Doko ati ki o poku àbínibí fun irorẹ

Lẹwa mọ ara - kan ami ti ni kikun ilera. O ti wa ni se pataki fun awọn mejeeji awọn ọkunrin ati obirin ni eyikeyi ọjọ ori - lati wo ti o dara ki o si wa igboya.

Awọn iṣẹlẹ ti inflammations ti awọn ara igba fa die. Awọn ti o dara awọn iroyin ni wipe isoro yi ti wa ni ifijišẹ re ko nikan nipa ọjọgbọn beauticians, sugbon o tun ara wọn akitiyan ni ile. Wa gbogbo poku àbínibí fun irorẹ (irorẹ), ti wa ni igba diẹ munadoko ju gbowolori oloro.

Adayeba àbínibí ti wa ni nini siwaju ati siwaju sii gbale. Rorun-si-lilo, ti ifarada ati ki o munadoko, won ni fere ko si ẹgbẹ igbelaruge ati contraindications. Eleyi jẹ pataki, niwon eyikeyi ara pẹlu igbona jẹ paapa kókó ati ki o nilo a imularada akoko ninu a paapa ṣọra mu ati itoju.

Ti o dara lati mọ!

Patapata yanju isoro yi ni ṣee ṣe nikan ninu awọn ti a okeerẹ ona. Julọ ti ọpa ni kọọkan kọọkan irú ti o jẹ ti o dara ju lati mọ awọn dermatologist tabi beautician. Nibẹ ni o wa igba ibi ti awọn iwé ikopa jẹ ko o kan wuni, sugbon pataki, ati itoju ti egbogi ipalemo yio tayọ esi.

Ṣugbọn awọn ti o daju wipe agbara ti kọọkan eniyan!

Ni ilera ounje - funfun alawọ!

Onisegun ti gba pe a ni ilera ara ni sise bi clockwork, ni to ni ajesara to akoko ati lori kan ti amu lati wa ni anfani lati yọ majele ati lati bawa pẹlu gbogbo ona ti arun. Awọn awọ ara jẹ taara ti o ni ibatan si awọn ti abẹnu ara ti. Nitorina, a ni ilera ona si ounje, ti ara ikẹkọ, pẹlu ọwọ si awọn ipo ti aye ati awọn won ojoojumọ isesi - yi ni a poku atunse fun irorẹ.

N gba onjẹ ti o wa ọlọrọ ni okun (gbogbo ọkà cereals, alabapade unrẹrẹ ati ẹfọ) sipo awọn nipa. Sibẹsibẹ, nibẹ ni o wa pataki awọn ọja, nigbanaa pelu ini ṣe lẹwa ati ki o nu ara re!

Iyanu-melon

Melon, a Ololufe ti ooru ati ina, ti wa ni eôbun kan gbogbo conglomerate ti oto ati anfani ti-ini fun ara. Paapa gbajumo ti wa ni nini iparada ati lotions se lati awọn ti ko nira ti a melon. Rich ohun alumọni, o ni o ni kan rere ipa lori awọn ilana ti awọn iwulo lakọkọ ni celula ti ipele, bọ sipo awọn kotesi. Potasiomu ati carotene iranlọwọ bojuto ti o dara ara turgor, yara intercellular paṣipaarọ. The antibacterial-ini ti koluboti dahùn o igbona. Vitamin A, C ati B5 yara recovery lakọkọ, ti wa ni actively ija si wrinkles, iyarasare awọn Ibiyi ti isan eyi ti o mu awọn ara see ati rirọ.

A nla ohunelo ati ki o poku atunse fun irorẹ lori oju - "melon irọri" - dara fun gbogbo awọn ara omiran. Ṣaaju ki o to mushy ipinle itemole melon nira. Ṣe a nya si wẹ fun a eniyan lati mu ki o si ifihan, ki melon eroja lati penetrate jinle sinu ara. Waye kan pupo ti melon Ogunl Layer lori awọn oju, ọrun ati decollete. Lẹhin 20-25 iṣẹju, w pẹlu gbona omi o si mu ese oju tonic.

àjàrà

Gbowolori creams wa ni orisun lori ifiwe Vitamin fomula. Ṣugbọn nibẹ ni miran, wa si gbogbo awọn anfani lati deede nourish rẹ ara pẹlu vitamin. Iparada lati àjàrà - lagbara ijora fun eyikeyi iru ti ara labẹ occlusion ti pores; oto, poku ati ki o munadoko atunse fun irorẹ.

