Egbo ẹsẹ nigba oyun: fa. Aching malu nigba oyun

A akoko nigba ti obinrin kan ni reti a ọmọ, jẹ ọkan ninu awọn julọ lẹwa ninu rẹ aye. Sibẹsibẹ, ko nigbagbogbo awọn oyun jẹ rorun ati uncomplicated. Igba ti asiko yi ni a pupo ti unpleasant, irora ati ki o korọrun sensations. Ni idi eyi, awọn expectant iya ni o ni ko Ẹkọ aisan ara. Eleyi article yoo so fun o idi ti a ọgbẹ ẹsẹ nigba oyun ni kan pato nla. Ti o wa jade awọn ifilelẹ ti awọn okunfa ti die. Tun salai menuba, idi ti igba nigba oyun egbo laarin awọn ese.

Irora ninu awọn ese

Expectant iya le ni iriri die ni isalẹ extremities. Ni idi eyi, awọn irora le jẹ aching, olufe, nfa, nyún ati bẹ bẹ lori. Kọọkan ni o ni awọn oniwe-ara idi fun die aisan.

Ti o ba lojiji mọ pe awọn egbo ẹsẹ nigba oyun, o jẹ pataki lati koju isoro yi to a pataki. Lati to bẹrẹ, be rẹ gynecologist ki o si wi fun u nipa rẹ ikunsinu. Dokita yoo wo ki o si mọ awọn iranlọwọ ti a pataki ti o nilo. Ti o ba ti egbo ẹsẹ nigba oyun, o le mu awọn ti itoju rheumatologist, ibalokanje, abẹ, phlebologist tabi panilara. Awọn ti o fẹ da lori awọn iwé idi lodo Ẹkọ aisan ara. Wa jade idi ti ọgbẹ ẹsẹ nigba oyun.

Phlebeurysm

Yi Ẹkọ aisan ara ti wa ni ri ni fere 40 ogorun ti expectant iya. Awọn ewu Ẹgbẹ pẹlu obirin ti o ti wa ni ti reje nipa korọrun bata tabi ga ki igigirisẹ. Bakannaa, varicose iṣọn nigba oyun igba ndagba nitori jiini predisposition. Ni afikun, awọn Ẹkọ aisan ara le waye ni fairer ibalopo, ti o ṣiṣẹ ninu awọn iṣẹ eka ati ki o na gbogbo ọjọ lori ẹsẹ wọn.

Ni awọn dajudaju ti oyun abe eto ara wa ni gidigidi pọ ni iwọn. Eleyi nyorisi si ni otitọ wipe awọn ti o tobi iṣọn ti kekere pelvis ti wa ni e. Paapa ti tubo nipa awọn ipo nigbati awọn expectant iya da lori rẹ pada tabi ọtun ẹgbẹ. Egbo ẹsẹ nigba oyun nitori awọn ipofo ti ẹjẹ ninu wọn. Eleyi le han niiṣe pẹlu, wiwu, nyún, ati awọn miiran aisan. Ọpọlọpọ igba, awọn aisan ti wa ni fi nipa opin ti awọn ọjọ. O ti wa ni ye ki a kiyesi wipe die le ti wa ni šakiyesi nikan ni ọkan tabi awọn mejeeji ese.

Ti o tọ yi majemu ni ko ṣee ṣe nikan, ṣugbọn pataki. Sibẹsibẹ, gbígba yẹ ki o yàn a dokita. Ọpọlọpọ igba ti o jẹ ibùgbé venotoniki ni egbogi fọọmu. Ni idi eyi, itoju ti wa ni ti gbe jade nikan ni aarin oro. Ni igba miran àìdá, ise intervention le ti wa ni ti a ti yan (ti o ba thrombosis waye). Bayi ni o jẹ pataki lati ya sinu iroyin awọn ewu to oyun ati lati fi ṣe afiwe ti o si dara lilo fun awọn expectant iya.

Urolithiasis tabi kidirin ikuna

Igba ọgbẹ malu nigba oyun nitori a ṣẹ ti awọn kidinrin. Ki o si ti wa ni ewu ti o ba ti nibẹ ni o wa isoro ni nkan ṣe pẹlu ti ara. O ti wa ni Nitorina niyanju ṣaaju ki o to oyun pese itoju ti o ba wulo.

