Ga ẹjẹ titẹ. Kini lati se ati bi o si ja o?

Ọpọlọpọ awọn eniyan, paapa nigbati awọn oju ojo ayipada, kerora ti orififo, ṣe deede, alaibamu ọkàn, ríru, malaise, orun idamu. Igba ti idi ni awọn pọ titẹ. Kini lati se ni iru awọn igba? Ti o ba ti gun a ti na lati haipatensonu, o jẹ laisi a iyemeji, o ti wa ni sokale rẹ ipalemo. Ko ba gbagbe lati ya wọn sinu akoko ati ki o gbiyanju lati sakoso wọn ẹjẹ titẹ. Eleyi yẹ ki o ṣe deede, ko sporadically.

Nigba miran, awọn titẹ ilosoke ti ko ba de pelu wáyé ti ilera. Sugbon, o le fa pataki ilolu, soke si awọn ọpọlọ. Nitorina, awọn wàláà lati ga ẹjẹ titẹ yẹ ki o ma gbe. Ni yi arun, won gbodo wa ni ya deede lori kan s'aiye. Deede titẹ - o ti wa ni 120/80 mm Hg. iwe. Nipa jijẹ oke ati kekere titẹ nipa 20 mm ni isimi ti a le sọrọ ti ìwọnba haipatensonu. Ipa tobi ju 160/100 mm Hg. Art. tẹlẹ le koju ilolu.

Ga ẹjẹ titẹ ti wa ni niyanju diẹ isimi, lati yago fun rogbodiyan, lati ma rìn ni alabapade air, seese lati kópa ninu ara laala. O yẹ ki o idinwo iye ti ito ati iyọ ninu ounje gbigbemi, olodun-siga ati oti. Ba ti wa ni excess àdánù, lọ lori kan onje corrective. O ti wa ni a mo wipe awon eniyan ti o wa ni iwọn apọju diẹ àìdá haipatensonu.

Ti o ba ni ga ẹjẹ titẹ fun igba akọkọ han ohun ti lati se, o yoo se alaye si dokita. o jẹ pataki lati tọka si o nigbati awọn ami ti ni arun na. O le tun nilo a si ošisẹ-ọkan, nephrologist, endocrinologist ati awọn miiran ojogbon. Okunfa ti titẹ ilosoke le jẹ yatọ. O gbọdọ akọkọ imukuro awọn arun ti abẹnu ara ti ati endocrine keekeke, eyi ti o le wa ni de pelu haipatensonu.

Fun apẹẹrẹ, o le igba wa ni pressurized pẹlu Àrùn arun. Kini lati se ninu apere yi, awọn dokita yoo se alaye nephrologist. Arun ti awọn tairodu ati oje keekeke ti tun waye pẹlu haipatensonu. Nigba ti labẹ ibewo ko ni fi han ni arun, yori si pọ si titẹ, o ti wa ni maa ayẹwo pẹlu haipatensonu.

Ohun ti o fa o? Laanu, awọn oniwe-etiology ni ko patapata ko o. Ti ko ba si jc ọgbẹ ti diẹ ninu awọn kan pato ara, ṣugbọn ilosoke ninu titẹ jẹ jubẹẹlo. Awọn ifilelẹ ti awọn ifosiwewe ninu awọn oniwe-farahan ati idagbasoke, gẹgẹ bi a gun tabi àìdá ẹdun wahala. Idasi ifosiwewe ni o wa ni eniyan tẹlọrun, ni ikolu ti awọn ita ayika, heredity. Bi awọn kan abajade ti gbogbo yi o ti wa ni sese kan ti o ṣẹ ti neurohumoral ilana, yori si pọ titẹ.

Ibẹrẹ ti arun na ni diẹ ninu awọn igba ni nkan ṣe pẹlu akoko ti hormonal ayipada. Fun apẹẹrẹ, awọn obirin ni menopause igba pọ titẹ han. Ohun ti o ba ti o je a ribee o?

Boya, ni idi eyi, o nilo itoju, ko nikan kan si alagbawo sugbon o tun awọn gynecologist-endocrinologist. Ni ẹsitirogini oloro ni ọpọlọpọ igba mu ki o rọrun fun menopause ati ki o iranlọwọ lati normalize titẹ.

Oogun ogun ti fun haipatensonu, ti wa ni pin si orisirisi awọn ẹgbẹ. Eleyi centrally anesitetiki òjíṣẹ, sympatholytics, kalisiomu ikanni blockers, adrenergic blockers, diuretics, LATIO inhibitors. Ni idapo itọju le wa ni sọtọ o yatọ si awọn ẹgbẹ ti oloro. Ni kọọkan nla, itoju ti wa ni ogun ti leyo.

Ni awọn ni ibẹrẹ ni asiko ti munadoko awọn eniyan àbínibí bi egboigi àbínibí. O agbara idiyele, eyi ti o ni chokeberry, Hawthorn, valerian, horsetail, cornflower, Baikal ate, Cudweed, motherwort ati awọn diẹ ninu awọn miiran eweko.

Deede ati ti akoko itọju ti haipatensonu faye gba o lati gbe ni kikun ati ki o idilọwọ ilolu. Ko ba gbagbe nipa o. Ti o dara ilera si o!