Bawo ni lati bọsipọ iranti ati se agbekale ti o

Memory - yi jẹ ọkan ninu awọn pataki-ini ti awọn eniyan okan, eyi ti o j'oba ara ni ìrántí ati lilo awọn alaye ti gba ni ojo iwaju. O ti wa ni ọpẹ si iranti a eniyan ndagba bi a eniyan, tẹlera imo ni awọn orisirisi aaye ti aye iriri, ranti gbogbo ohun rere ati buburu ohun ti o ti ṣẹlẹ sí i ṣaaju ki o to.

Ma ni àìdá ori nosi, àìdá opolo ipaya tabi o tobi abere ti narcotic oludoti nibẹ ni o wa ipo nigbati a eniyan npadanu rẹ iranti. Onisegun pe yi amnesia. Ènìyàn yìí ko ni ranti ti o ti o wà, ibi ti o ngbe, o ṣiṣẹ pẹlu ti o rẹ sunmọ awọn ọrẹ ẹniti o fẹràn tabi korira, forgetting gbogbo awọn ìrántí ... Ni idi eyi, bi o lati mu pada iranti ti awọn alaisan pinnu lati onisegun. Wọn ti ya sinu iroyin awọn ẹni kọọkan abuda kan ti awọn alaisan, ìyí iranti pipadanu ati awọn ayidayida ti o yori si o ati ki o juwe yẹ itoju.

Igba awon eniyan se akiyesi iranti pipadanu. Awọn idahun si ibeere "bi o si bọsipọ iranti?" Ṣé nife ninu awọn mejeeji omode ati eniyan ti to ti ni ilọsiwaju ori. Awọn lilo ti oògùn, oti, siga, wahala, imbalanced ounje, aini ti ara ṣiṣe, opolo igara, ori-jẹmọ ayipada ninu awọn ara ha arun - gbogbo awọn wọnyi buburu iranti okunfa bajẹ ja si awọn weakening ti awọn iranti. Bawo ni lati mu pada iranti ni awọn igba? Bawo ni lati mu awọn agbara lati lóòrèkóòrè? Lati mu iranti jẹ pataki, akọkọ ti gbogbo, lati yi won igbesi aye. O nilo lati jẹ diẹ unrẹrẹ ati ẹfọ, o jẹ wulo lati ni ninu awọn ojoojumọ onje ti eso - walnuts, almonds, peanuts igbo. O jẹ pataki lati na diẹ akoko awọn gbagede, irinse wulo lati fi kọ awọn lilo ti oti ati siga, orun ni o kere 8 wakati ọjọ kan, idinwo gbogbo awọn odi ifihan bi o ti ṣee ati ki o se ni dandan ati ki o si awọn ibeere ti bi o lati mu pada iranti yoo ko to gun wa ni ti o yẹ.

Idagbasoke ti iranti ni epa ọmọ

Nigba ti ngbaradi awọn ọmọ si ile-iwe yẹ ki o san pataki ifojusi si awọn idagbasoke ti re iranti. Lẹhin ti gbogbo, nigbati kọ akọkọ graders ni lati ranti a pupo ti titun alaye. Awọn yiyara awọn ọmọ yio si ranti awọn ofin, awọn ewi, ati awọn miiran eko elo, awọn rọrun ti o yoo jẹ lati lọ si ile-iwe, awọn kere akoko ti o yoo na lori amurele. Accordingly, a ọmọ pẹlu kan ti o dara iranti yoo ni diẹ akoko lati duro si lori vacation.

Olukoni pẹlu awọn ọmọ iranti idagbasoke yẹ ki o wa ni awọn fọọmu ti awọn ere tabi ko ewi ti o rawọ si ọmọ rẹ. Awọn ere lori idagbasoke ti iranti a pupo. Fun awọn ere le ṣee lo bi a setan-ṣe playsets fun idagbasoke ti iranti, bi daradara bi isere ti o ni a ọmọ. Ọpọlọpọ awọn ọmọ wẹwẹ gbadun awọn ere, nigbati itankale 5 ona ti nkan isere, ati nigbati awọn ọmọ wa ni kuro, ki o si ọkan isere disappears, ati awọn ọmọ nilo lati wa jade ohun ti ko. Awon agbalagba awọn ọmọ, awọn diẹ nkan isere ti o le po si. O le wá soke pẹlu wọn ere lori memorization. Akọkọ ohun ti o wa wipe awọn ọmọ dun ti o pẹlu idunnu.

Idagbasoke ti iranti ti kékeré schoolboys

O daju wipe awọn ọmọ iranti ti wa ni taara jẹmọ si awọn oniwe-ìwò ilera. A fifuye lori ara ti awọn akeko, ani awọn kekere onipò, jẹ ohun ti o tobi ki o si nitorina o jẹ pataki wipe awọn ọmọ wa ni kikun je, si sunmọ ni awọn ọtun iye ti vitamin ati awọn ohun alumọni, orun ni o kere 9 wakati fun ọjọ kan, nigbagbogbo na kan diẹ wakati ni alabapade air.

Ni yi ọjọ ori, o le tesiwaju lati mu pẹlu awọn ọmọ ni orisirisi kan ti awọn ere lori idagbasoke ti iranti, eko ewi ati songs, ṣugbọn awọn ọmọ ti po soke, ati ki o yẹ ki o wa ko le ni opin nikan lati awọn wọnyi.

Ni yi ọjọ ori, awọn ọmọde le tẹlẹ ni oye awọn mnemonics - sayensi ti rírántí. O jẹ pataki lati kọ awọn ọmọ ko lati lóòrèkóòrè, lóòrèkóòrè èyíinì ni, comprehending alaye. Ni ibamu si awọn ofin ti mnemonics, si iranti ohun elo ti jẹ pataki lati wá soke pẹlu a "kio" - ki o yoo jẹ rọrun lati ranti, ati awọn alaye yi yoo wa nibe gun ni iranti. Ohun apẹẹrẹ ti awọn lilo ti mnemonics ofin ni gbogbo daradara-mọ gbolohun, "Gbogbo ode fe lati mọ ibi ti joko aparo". O ti wa ni ọpẹ si yi gbolohun awọn ọmọ gan ni kiakia lóòrèkóòrè awọn aṣẹ ti awọn awọ ninu awọn rainbow fun a s'aiye, ati lori awọn ọdun ara wọn sọ o si awọn ọmọ wọn ati awọn ọmọ.