Bi o si nu awọn ara ti majele

Bi o si nu ara ti majele? Idahun si ti wa ni mo si gbogbo awọn Olufowosi ti a ilera igbesi aye. Ti o ba ṣi ko ba wa si awon, tabi o kan fẹ lati gbiyanju lati bẹrẹ lati wo awọn won onje ati idaraya, ki o si yi article ni fun o. O yoo so fun ko nikan nipa bi o si wẹ ara ti majele, sugbon o tun ohun ti o jẹ, bi nwọn ti han, ati ohun ti o wa ni awọn ami ti wọn.

O ṣeun si awọn ti atẹgun ati ounjẹ awọn ọna šiše ti awọn eniyan le gba gbogbo awọn oludoti ti o wa ni pataki fun o lati sisẹ daradara. Gbogbo awọn ọja ti sanra ti iṣelọpọ, carbohydrates, awọn ọlọjẹ, tabi awọn ara ile agbara lati gbe ominira ti wa ni yo lati o. Eyi ba sẹlẹ nipasẹ awọn awọ-ara, ti ounjẹ, ti atẹgun ati genitourinary awọn ọna šiše. Slag ni a npe ni ijẹ-ọja. Wọn ti accumulate ninu awọn ẹyin, ati ki o ni intercellular kun, egungun, connective ati ọra mẹta, isan ati ara ti.

Ṣaaju ki o to ni oye bi lati wẹ ara ti majele, o jẹ pataki lati wa jade ohun ti wọn Oti. O le jẹ ita ati awọn ti abẹnu. Niwon isubu ita awọn ara ti majele ti oludoti ti o wa ninu ounje, air, omi. Nwọn penetrate sinu ara nipasẹ ara ti ngbe ounjẹ ati atẹgun mucous tanna ati ara. Iru oludoti le ni nitrites, preservatives, oògùn, dyes, egboogi, ipakokoropaeku ati bẹ bẹ lori. cellular ijẹ awọn ọja ti o accumulate ninu ara, ni a odi ikolu lori awọn oniwe-pataki awọn iṣẹ. Eleyi nyorisi si hihan ti awọn arun. Nitorina, gbogbo eniyan yẹ ki o ye ti o si wẹ ara ti majele nilo lati wa ni daju.

Ohun ti o wa ni àpẹẹrẹ ti yi majemu? Loorekoore efori, rirẹ, irritability, ibakan rirẹ, inira aati, ara awọn egbo, iba - gbogbo yi tọkasi niwaju majele ninu rẹ ara. Ati ti o ba akoko ko ni gba won ibisi le šẹlẹ colitis, gastritis, angina, okan ku, peptic adaijina, ati paapa se agbekale iro èèmọ.

Ṣiṣe itọju awọn ara ti majele ninu ile - awọn ilana ni gun, sugbon o yoo lero a pato iderun.

1. Ni ilera ifebipani. Yi ọna ti ka awọn rọrun. Sugbon ko gbogbo eniyan ni anfani lati waye o. A nilo a pipe kþ lati je nipa marun ọjọ. Nigba ifebipani, ni ibamu si amoye, nibẹ ni a yiyọ kuro lati gbogbo oporoku pathogenic oganisimu, bi daradara bi sisun sanra àsopọ, eyi ti o ni majele.
2. Bawo ni lati nu ara ti majele? Joko lori a eyọkan-onje. Nikan kan ọja le jẹ ẹ. O ti gbà ti o dara yiyọ ti awọn iṣẹku apples, oats, Buckwheat ati iresi, lai-fi sinu ni ona pataki kan.
3. Colon itọju le ṣee ṣe ni ile, lilo ohun enema tabi laxatives, tabi ni a ilera apo, lẹhin ti ran awọn ilana ti oluṣafihan hydrotherapy.
4. Fun awọn ìwẹnu ti ẹdọ ti wa ni igba ti lo Ewebe epo. Ṣaaju ki o to awọn ilana, o nilo kan diẹ ọjọ lati ni ibamu pẹlu awọn eso ati Ewebe onje. Ẹdọ imorusi ti ngbona, ki o si o jẹ pataki lati mu 200 milimita ti Ewebe epo (Ewebe ati warmed) lori meji awọn igbesẹ. Fun ìwẹnu ti awọn ara le ṣee lo gepatoprotektory.
5. Ti o ko ba mọ bi o si nu awọn ara ti majele, gbiyanju elegede onje. Ki o mu ni aṣẹ ti wọn kidinrin. Jakejado awọn ọsẹ, jẹ nikan rye akara ati elegede.
6. Isegun ibilẹ polọwọ awọn lilo ti egboigi infusions, teas, juices.

Ṣiṣe itọju awọn ara jẹ wulo ati ki o munadoko nikan ti o ba rẹ iwa ibamu si awọn ofin. Ati awọn ti o dara ju ọna lati ran yan a pataki. Nibẹ ni o wa contraindications si yi ilana, eyun arun ti awọn orisirisi ara awọn ọna šiše (ati ẹjẹ, ti ounjẹ, endocrine), lactation, oyun, bi daradara bi o ṣẹ excretory iṣẹ.