Pẹlu awọn idagba ti awọn ile ti wa ni pọ titẹ lori kidinrin. Ni yi increasingly na ọtun apa ti awọn ara. Awọn ureters ti wa ni e ati ki deteriorates ni omi outflow lati ara. Gbogbo eyi si nyorisi ipofo ti ito ati hihan ti awọn iredodo ilana. Ẹkọ aisan ara ti awọn Àrùn de pelu pọ fifuye lori awọn ohun elo ati ki o ito awọn ikanni. Ni idi eyi, awọn expectant iya ti ni iriri irora ati die ninu awọn koto itan agbegbe. Awọn irora le wa fun ni ẹsẹ isalẹ ẹsẹ tabi malu.

Lati toju arun, dajudaju, pataki. Sibẹsibẹ, o le ṣee ṣe nikan lẹhin se ayewo pataki ati afikun iwadi. Fun atunse ti diuretic, antiinflammatory, ati ki o le ti wa ni nṣakoso antibacterial òjíṣẹ. O da lori iye akoko ti oyun.

Aini ti vitamin

Idi ti farapa awọn ẹsẹ egungun nigba oyun? Igba ti die ni ṣẹlẹ nipasẹ insufficient oye ti vitamin ati awọn ohun alumọni ninu ara ti ojo iwaju iya. Pẹlu awọn idagbasoke ati idagbasoke ti oyun ti o nilo diẹ kalisiomu. Yi nkan na jẹ pataki fun awọn to dara Ibiyi ti egungun, eyin ati tendoni. Awọn ọmọ ni ni inu, gba kalisiomu lati ara ti ojo iwaju iya. Eleyi le ja si kù yi ano.

Ti o ba ti awọn egungun ti wa ni egbo laarin awọn ese nigba oyun ati awọn idi fun eyi ni aini kalisiomu, awọn itọju jẹ ohun rọrun. Ni ọpọlọpọ igba, awọn expectant iya sọtọ lati gba multivitamin eka ati koko-ọrọ si awọn onje. Gbogbo eyi ni gan ni kiakia atunse awọn ipo ki o si imukuro awọn irora.

Awọn lenu ti awọn egungun eto

Ti o ba farapa rẹ ẹsẹ isan nigba oyun, o le jẹ nitori ayipada ninu fifuye. Niwon oyun idagbasoke posi ibisi eto iho. Lẹsẹ, o ni lẹwa Elo: a ojo iwaju iya strongly dagba tummy. Nitori naa, aarin ti walẹ le yi lọ yi bọ ilana. Awọn fifuye lori pada ati awọn ese ti wa ni pọ. Expectant iya le lero awọn irora ati Shin. Tun igba han die ninu awọn malu.

Itoju ninu apere yi ni ko sọtọ. Aboyun pẹlu iru aisan nilo lati sinmi siwaju sii. Ti o ba ni lati na gbogbo ọjọ lori ẹsẹ wọn, gbiyanju lati lorekore joko ati ki o sinmi. Tun igbala ni o le wa a bandage. Sibẹsibẹ, yi ẹrọ ni o ni lati yan kan pataki.

Awọn discrepancy laarin awọn ibadi egungun

Ti o ba ti awọn egungun ti wa ni egbo laarin awọn ese nigba oyun, o le jẹ nitori awọn ona ti awọn ibi. Igba ti expectant iya ti ni iriri iru sensations niwon arin ti awọn akoko. Ni akoko kanna nibẹ ni a inú ti o ba wa ni igba pipẹ gun ẹṣin. Ma ṣe dààmú. Lẹhin kan diẹ ọsẹ ti yi die yoo farasin ati awọn ti o yoo jẹ Elo rọrun. Sibẹsibẹ, o yẹ ki o jabo yi rilara rẹ gynecologist.

Diẹ ninu awọn obinrin ma ko lero bi o divergent egungun wọn. Awọn die maa waye ni tinrin ati ki o ẹlẹgẹ awọn fairer ibalopo.

Ara àdánù ere

Igba obirin ni o wa gidigidi tobee nigba oyun nitori awọn ilosoke ninu ara àdánù. Lakoko ti o ti nduro fun awọn ọmọ gbooro sanra ibi-, pọ mammary ẹṣẹ. Bakannaa, a ko le so nipa awọn lagbara idagbasoke ti awọn tummy. Nipa opin ti oyun, ibisi eto ara wọn nipa meje kilo. Awọn wọnyi ni awọn omira ito ati awọn àdánù ti awọn ọmọ ara. Àyà awọn fairer ibalopo wa ni pọ nipasẹ o kere idaji kan kilo kọọkan. Gbogbo awọn ti yi ko ni lọ lekunrere. Jo dekun àdánù ere yoo ni ipa lori ipinle ti ilera.