Ti o wa ninu àjàrà Vitamin C aabo fun ara lati bibajẹ, Vitamin A iwosan ati ki o din igbona, awọn Organic acid ni atunbi, ṣiṣe awọn ti o tutu ati ki o alabapade.

Ti o ba ti awọn opo ti eso ajara akoko ni ọna kan 3 ọsẹ lati consume lori kan ojoojumọ igba ni kan ti o dara opo lẹmeji ọjọ kan ati ki o 2-3 igba kan ọsẹ lati se 15-iseju boju lati awọn ti ko nira àjàrà, saturate ara pẹlu vitamin ati antioxidants yoo yọ ami ti rirẹ lati oju rẹ ki o si ṣe akiyesi ikolu lori ara re.

Ti nhu ati ki o lẹwa

Sinkii ni mo fun awọn oniwe-lagbara egboogi-iredodo-ini, eyi ti o fiofinsi ki o si normalize awọn aṣayan iṣẹ ti sebaceous keekeke ti. Fun lẹwa ara nilo lati run onjẹ ti o ni awọn ti o ni gbogbo ọjọ. Ẹpa, eja, eran malu - wa ati ki o wulo ẹjẹ sinkii.

Poku àbínibí fun irorẹ - ikunra awọn eniyan ọna ti wa ni akoko-ni idanwo. Nitorina, won ni o wa diẹ gbajumo ati ki o feran ju egbogi intervention pẹlu oloro. Ọkan ninu awọn ifilelẹ anfani ti adayeba oro - ti won le wa ni awọn iṣọrọ ri ninu rẹ idana tabi ni fifuyẹ.

alawọ ewe tii

Lara awọn julọ mọ ati ki o munadoko antioxidants, eyi ti wa o si wa ni gbogbo ọjọ, alawọ ewe tii jẹ olori kan. Ijinle iwadi jerisi pe awọn agbo wulo oludoti ni o wa lọwọ ninu igbejako iredodo arun ara irorẹ. Awọn oniwe-antibacterial-ini yomi ipalara oludoti lori ara dada, eyi ti o wa awọn fa ti irorẹ ati irorẹ.

Ropo kofi ati dudu tii to alawọ ewe ninu rẹ onje, lo ọja ti o ni awọn jade ti alawọ ewe tii leaves. A decoction ti titun brewed tii jẹ munadoko bi a ipara, won le mu ese awọn oju gbogbo ọjọ bi a tonic ni owuro ati aṣalẹ.

Ranti, deede ojoojumọ agbara ti to oye ti o mọ mimu omi pataki lati wẹ ara ki o si yọ majele nipa ti.

Oily ati isoro awọ ara jẹ nigbagbogbo prone to rashes. Awọn julọ ni fowo nipasẹ yi ilana ti awon odo laarin awọn hormonal aṣayan iṣẹ-ṣiṣe ti awọn obirin nigba oyun ati lactation. Onisegun ni awọn igba miiran yoo ran awọn ipinnu lati pade ti hormonal òjíṣẹ ti normalize awọn ara ile lẹhin, tidy soke awọn ara.

Aibojumu onje ati awon ogun, homonu, rẹ ara iru - kan pataki ṣaaju fun idagbasoke ti ara igbona. Si lẹsẹkẹsẹ fa ti irorẹ ni P. Acnes kokoro arun. Ti o dara ju poku àbínibí fun irorẹ - oogun eweko, eyi ti o de ni ọpọlọpọ awọn kokoro egboigi creams, ki o si ṣiṣẹ purposefully pẹlu ara isoro.

Ti o dara ju eweko ninu igbejako irorẹ

Aloe leaves ti gun ti olokiki fun awọn oniwe iwosan-ini ninu igbejako ara gbígbẹ, puffiness ati igbona. Julọ wulo oje ati awọn ti ko nira ti titun ge aloe bunkun. Pupa orisirisi igba ọjọ kan, bo pẹlu kan Layer ti ti ko nira tabi oje parun. Ni alẹ, bó apa ti wa ni lẹẹkansi bo pelu aloe ati titi pilasita. Li owurọ, awọn Pupa yoo waye.

