Igbeyawo: bi o ti yoo ni ipa lori awọn eniyan niwaju lori awọn iwọn ika?

Igbeyawo - ni kan pataki ojuami, eyi ti nbeere ikẹkọ. O nilo lati tẹle awọn awọ ti awọn isuna, ro ibijoko awọn alejo - o le jẹ kan nija job. Ṣugbọn ohun ti o ṣẹlẹ lẹhin ti awọn igbeyawo ti wa ni pari? O wa ni jade wipe o wa ni a pupo, paapa ilera rẹ. Pẹlu awọn igba miiran, yi transformation: fun apẹẹrẹ, awọn Euroopu pẹlu kan alabaṣepọ setan lati se atileyin, iranlọwọ lati ṣetọju kan ni ilera igbesi aye. Gba lati mọ awọn ayipada ti o waye lẹhin igbeyawo.

O yoo lero kere wahala

Lẹhin igbeyawo, a ti ṣe akiyesi iderun. Ti o wà aifọkanbalẹ fun igba pipẹ nitori ti awọn ayeye, ati bayi nipari le sinmi. O ti safihan pe iyawo eniyan ni o wa kere labẹ wahala ju kekeke. O ko ba wa ni nwa fun diẹ ẹ sii ti a alabaṣepọ pẹlu ẹniti o le yanju si isalẹ. Yi awọn ayo rẹ, ti o ro bibẹkọ ti, xo diẹ ninu awọn ti awọn ifiyesi ati awọn ibẹrubojo. Love di jinle, ti o ba wa jo si awọn miiran eniyan, muu o lati sinmi ki o si pin wọn innermost ero, lai iberu ti idajọ. Lo yi anfani - gbekele rẹ alabaṣepọ nigba ti o ba lero tenumo tabi ẹrù ti nkankan. Eleyi yoo gba mejeji ti o lati gba ani jo ati idunnu.

O le mu ilera

Ti o ba ṣaaju ki awọn igbeyawo lati pade ti o muna onje, o le sinmi lẹhin ti awọn ayeye. Iyawo aye motivates o lati ja a ni ilera igbesi aye, paapa ti o ba ti o ko ba ro nipa o. Akọkọ ti gbogbo, nitori ti o nilo lati wa ni lodidi. Nigba ti o ba ti wa ni iyawo, o jabo si rẹ alabaṣepọ. Ti o ru kọọkan miiran lati be ni dokita, jẹ ọtun, idaraya. Ẹrọ ti han wipe igbeyawo le ani pẹ aye. Rẹ aye ti wa ni pẹkipẹki sopọ mọ si awọn aye ti miiran eniyan, ki o ya ara rẹ isẹ, yi o tun kan si ilera. Gẹgẹ kan iwadi, eniyan ti o gba iyawo, bẹrẹ lati actively olukoni ni idaraya. O wa ni jade wipe igbeyawo le jẹ o kan bi anfani ti si ilera ju siga cessation. Dajudaju, eyii nikan ni igba ibi ti awọn alabašepọ ti wa ni gan ti oro kan nipa awọn daradara-kookan ti kọọkan miiran.

O le jèrè àdánù

Ṣugbọn, igbeyawo - o jẹ ko kan lopolopo ti o ti yoo wo ti o dara ni a swimsuit. Igbeyawo le ja si a alara igbesi aye, ati o si le Titari o lati lati fun soke awọn idaraya - nitori ti o le jẹ pẹlu awọn eerun ni iwaju ti TV! Iyawo aye ma nyorisi si àdánù ere. Ni o wa ti o siwaju sii igboya ninu rẹ alabaṣepọ ati awọn ti o lero ailewu, ti o ko ba fẹ o lati iwunilori. Ni afikun, ohun npo nọmba ti ojuse ninu ile - ni iru ipo o jẹ rorun lati gbagbe nipa ilera njẹ ati idaraya. Ti o ba ti kan ni ilera igbesi aye ni pataki fun o, lọ si awọn-idaraya tabi mura ounjẹ jọ. Atilẹyin kọọkan miiran lori ni opopona si aseyori, se ko le dan lati na akoko jọ ni ile, lounging lori ijoko! Actively ti gbe jade awọn aago ife fun ko si kere imolara.

Mura fun isonu ti apẹrẹ pẹlu ori

Miiran idi ni wipe o le jèrè àdánù lẹhin igbeyawo - ti rẹ ara ti wa ni gangan iyipada apẹrẹ. Eleyi jẹ otitọ paapa fun awọn ọkunrin. Ẹrọ ti han wipe ngbe pẹlu obinrin kan nyorisi si kan isalẹ ni ọja-ipele ninu awọn ọkunrin ara. Eleyi fa ara lati yi - isan ibi- n dinku ati ki o sanra ipele ninu ara posi. Yi le ja si hihan ti kekere tummy. Ọja-jẹ lodidi fun isan idagbasoke. Ti o ba ni kere ọja, awọn isan jẹ tun kere, eyi ti o tumo o iná díẹ awọn kalori. Bi awọn kan abajade, o accumulates diẹ sanra, paapa ninu ikun. Lati yago fun eyi, o nilo lati fara se atẹle won ti ara fọọmu ki o si ṣe o tobi lilo ti won isan.

