Idi ti gba tutu ẹsẹ ati lati ṣe ohun

Ni o daju, awọn isoro ti patapata merznuschih ẹsẹ wa ni Elo diẹ to ṣe pataki ju ti o dabi. Mo ti ko san ifojusi si ni otitọ wipe òtútù bẹrẹ pẹlu ohun ti o supercooled ese? Ẹsẹ yẹ ki o wa ni idaabobo, bibẹkọ ti ko ni anfani lati gba bikòße ti Ikọaláìdúró runny imu ati awọn miiran unpleasant iyalenu.
Ninu ooru, dajudaju, awọn isoro ni ko ki níbi, sugbon si tun nibẹ. Idi ti gba tutu ẹsẹ? Kini lati se ni iru ipo kan? Awọn ibeere ni o wa ko rọrun ati ki o beere alaye ero.

Idi ti gba tutu ẹsẹ

Ẹsẹ le di nitori awọn ẹni kọọkan abuda kan ti awọn eniyan. Awọn isalẹ ila ni wipe isan ninu awọn ese orun ni kekere, ati ni o daju ti o conserves awọn ooru ninu ara wa. Diẹ ninu awọn ti o ni isalẹ extremities jẹ paapa kekere. Awọn ese le ko ni le to ati subcutaneous adipose àsopọ. Gbogbo eyi ni awọn idi ti awọn ẹsẹ ti wa ni tutu, ani ninu ko gan tutu oju ojo.

Ẹsẹ le lero tutu nitori awọn baje opo ẹjẹ san. Awọn idi fun yi ni o le wa yatọ.
Fun apẹẹrẹ, o le jẹ varicose iṣọn tabi awọn asemase ni awọn ha odi. Ni afikun si didi ẹsẹ ọkan le mo daju aisan bi wiwu ti awọn ẹsẹ, bi daradara bi irora ni isalẹ ẹsẹ, ti o mu ki pẹlu ririn. Owun to le wiwu iṣọn. Total circulatory ikuna waye nitori lati okan isoro. Awọn ifilelẹ ti awọn idi - a ti iṣan dystonia. O ti wa ni characterized nipa aisan bi Àiìtó ìmí, idaraya mìíràn pin.
Circulatory isoro le šẹlẹ pẹlu tairodu alailoye. O j'oba ara ni agbalagba, bi daradara bi ni atehinwa okan oṣuwọn ati ki o kan gbogbo idinku ninu ara otutu.

Ti o ba ti, ni afikun, ti awọn ẹsẹ ti wa ni tutu, ti o ba wa si tun níbi nipa eyikeyi àpẹẹrẹ ti awọn loke - lẹsẹkẹsẹ kan si dokita. Alaye itupale yoo ran lati ni oye wipe ti o ba ti gan sele.

wulo tanilolobo
Awon ti o ni tutu ẹsẹ, o yẹ ki o ko fi aaye gba yi. Ohun ti le ṣee ṣe nibi? A Pupo ti wọn. Diẹ ninu awọn ti a ti mọ lati awọn baba wa, ati diẹ ninu awọn ni o wa igbalode.
Akọkọ ti gbogbo, Mo fẹ lati ni imọran pataki ikẹkọ awọn adaṣe. Eleyi lile, ati itansan iwẹ. Maa ko overdo o, nitori ni igba mejeeji o le ja si ni àìdá tutu. Irin ẹsẹ rẹ nigbagbogbo ati lai ìsapá. Ni esi yio je ti ṣe akiyesi laipe.
Ṣaaju ki o to jade lọ, àmupara dun gbona tii. Glukosi ti wa ni decomposed pẹlu awọn itankalẹ ti ooru - o yoo mu ara ni o dara majemu bi gun bi o ti ṣee.
Ni awọn tutu akoko ti o ti wa ni niyanju lati run bi ọpọlọpọ ọra onjẹ bi o ti ṣee, paapa ni eja. O ti tun niyanju gbigbemi ti vitamin, unrẹrẹ ati ẹfọ. Nwọn si mu rẹ ma ati ki o ran ja òtútù. Vitamin tun mu ẹjẹ san.
Olukoni ni diẹ ninu awọn idaraya. Eleyi yoo ró ni gbogbo ohun orin ti ara ati ki o mu ara rẹ. Boya ẹsẹ ni o tutu fun awọn gan idi ti awọn isan ti o ba wa lagbara. Gbe siwaju sii ti wa ni niyanju fun gbogbo eniyan.
Nigbagbogbo imura warmly. Fashion - o dara, sugbon lati ro nipa won ilera nilo ni akọkọ ibi. H bẹru lati wọ meji ibọsẹ ni ẹẹkan. Ṣayẹwo bi ya rẹ orunkun. Nipa ona, o jẹ pataki pe ti won ba wa ni iwọn.
Nibẹ ni o wa ọpọlọpọ awọn pataki ointments ti o ran lati dara ya ẹsẹ rẹ ni tutu oju ojo. Nigbati ṣiṣẹda wọnyi ointments won ti lo awọn julọ igbalode ọna, sugbon munadoko ninu apere yi ni o wa ni awon eniyan ati oro. Fun apẹẹrẹ, tincture ti pupa ata on oti. A nla ọpa ti o fi awọn baba wa nigba ti tutu akoko.

Ni awọn iṣẹlẹ ti o kedere lero wipe awọn ẹsẹ ti wa ni tutu rekọja, Jọwọ kan si dokita lai beju. Lọgan ti lẹẹkansi a ba so pe awọn isoro le jẹ diẹ to ṣe pataki ju ti o dabi lakoko.