti wa ni pe ori nigba ti julọ dara si irọyin - ni 25-30 years. Ori ninu akọ irọyin jẹ kere pataki.

A obinrin irọyin

Awọn ọmọ ikoko girl ni o ni nipa 400 eyin, sugbon ti won ti wa ni ṣi immature ati ki o wa ni ọjẹ iho. Awọn wọnyi ni ẹyin bẹrẹ lati ogbo ni puberty. Sibẹsibẹ, ni kọọkan eje ọmọ waye nikan kan tan maturation. Eleyi ilana ti wa ni a npe ni ofulesan. Lẹhin ti tete tan di setan fun idapọ ati pan sinu ile nipasẹ awọn omo tube. Bayi, ni ofulesan ati irọyin ni obirin ti wa ni pẹkipẹki jẹmọ. Tun lori ibisi majemu yoo ni ipa lori omo. Ti won ni lati wa ni passable, tabi Sugbọn ko le gbe si awọn ẹyin. Ni afikun, o jẹ pataki fun aseyori kan lori ipinle ti awọn endometrium, eyi ti o gba a fertilized ẹyin, ati cervix ati awọn ile ara mu o, ati nigbamii oyun.

akọ irọyin

Akọ irọyin da lori didara ti Sugbọn ati won agbara lati fertilize. Gbogbo 72 ọjọ ipese ti Sugbọn ti ni imudojuiwọn. Oyimbo kan pupo ti awon okunfa ni ipa akọ irọyin. Eleyi jẹ nipataki oti abuse ati siga. Tun lori awọn ọkunrin ibisi nfa nipasẹ arun ti awọn genitourinary eto, arun kakiri ọmọ (ẹlẹdẹ), concomitant arun ni adulthood (gbogun ti jedojedo, àtọgbẹ). Ni afikun, awọn odi ikolu lori akọ irọyin ni apọju, ko dara onje pẹlu sinkii aipe ati Vitamin C, loorekoore ọdọọdun si awọn iwẹ ati saunas. Din irọyin ati loorekoore ibalopo, yi nyorisi si ni otitọ wipe ninu awọn ejaculate bẹrẹ lati jọba awọn immature iwa spermatozoa, bi daradara bi a significant isalẹ ni won fojusi.

Bawo ni lati normalize irọyin?

Ti o ba ti awọn idi fun awọn sile ti irọyin ni ko kan pataki Ẹkọ aisan ara (endometritis, idaduro ti oniho, a ṣẹ ti awọn spermatic okun, ati awọn miran), awọn atunse ti irọyin jẹ ṣee ṣe ti o ba ti awọn wọnyi awọn iṣeduro:

• Bojuto kan deede ibalopo aye.

• Kọ kekere-kalori ounjẹ ti o adversely ni ipa ni homonu lodidi fun atunse.

• Fojusi si awọn ofin ti ilera njẹ, iwontunwonsi akoonu ti fats ati awọn ọlọjẹ. Ati awọn carbohydrates ti o ti wa ni lilo ni titobi nla, ni a odi ikolu lori irọyin.

• Ṣatunṣe rẹ àdánù: isanraju ni odi ni ipa lori mejeeji ati akọ ati abo irọyin.

• Ya afikun kakiri eroja vitamin ati awọn. Sinkii, folic acid ati carnitine ti o ti wa ni lilo laarin osu mefa, ran lati mu pada akọ irọyin. Bakannaa, to yi opin lilo ascorbic acid, selenium, Vitamin E, eyi ti o daadaa ni ipa spermatogenesis. Women ti wa ni niyanju lati ya folic acid, vitamin E, B6, B12, sinkii, magnẹsia, L-arginine, selenium.

• Fun awọn ọkunrin, o jẹ pataki lati ko overheat awọn testicles, o ni a buburu ni ipa lori spermatogenesis. Ninu ooru yẹ ki o fun ààyò to loose sokoto ṣe adayeba aso, bi daradara bi ko lati abuse awọn iwẹ.

• O ti gbà wipe awọn bojumu akoko ti odun to lóyun - awọn ibere ti igba otutu. Nigba asiko yi, nibẹ ni pọ aṣayan iṣẹ ti Sugbọn.

• Yẹ ki o wa ṣee ṣe lati yago fun eni lara ipo, o ni anfani lati sinmi, sakoso won emotions.

• Ni akoko ti ofulesan kọ analgesics, bi nwọn ni ipa ni prostaglandins.

• Ni ihamọ tabi imukuro siga. A obinrin ti o smokes, irọyin ni 30% kekere ju ni nonsmoking obirin.

• Fi kọ awọn lilo ti oti (paapa ọti awọn ọkunrin).

• Idinwo awọn agbara ti kofi, nitori kanilara ni o ni a odi ikolu lori irọyin.

Tun lori ibisi ayika ipa. Adversely yoo ni ipa lori irọyin ni gbona iṣẹ itaja, ni kemikali gbóògì, ninu awọn ipo ti Ìtọjú. Ti o ba bawa pẹlu awọn isoro ti irọyin ni ko ṣee ṣe, o gbọdọ ri a dokita.

ohun ti o jẹ irọyin oṣuwọn?

Yi ni apapọ nọmba ti bíbí fun obinrin ti ibisi ori. Lati ṣe iṣiro awọn irọyin oṣuwọn, ti a beere nọmba ti bíbí lori kan fi fun akoko pin nipa awọn nọmba ti awọn obirin ni anfani lati lóyun, ati isodipupo o nipa a ẹgbẹrun. Fun iran ti fidipo ni jo kekere niyen irọyin oṣuwọn yẹ ki o wa ni dogba si 2.3 ti o ba ti awọn ti nṣiṣe lọwọ ifosiwewe kere ju 2.15 - a kekere irọyin ni awọn ipele ti 2,4 - ga. Ti o ba ti meji ọmọ kà fun ọkan obirin - a atunse ti awọn olugbe. Ti o ba ti irọyin oṣuwọn loke, o soro nipa awọn ti ṣee ṣe awọn ohun elo ti isoro ti awọn obi jẹmọ si won ailagbara lati ifunni awọn ọmọ wọn ki o si fun wọn eko. Olùsọdipúpọ ọrọ kere ju meji ojuami lati din awọn nọmba ti olugbe ati awọn oniwe-ogbo.

asesewa

Ni gbogbogbo, a isalẹ ninu irọyin awọn ošuwọn ni aye, paapa ni ero-ede. Lati 1960 si 2010, awọn irọyin oṣuwọn ti aye declined lati awọn ipele ti 4,95 to 2,56. Ni ibamu si statistiki lori awọn irọyin ipele ti ipa ti iwa ati awọn ẹdun ipinle ti awọn olugbe, bi daradara bi alainiṣẹ, ijira, awọn ipele ti oro. Ṣiṣẹda titun ise ati atehinwa ijira, o le gidigidi mu awọn ipele ti irọyin.