Ifasimu pẹlu ọwọ rẹ: awọn aṣayan ati awọn ohun elo ti awọn ofin

Òtútù paapa actively farahan ara wọn ni Irẹdanu akoko, nigbati awọn virus ti nwọ ara, weakening awọn ma. Ni afikun si itọju egbogi, eyi ti o Circuit ni o ni a si ọtun lati fi nikan dokita kan, awọn ilana yoo jẹ ti o yatọ oluranlowo dani inhalation. Ra a ẹrọ fun heliox mba oru ni eyikeyi ile elegbogi tabi itaja ti o ta egbogi, ṣugbọn o dara lati se pẹlu ọwọ wọn ifasimu.

Ọpọlọpọ awọn aṣayan wa

Ti o ba ti o ko ba fẹ lati ribee lati manufacture awọn ẹrọ, o le lo awọn julọ wọpọ ni imuposi ti yoo ni awọn ipa ti inhalation. Ni rọọrun aṣayan - lati ooru omi ni ekan ki o si fi kan diẹ silė ti awọn ibaraẹnisọrọ epo, pelu coniferous igi. Yiyan si awon oludoti le jẹ ibùgbé yan omi onisuga orisun meji sibi idaji kan lita ti gbona omi. Lẹhin ti itu yẹ ki o si apakan lori awọn gbaradi ojutu, bo pẹlu kan toweli, ati simu, awọn kojosi, titi ti omi ni awọn ha cools.

Ṣe ifasimu pẹlu ọwọ rẹ ati awọn ti o le lo awọn ibùgbé Kettle ninu eyi ti lati Preheat omi, ki o si fi si o kan adalu ti awọn ibaraẹnisọrọ epo tabi ile elegbogi oogun "Pinosol." Simu, bata ifasimu yẹ ki o Kettle lilo Falopiani ṣe ti iwe, eyi ti o yẹ ki o pa taara loke awọn spout. Maa ko gbagbe nipa aabo ofin. Lẹhin ti o yẹ ki o simu, awọn kojosi loke awọn gbona omi nikan, eyi ti o le wa ni iná. Afọwọkọ ti awọn Kettle le di ibùgbé fun agbe houseplants.

Maa ko gbagbe nipa awọn ti atijọ "Mamamama" ọna, nipa eyi ti o tun gba a gidi ile pẹlu ọwọ wọn ni ifasimu. Ṣe o ṣee ṣe lati lo awọn pan o kan boiled poteto, a bata ti eyi ti o yẹ simi, bo pẹlu kan toweli tabi ibora.

Lilo a igo

O ti wa ni rorun pẹlu awọn iranlọwọ ti awọn alugoridimu gbekalẹ ni isalẹ, o yoo ni anfani lati kọ ohun ifasimu lati kan igo pẹlu ọwọ rẹ. Fun yi ilana, o nilo awọn wọnyi ohun elo:

• ike igo kekere iwọn didun, pelu 0,5 l;
• ṣiṣu tube (a tube le ṣee lo fun amulumala);
• scissors tabi kan ọbẹ;
• Scotch.

Ni ayika arin ti igo yẹ ki o wa lati ṣe kan iho pẹlu ọbẹ ki o si fi to tube, ara ti eyi ti yoo jẹ ita. Fila igo yẹ ki o yọ, bi yẹ ki o wa ṣe nipasẹ awọn ọrun ti ìmí nigba inhalation. Ni isalẹ ti igo ti wa ni kún pẹlu gbona omi ninu eyi ti o ti ni tituka a adalu ti omi onisuga tabi silė ti awọn ibaraẹnisọrọ epo. Fun lilẹ ẹrọ yẹ ki o Igbẹhin awọn tube ijoko fastening teepu to igo.

Lati lo iru ẹrọ kan jẹ gidigidi o rọrun - nipasẹ awọn ọrun ti awọn ẹrọ ni a gun ìmí, eyi ti o yẹ ṣiṣe ni ko kere ju meje aaya. Awọn air ran nipasẹ awọn gbona omi, po lopolopo awọn ibaraẹnisọrọ epo ati ki o ni kan rere ipa lori mucous awo, yọ awọn kokoro arun.

awọn aṣayan inhalation

Home itọju saturate awọn ara ni ilera air le ti wa ni ti gbe jade pẹlu kan orisirisi ti fillings.

1. A ojutu ti omi onisuga ati omi. Ti wa ni awọn wọpọ aṣayan, fun lita ti farabale omi ti lo sibi ti omi onisuga. Pẹlu iranlọwọ ti awọn iru kan agbese dẹ ikun ati excreted. Ti o ba ti ifasimu wa ni ṣe pẹlu ọwọ wọn, julọ igba o jẹ awọn kikun lo lati o.
2. Awọn lilo ti ni erupe ile omi. Ki o si afikun irinše ti wa ni ko ba beere, sugbon gbọdọ jẹ ami-Tu ategun.
3. Pine epo. Ipele lati eyikeyi irú ti Ikọaláìdúró. Fun lita ti omi to wa ni loo kan diẹ silė ti eyikeyi awọn ibaraẹnisọrọ tiwqn tabi adalu.
4. Herbal inhalation. Ni idi eyi, farabale omi yẹ ki o akọkọ sise oogun ewebe bi chamomile ati iya-ati-stepmother, tabi setan-ṣe elegbogi owo. O gbọdọ simu, awọn kojosi ti gbona omitooro.
5. Awọn lilo ti alubosa ati ata ilẹ. Slurry ti awọn wọnyi irinše gbọdọ wa ni bori nipasẹ cheesecloth, bayi gba a oje eyi ti o ti wa ni afikun si awọn omi fun inhalation.

Ofin ati contraindications

Lai ti awọn ifasimu pẹlu ara rẹ ọwọ boya ṣe tabi ra setan-ṣe, nibẹ ni o wa awọn ofin nigbati awọn wọnyi ni ilana eyi ti yoo fun awọn ti o fẹ esi. Ti o ba ti imu go slo jẹ bayi, ki o si simu, awọn ti oogun tiwqn yẹ ki o wa nipasẹ awọn ihò, ko dani mi ìmí. Ni awọn idi ti arun ti awọn pharynx, bronchi tabi ẹdọforo, ìmí ti wa ni ṣe nipasẹ awọn ẹnu, o jẹ pataki lati wa ni dani rẹ ìmí fun kan diẹ aaya.

Pelu gbogbo awọn rere-ini ti inhalation ni ile, to yi ilana, nibẹ ni o wa awọn contraindications ti o yẹ ki o wa kà. Akojọ si isalẹ ni o wa ni akọkọ eyi:

• overeating;
• iba;
• haipatensonu;
• okan ati ti iṣan arun;
• pathological arun ti awọn ẹdọforo;
• loorekoore nosebleeds ṣẹlẹ èlò ailera.

Nigba oyun, ile inhalation ti ko ba contraindicated, sugbon ti won le wa ni ti gbe jade nikan pẹlu awọn igbanilaaye ti awọn dokita, wíwo gbogbo igbese ti pele.