Lẹhin nipa ọgbọn ọsẹ ti oyun (diẹ ninu awọn koda ki o to) bẹrẹ lati wú isalẹ ẹsẹ. Ọpọlọpọ awọn gbagbo wipe eyi ni a Nitori ti excess ito ati gba sile lati lo omi. Sibẹsibẹ, yi igbese ti ko tọ si. Nitori ti awọn aigba ti awọn lọpọlọpọ mimu ti itoju le nikan gba buru. Ti o ba ni swollen ẹsẹ ati ọmọ malu, o yẹ ki o pato fun dokita rẹ. Ti o ba wulo, o yoo wa ni sọtọ nọmba kan ti itupale.

Ọpọlọpọ igba, awon obirin ti wa ni niyanju lati ma kiyesi a onje: lati kọ gbogbo awọn iyọ, peppered, sanra. Pataki lati je boiled eran, ewa ati eja n ṣe awopọ. Mu siwaju sii. Fun ààyò si itele ti omi, Cranberry oje ati mimu lati ibadi. Igba gbé ẹsẹ rẹ soke tabi ya petele kan si ipo.

aibojumu bata

Ti o ba ti egbo ẹsẹ nigba oyun, awọn idi fun eyi le wa ni ti ko tọ sii ti a ti yan bata. Igba, nigbati o wa ni isoro kan ti ingrown eekanna. Tun kan buburu pedicure le fun jinde lati kan iparun ti àlàfo awo. Ranti pe nigba ti nduro fun awọn ọmọ ẹsẹ le swell kekere kan. O ti wa ni Nitorina tọ lati ra bata kan iwọn o tobi. Ra nikan ga-didara awọn ọja, ninu eyi ti o ti yoo wa ni itura. Gbagbe nipa ju bata ati ga ki igigirisẹ. Wọn ti nkẹgan nyin ni akoko lẹhin ibi.

ipalara

Ti o ba ti ọkan ẹsẹ ni egbo nigba oyun, awọn fa ni o le wa ibalokanje. O ti wa ni ye ki a kiyesi wipe ti won le ro atijọ ti bajẹ nigba asiko yi. Ti o ba ni kan diẹ odun seyin, sprained rẹ kokosẹ ati ki o ko so eyikeyi pataki lati yi, ki o si le jẹ aisan ti o nigba ti nduro fun awọn omo. Awọn ohun ti o wa wipe ni papa ti oyun nibẹ ni a kun awon ti ni fifuye lori egungun eto, paapa ni ese. Yi le ja si igbona ti atijọ nosi.

Ti o ba ti egbo isẹpo tabi egungun ni kan awọn ibi, sugbon unpleasant sensations ti wa ni ariwo lakoko iwakọ, o yẹ ki ni kiakia tan si awọn traumatologist. Julọ igba ni igba ti fura si Ẹkọ aisan ara dokita prescribes ohun X-ray. Sibẹsibẹ, expectant iya ti wa ni contraindicated ikolu. Ti o ni idi ti o yoo ni lati yan ẹni kọọkan eni ti ibewo ati itoju.

Kini lati se fun awọn idena ti irora ninu awọn ese?

Ti o ba fẹ lati yago fun iru die, o yẹ ki gbe jade diẹ ninu awọn iṣeduro. Ọrọ lati rẹ gynecologist ki o si beere ohun ti o wa ni gbèndéke igbese. Ọpọlọpọ igba, onisegun fun awọn wọnyi ìdí:

• igba ró ni ọwọ soke si ito outflow lodo ati ẹjẹ rẹ;
• gbe siwaju ati siwaju rin;
• Maa ko wọ ju bata ati ga ki igigirisẹ;
• lo kan funmorawon aṣọ;
• Lo venotoniki (tabulẹti ati se ora) ogun ti nipasẹ kan dokita;
• mu opolopo ti fifa to tinrin ẹjẹ;
• àyípadà awọn ipalara awọn ọja ati ọra onjẹ;
• Ṣe gymnastics: odo, keke;
• ni a fi agbara mu pẹ duro lorekore ayipada lati ẹsẹ to ẹsẹ ati ngun lori rẹ ika ẹsẹ;
• wo awọn awọn fun àdánù ere ki o si na ãwẹ ọjọ;
• dandan ya Vitamin itaja pẹlu kalisiomu (ni awọn isansa ti contraindications).

O bayi mọ ìdí ọgbẹ ẹsẹ nigba oyun, ati pe yi o yẹ ki o wa ni ṣe. Atẹle ilera rẹ. Imọlẹ rẹ oyun!