Iyipada awọn ilana ti awọn ipinnu-sise

Nigba ti o ba pinnu lati na rẹ aye pẹlu miiran eniyan, ohun gbogbo ayipada. Fun apẹẹrẹ, o kọ diẹ ninu awọn eto fun aye - ṣugbọn nisisiyi o ni o yatọ si, nitori ti o ya sinu iroyin awọn ru ti awọn miran. A ni lati ṣe ipinnu gan otooto nigba ti emotions di ifosiwewe ti a feran ọkan. Ti o ko si ohun to ro nikan 'Mo', ti o ro 'a'. O ri ara rẹ gẹgẹ bi ara ti awọn egbe nigba ti ko si ohun to gbe nipasẹ aye nikan. Bi awọn kan abajade ti awọn ilana ti awọn ipinnu-sise di awọn miiran. Eleyi ti gba ti sopọ pẹlu awọn ti ara ayipada ti o waye ni ọpọlọ. Nigbati o ba kuna ninu ife, ninu ara nibẹ ni o wa titun kemikali oludoti. Nini awọn ipele ti dopamine, eyi ti o activates awọn ile-iṣẹ lodidi fun idunnu. Pele ipele ti dopamine sibẹ ọdun lẹhin ti awọn igbeyawo. Ẹrọ ti han wipe awon eniyan ma ko exaggerate ni wipe, lẹhin ewadun ti igbeyawo jẹ ṣi madly ni ife. Ti o ba wa gan nife ninu toju awọn ibasepọ ati awọn ayọ ti awọn alabaṣepọ, ohunkohun jẹ ṣee ṣe!

Ayipada aye expectancy

Ti o ba mejeji ṣe ailewu ilera yiyan, aye re expectancy jẹ daju lati dagba. O ṣe pataki lati lo ati deede ọdọọdun si dokita, ṣugbọn awọn igbeyawo ati ki o pese miiran ilera anfani - o yoo nigbagbogbo ni support. Nigba ti o ba ibasọrọ, ti o gba awọn anfani fun opolo ati ti ara ilera. Itura alãye pẹlu kan dídùn alabaṣepọ ẹniti o le gbekele lori, nse isejade ti endorphins ninu awọn ara ti o iwosan ipa lori ara. Nigba ti eniyan dagba atijọ jọ, alabaṣepọ niwaju iranlọwọ lati gbe gun ati ki o lero idunnu. Nigbati awọn nigbamii ti o ba bẹrẹ lati gba binu ni rẹ fẹ, gbiyanju lati ranti wipe niwaju rẹ onigbọwọ o kan gun ati ki o dun aye. Ni ko o kan idi lati gbiyanju lati wa a ni ogorun?

O le bẹrẹ lati jiya irora

O ni o dara lati ni a alabaṣepọ ti o atilẹyin ati ki o motivates, ṣugbọn ohun ti o ba ti o ni aisan? Ti o ba ti aya rẹ ni a onibaje aisan, boya o yoo ni ipa ara rẹ ilera? -Ẹrọ ti ayewo ikolu ti onibaje irora lori igbeyawo. Amoye ti mulẹ wipe ti o ba ọkan ninu awọn oko ni o ni a onibaje ẹjẹ, o jẹ seese wipe awọn miiran yoo farahan depressive tendencies ati irora. Nìkan fi, awọn chronically aisan alabaṣepọ yoo ni ipa lori o ati ilera rẹ. Ti o pataki, paapaa ni iru ipo kan lati ya itoju ti ara rẹ ati daradara-kookan. Ni idi eyi, o le jẹ awọn laini gbara ti rẹ fẹràn ọkan ki o si ma ko jiya nitori rẹ aisan.

O le bẹrẹ lati irin ni kere

Afonifoji-ẹrọ ti o han wipe iyawo eniyan lo gun, sibẹsibẹ yi ni ko nigbagbogbo awọn ọran. Lọgan ti o ba ti wa ni iyawo, o yoo dabi wipe aye ti onikiakia. Gbogbo awọn wọnyi awọn ayipada - yi ni gidigidi to ṣe pataki. Nigba ti o ba ti wa ni dagba, o ti wa ni dojuko pẹlu kan orisirisi ti aye ká ayipada, eyi ti o ngba o ti free akoko. Ẹrọ ti han wipe nibẹ ni o wa awọn okunfa ti o ni ipa awọn iṣẹ-ṣiṣe ti awọn oko tabi aya. Fun apẹẹrẹ, awọn alabašepọ pẹlu awọn ọmọ soke si marun odun kere lowo ninu idaraya, bi daradara bi awon ti o sise kan Pupo. Gbiyanju lati se atileyin kọọkan miiran - yi ni o dara ju ona lati pa papo kan dun ati ni ilera aye!

Idojukọ lori awọn rere

Nigba ti o ba de si awọn ti ara ayipada ti awon eniyan se akiyesi lẹhin igbeyawo, gbogbo awọn ti o da lori o. O ni lati ṣe kan wun: iwọ yoo iwuri fun nkede ati aṣalẹ wiwo ọṣẹ operas lori ijoko papo ki o si pinnu lati irin ni. Atilẹyin kọọkan miiran, ru kan ni ilera aye - ati akiyesi wipe aye re ni Elo dara.