Bawo ni lati toju perleches: awọn italolobo

Bi o si ni arowoto perleches? Ibeere yi bothers awon ti o ni o kere lẹẹkan dojuko pẹlu yi julọ unpleasant isoro. Ati perleches ko nikan ma ko wo aesthetically tenilorun, sugbon tun pese kan pupo ti irora. Wọn okunfa ni: aini ti vitamin, mu oògùn, o ṣẹ ti awọn nipa, malocclusion, njẹ awọn ounjẹ, ni o wa inira to toothpaste tabi Kosimetik, goiter ati awọn miran. Bawo ni lati toju perleches o ba ti nwọn han ni awọn igun ẹnu rẹ? Ibeere yi sàì Daju, paapa ti o ba ni ẹẹkan, sugbon ni gbogbo eniyan ká aye. Ati awọn idahun ni maa n kedere.

Ti o ko ba mo bi lati ni arowoto perleches lori awọn ète, o jẹ tọ lati bẹrẹ lati gbiyanju lati yago fun onjẹ pẹlu kan to ga akoonu ti awọn orisirisi vitamin. Nítorí náà, elegede, Asparagus, Karooti, rosehips, tomati, Peaches - ni awọn ijoko ti Vitamin A, apples, kiwi, lẹmọọn, melon, pickled eso kabeeji - C, okun Buckthorn, almonds, olifi, Ewa - E, olu, awọn ewa, eyin, warankasi, oatmeal, pupa eran, prunes - B2. Ni ibamu si amoye, ni ibere lati wa jade ni idahun si ibeere ti bi o lati toju perleches, oyimbo igba je ounje ti o ni kan awọn oṣuwọn ti awọn eroja. Fun apẹẹrẹ, a ọjọ jẹ pataki lati gba 50 miligiramu ti Vitamin C, 30 mg - E, 1,5 mg - A. Ninu gbogbo awọn loke awọn ọja le ṣe ti nhu ounjẹ ti yoo ko o kan jẹ a ọṣọ onje, sugbon tun lati run awọn abuda.

Gan igba wọnyi irora egbò ni awọn igun ti awọn ète le han nitori si ni otitọ wipe ara ko si sinkii tabi irin. Ninu apere yi, ran awọn ọja ni excess ti o ni awọn wọnyi eroja: eran, Àrùn, ẹdọ, okan, olu, poteto, Peaches, parsley, awọn ewa, Brewer ká iwukara, eja, eso, ati ki o bẹ lori.

Ti o ba ti wa ni bori nipa awọn ibeere ti bi lati toju perleches, ni eyikeyi nla ti o yẹ ki o akọkọ ri jade awọn fa. Lẹhin ti gbogbo, ti o ba ti nwọn wà nitori na ti awọn nipa, ko si vitamin, alas, ko ni ran. Nikan rẹ dokita ni anfani lati ṣe awọn alaisan ohun kọọkan eni, nipasẹ eyi ti gan normalize awọn oporoku microflora.

Ọpọlọpọ awọn eniyan fẹ lati yanju isoro won lai awọn ilowosi ti ibile. Nwọn boya ni o wa ara wọn ni ijoko ti gbajumo ilana lati kakiri aye tabi nwa fun wọn lori ayelujara. Nibi ni o wa diẹ ninu awọn italolobo fun awon ti ko ba mo bi lati toju perleches:

- lati din awọn ipo le kan boju: o nilo lati illa karọọti oje, bota (1 tbsp ..) Ati oyin (1 tsp ..).

- daradara iranlọwọ Ewebe epo (tii igi, flaxseed, piha, okun Buckthorn ati awọn miran).

- perleches ṣe, ti o ba ti o ba se compresses pẹlu tincture ti oaku epo.

- "ata pa ilera rẹ" - ikosile yi jẹ wulo ni irú ti itoju ti Zayed.

- oje ti Kalanchoe ati aloe tun nran.

- jara, chamomile, Seji, calendula - tincture ti awọn wọnyi ewebe le bawa pẹlu iru unpleasant lasan bi abuda.

- otito awọn eniyan atunse - lubricate egbo to muna earwax, diẹ ẹ sii ju ti - o jẹ doko.

Sugbon ko nikan ibile ni awọn alagbatọ ti awọn ru ti eniyan ti o wa ni dojuko pẹlu awọn farahan ti Zayed ninu awọn igun ti ẹnu. Ni a aṣoju julọ o ṣakoso awọn lati ra jẹ tun doko oloro. Ni ibere, o jẹ pataki lati gba a eka ti vitamin, fun apẹẹrẹ, "Aevit" Keji, o si lẹẹmọ Teymurova, levomikol, jeli Metrogil Dent, tetracycline ikunra ati D-panthenol. Pato ko tọ awọn aruwo ni ifẹ si gbogbo awọn ti awọn wọnyi awọn ọja. Awọn oloogun nigbagbogbo ni imọran paapa munadoko ọna. Nítorí náà, ibile tabi awọn eniyan ogun yan - o ni soke si ọ.

Ti o ba ti o ba ni eyikeyi Zayed igun ẹnu rẹ, ati awọn ti o ko mo ohun ti lati se pẹlu ti o, yi article yoo ran o bawa pẹlu awọn aisan. Ki o si jẹẹ, nipari anfani lati ari opolopo lai irora.