Irorẹ ni o ni kan ti o yatọ iseda ati, nitorina, kan ti o yatọ fọọmu ti itọju. Adalu lulú streptotsida, aloe ati iodine silė loo si awọn irorẹ ipin moju ipon ibusun li owurọ, fo pẹlu chlorhexidine tabi hydrogen peroxide.

Herbal ayokuro ti burdock, burdock ati pupa clover ti wa ni kà atijọ atunse lodi si irorẹ. Idapo ti burdock, eyi ti o ti gba jakejado awọn ọsẹ bi a mu, imudarasi san ti ẹjẹ kẹjọ, yoo ran lati ni kiakia bawa pẹlu irorẹ. Burdock epo ti wa ni loo ṣaaju ki o to bedtime si awọn fowo ara agbegbe ati iho aaye ti kontaminesonu, o si parun pẹlu kan owurọ tonic tabi hydrogen peroxide.

egboigi compresses

Poku àbínibí fun irorẹ - compress da lori ewebe. A decoction ti awọn ododo ti pupa clover ti lo pẹlu gauze bi a 20-iseju compress lori oju rẹ ati ọrun ni ọpọlọpọ igba ọjọ kan.

Ranti, ewebe ni o wa lagbara ninu awọn oniwe-igbese lori ara, paapa prone to inira aati. O yẹ ki o wa afinju ati mimu ninu wọn lilo.

Iredodo arun ara characterized nipa mejeeji omode ati agbalagba. Ti won ko ba ko ni kan pato irokeke ewu si aye, ṣugbọn gbà die ninu ojoojumọ akitiyan ati ibaraẹnisọrọ, bi daradara bi ara ẹni daradara-kookan. Awọn farahan ti iru isoro ni agbalagba fa a momentary ifẹ lati yanju o, nibikibi ti o lodo - lori awọn oju, ejika tabi pada. Nibẹ ni a poku anti-irorẹ gbígba iseda ati diẹ ibinu igbese. Won ni wọn Oti ati kemikali iseda siwaju sii jinna penetrate sinu ara ile fẹlẹfẹlẹ.

Irorẹ Itoju pẹlu antibacterial oloro

Lara awọn antibacterial òjíṣẹ ni poku julọ wa àbínibí fun irorẹ ti o fe ni ti njijadu pẹlu rashes. Nikan a pataki le mọ gangan ohun ti ọpa jẹ ọtun fun rẹ ti itoju.

Egboogi wa ni munadoko sugbon ni àìdá ẹgbẹ ipa, ki egboogi-kokoro ipara siwaju sii sparing waye si awọn ara ati awọn oni-bi kan gbogbo. Ti o ba ti abajade jẹ han ni asọ ti o si lightweight ikolu, ma ṣe tan si lile oloro.

Poku àbínibí fun irorẹ ni awọn ile elegbogi awọn oloogun yoo so fun gbogbo. Ṣugbọn o dara lati ni a ipilẹ oye ti awọn oloro ti wa ni lilọ lati lo.

sinkii ikunra

Ni agbara atunse fun irorẹ. O ti ka kan ti o rọrun ita oògùn ni o ni ko ẹgbẹ igbelaruge ati ki o ni kan ti o dara egboogi-iredodo-ini. Ikunra orisirisi igba ọjọ kan loo si tókàn àáyá bó tinrin Layer. A diẹ ọjọ nigbamii awọn awọ ara ti wa ni patapata pada. Siwaju sii daradara ninu awọn pinpin ti imi ikunra.

imi ikunra

Imi ikunra ti wa ni mo fun nini ohun ikolu lori awọn orisirisi awọn ipo ti idagbasoke ti irorẹ tabi irorẹ, o jẹ doko ani on o tobi-asekale awọn agbegbe ti iparun. Poku àbínibí fun irorẹ igba ni awọn efin ano ni awọn tiwqn. Nmu lilo le jẹ bonkẹlẹ si ilera. Awọn ikunra ti wa ni loo lẹẹkan ọjọ kan ati ki o nikan fun night lori awọn ti daranjẹ àáyá ti a tinrin Layer. Ni dajudaju ti itoju ti o yatọ si da lori awọn ìyí ti arun.

Ita ati awọn ti abẹnu akoonu eniyan yẹ ki o ma wa ni isokan.

Nitorina, a pataki idunnu fun awọn ini kan ti lẹwa dan ati ki o mọ ara!