Ipalara ni gbóògì

Lati ọjọ, mejeeji ni Russia ati ni orilẹ-ede miiran jakejado aye ni awọn imugboroosi ti gbóògì, ni šiši ti titun eweko, factories, ati titun ga-san ise. Dajudaju, o jẹ fun awọn States aje - ohun kedere plus, ṣugbọn ohun ti awọn gaju fun awọn ilera ti awọn olugbe ni o ni yi igbesoke?

Jasi diẹ ti wa ni o kere lẹẹkan yanilenu: "Ati boya awọn oṣuwọn ogun ni Labor koodu, mi ise?". Laanu, ni ọpọlọpọ igba, ipalara si isejade koja gbogbo iyọọda ifilelẹ lọ. Lati yago fun nidakeji a njiya ti awọn ikolu lori ara ti ipalara oludoti ti fa pataki aisan tabi ipalara, o gbọdọ jẹ ko o nipa ohun ti o wa ni igi. Jẹ ká wo, ohun ti a ipalara ninu ise.

Ewu ni isejade le ti wa ni pin si 3 oniru:

• ti ara,
• kemikali,
• ibi.

Awọn ti ara ifosiwewe ti o ikolu lori ilera ti eniyan rẹ ati ipinle ti ilera, wa ni kekere tabi ga otutu, ọriniinitutu, ise ariwo, afẹfẹ iyara, Ionizing Ìtọjú (Ìtọjú), ati be be Kemikali ifosiwewe -. Ni o wa ẹya ara ki o si Organic orisirisi agbo, eyi ti o ni lonakona, kan si awọn oniṣẹ ti o tobi eweko. Ibi ifosiwewe gbekalẹ nipa pathogenic oganisimu (virus, elu, kokoro arun), ipalemo ti o ni awọn ni awọn oniwe-tiwqn àríyànjiyàn ati ngbe ẹyin ti pathogens, ati, dajudaju, awọn microorganisms lo bi gbóògì eya.

Fun ipalara si gbóògì pese afikun owo sisan, afikun ọjọ ti isinmi ati ose, free imototo, egbogi ati gbèndéke itoju osise ati, dajudaju, awọn oro ti owo fun ara ẹni aabo awọn eroja (tumo si fun disinfection, pataki bata, pataki aṣọ, a boju ati ki o kan et al.). Bere fun ti ise Ijoba fun Ilera nọmba 45H on 16.02.09 ti a pese rations ti wara fun ipalara ipo, tabi awọn miiran deede ifunwara awọn ọja (eg, wara). Baramu fun ipalara wara ni isejade gbọdọ ya ibi ninu awọn ọjọ ti gangan oojọ. Ko si bi o ọpọlọpọ awọn wakati pípẹ ayipada ninu awọn kikojọ fun ipalara wara gbọdọ wa ni ṣe nigba akọkọ idaji awọn ọjọ ni ohun iye ti ti 0,5 liters. Ti o ba ti wara ti rọpo pẹlu miiran deede awọn ọja, won iwọn yẹ ki o jẹ bi wọnyi: 500 giramu ti wara, wara, fermented ndin wara, wara. Igba agbanisiṣẹ pese warankasi (60 giramu ti sanra pẹlu kan ibi-ida ti o kere 24%) tabi kekere warankasi (100 giramu). Ti o ba ti o ba fẹ lati ropo ti ipinfunni ti wara a owo deede, awọn agbanisiṣẹ ni o ni ko si ọtun lati sẹ ọ yi.

Awọn lilo ti ifunwara awọn ọja

Awọn anfani ti ifunwara awọn ọja le wa ni kan gan gun akoko lati sọrọ, nítorí wọn ni awọn kan ti o tobi iye ti oludoti pataki fun awọn eniyan. Awọn ọlọjẹ, carbohydrates, fats, vitamin, bifidobacteria, antioxidants - o kan kan kekere akojọ ti awọn ohun ti o le ri ninu awọn tiwqn ti ifunwara awọn ọja. Gba wara ni gbogbo ọjọ lati jẹ, a eniyan compensates fun awọn ti aipe eroja ti o wa ninu ara, majele, gba ni papa ti oojọ lori "buburu" ilé iṣẹ. Sayensi ti leralera tokasi wipe awon eniyan ti o run to wara, se awọn ara ile ti iṣelọpọ ati awọn ipinle ti awọn microflora ninu awọn ikun, deede ounjẹ ilana.

Sugbon o jẹ tọ leti wipe abuse ti ifunwara awọn ọja ko nilo lati. Excess ti wara sanra ni awọn ara eda eniyan le fa arun ti ẹjẹ eto to idamu ti kalisiomu ti iṣelọpọ agbara ati si awọn hihan ti slag. Ni awọn ti a beere awọn ajohunše, ki ra ifunwara awọn ọja pẹlu awọn asuwon ti o yẹ ti sanra. Ifunwara awọn ọja gẹgẹbi kekere warankasi tabi warankasi, ti ko ba niyanju lati ni ninu awọn onje siwaju sii ju igba 2-3 igba kan ọsẹ.