Bawo ni lati ko eko lati fun

Diẹ ninu awọn eniyan ni o wa lalailopinpin soro lati kọ, ọrọ "ko si" ni wọn fokabulari jẹ fere nonexistent. Nwọn si dahun si eyikeyi ìbéèrè ni a nkanju lati iranlọwọ, se ohun ti awọn miran nilo kan nitori won le ko igbẹ. Ninu okan mi nigbagbogbo iru eniyan ni o wa binu ni ara wọn fun wọn dede, sugbon tun ni awọn irú nigbati nwọn ri ni agbara lati kọ, ki o si tun jẹ ara lọ. Wọn ti wa ni bẹru lati se, dabi arínifín, callous, bìkítà nípa ati alainaani. O si wa daju lati di olufaragba ti manipulators.
Ọrẹ, ebi ati awọn araa ti awọn wọnyi eniyan ti wa ni nini lo si wọn dede ati gba iranlowo funni.
Psychologists gbagbo wipe root ti yi "dede" ni iberu. Awọn eniyan ki huwa, nigbati iriri iberu ti loneliness, iberu ti kookan ti ao si unloved.
Awọn idi fun yi ihuwasi le jẹ awọn ijusile ti ara ati dissatisfaction. Wá ti awọn wọnyi ikunsinu dubulẹ ni ewe. Ti o ba ti awọn ọmọ awọn obi nigbagbogbo fun u lati ni oye wipe rẹ ife fun nkankan (horosheepovedenie, imọ ati bẹ bẹ lori.), Ati ko o kan nitori, ti o ba ju igba han rẹ dissatisfaction, ni agba aye, a eniyan yoo ma wá alakosile ti elomiran. Ati ọkan ona lati gba alakosile - ni lati pese iṣẹ kan tabi iranlowo.
Nitorina, awon eniyan ti o ko ba le kọ, o gbọdọ akọkọ gba bikòße ti awọn iberu ati dissatisfaction pẹlu ara rẹ. Eleyi le beere awọn iranlowo ti a oṣiṣẹ saikolojisiti.
Nigbamii ti igbese yoo si wa lati sẹ ni agbara lati se atunse.
Fun apẹẹrẹ, fun awon ti o wa setan lati na wakati sọrọ lori foonu nipa rẹ isoro, o le ṣeto awọn wọnyi gbolohun: "Mo binu, lẹhin iṣẹju marun ti nṣiṣẹ kuro!" Tabi "amojuto ni ye lati pari awọn ise."
Oloye saba lati lo awọn dependability rẹ abáni, o le ofiri wipe lofi iṣẹ yoo ni ipa awọn didara ti awọn ise bi a gbogbo tabi yoo ni ipa ko dara ju ona lati ilera. Awọn ololufẹ wa ni idaduro gbese ni le dipo ti a didasilẹ "ko si" lati pé: "Wàyí o, Emi ko ni iru ohun anfani."
O le lilo yi fọọmu, bi a kþ pẹlú ìmoore. Akọkọ ohun - pa ni lokan pe o le sẹ, bi ni eto lati ara wọn aye ati yiyan.