Badminton bata - ko o kan idaraya bata

Awọn igbagbo pe gbogbo bata ni o wa kanna - ni ti ko tọ. Fun kan awọn irú ti idaraya nilo kan pato itanna. Pako badminton sile wa ni ko. Awọn wọnyi si dede ti wa vastly dara si. Ẹsẹ ti won ipele ti a Pupo dara. Eleyi mu ki o ṣee ṣe lati lero dara Syeed. Dinku àdánù ti wa ni fere ko ro ninu awọn ẹsẹ. A pataki iyaworan ṣe lori awọn ẹri ti, significantly mu ki awọn gulu si awọn ejo.

Pako badminton - kan lọtọ eya ti ere ije bata

Ki siwaju sii. Badminton jẹ ọkan ninu awọn julọ ti nṣiṣe lọwọ ati mobile idaraya. Nibi, ni a tobi iye ṣe orisirisi fo, lunges ati lojiji agbeka. Gbogbo awọn ti wọn, dajudaju, de pelu a akude fifuye lori ẹsẹ.

Nṣiṣẹ badminton yẹ ki o gba o dara lero ti išipopada ti awọn igbese impulses, ati braking ipele (ibalẹ).

Key-ini

badminton bata ni diẹ ninu awọn ti iwa iyato. Ati nitorina dapo pelu miiran Footwear ti won nìkan ko le. Nítorí náà, ohun ni o wa ti won?

Ni ibere, awọn gulu si pad dada lati wa ni diwọn. Awọn ẹsẹ yẹ ki o duro gangan ni ibi ti o yẹ ki o wa ni ohun elere-, sugbon ko ibi ti lati duro nigbati proskolznot.

Keji, inu bata lati wa ni a ko o ita ati ki o ni gigun idaduro ẹsẹ. Ni idi eyi, gbogbo awọn orin ká akitiyan yoo wa ni kikun ati bi yarayara bi o ti ṣee ṣe lati tan sinu kan déédéé. Ni afikun, o faye gba o lati yago fun nosi lati maa ẹsẹ ni pako.

Kẹta, yi ita Idaabobo. O ti wa ni anfani lati pese ni agbara lati ṣẹda gan ga ita èyà lori awọn ẹsẹ.

Sibẹsibẹ, lati se aseyori iru-ini ti wa ni gba nikan ni manufacture kan ti a ti jo tinrin ati ki o kosemi ẹri. Accordingly, bata wa ni jade ko ki dan ati itura, bi le wa ni o fẹ.

famous burandi

Dajudaju, awọn ti o dara ju lati ra ga-didara, ọjọgbọn yen bata badminton. Yonex, fun apẹẹrẹ, fun wa ga didara Footwear, ni awọn orin fun igba pipẹ. Dajudaju, bi miiran burandi, fun iṣowo pako lẹwa lile. Sibẹsibẹ, pẹlu to dara ikẹkọ elere ese ti akoko yoo wa ni san owo nipa a ga itoju ti agbeka ati ki o lagbara rirọ okùn.

Ṣugbọn bata Asics Badminton, tabi dipo wọn tita gbiyanju lati se aseyori ni pipe iwontunwonsi ti agbara, cushioning ati iṣakoso. Nitorina, awọn ile-bẹrẹ si tú significant idoko-ni ohun elo ati imọ. Sibẹsibẹ, yi ti wa ni ninu ik owo ti ṣelọpọ Footwear.

Ọpọlọpọ awọn daradara-mọ idaraya burandi pese awọn olumulo loni ga-didara bata fun badminton. Nitorina, yan gangan ohun ti o nilo lati se ni o rọrun. Akọkọ ohun - lati pinnu lori ohun ti o jẹ pataki kan anfani fun o, bi o gun ti o lo ati bi lile. Lati yi yoo tun dale lori rẹ wun.

oniruuru

badminton bata ni o le wa ọjọgbọn, ati ki o Atẹle ati ki o jc ipele. Recent wa ni itura, ko akọkọ. Eleyi din ni fifuye lori ẹsẹ alakobere elere. Nitori ti o le gba diẹ fun lati awọn ere yoo jẹ kere bani o. Bi awọn kan abajade, ati awọn reluwe ni yio je to gun o si gun. Ni awọn ni ibẹrẹ ni asiko ti ikẹkọ jẹ dandan.

Ni kukuru, awọn ipò oniru ẹya-ara fun titun bata ni wọn asọ ti outsole. Ni afikun, pataki ẹgbẹ reinforcements iru Footwear ni o ni ko. Nitorina, ọkan yẹ ki o wa ni ṣọra nigbati ti ndun. Ni Tan, awọn ipin ti awọn wọnyi bata lori awọn awoṣe, o yatọ ni didara ati owo.

Bata fun titẹsi-ipele ẹrọ orin ti o yatọ si ati siwaju sii pataki asọ ti timutimu labẹ awọn igigirisẹ. Ni kanna ni ọjọgbọn oluko awọn oniwe-niwaju jẹ ko wulo. Awọn isiro ti wa ni julọ igba ṣe lori awọn agbara ti awọn ẹrọ orin ẹsẹ.

yan awọn ti o tọ

Nigbati yan bata fun badminton, o nilo lati ni oye wipe ibeere yi jẹ kọọkan. Akọkọ ti gbogbo, ẹsẹ rẹ yẹ ki o jẹ gidigidi itura (iwọn, gbe iga ati iwọn). Joko ni ẹsẹ ti bata yẹ ki o ipele ti ko idorikodo jade, lai ti awọn olorijori ipele ti awọn ẹrọ orin. O yẹ ki o tun fa ifojusi rẹ si awọn awoṣe, awọn oke ti eyi ti o ti ṣe ti apapo. Eleyi mu ki o ṣee ṣe lati mu fentilesonu.

Nigbati ifẹ a aago tun lori insole. A ti o dara badminton bata nfun pataki awọn aṣayan apẹrẹ ese fun tobi iduroṣinṣin. Fun awon ti o jiya lati alapin ẹsẹ nilo Dọkita insoles pẹlu fikun yiyi soke. Eleyi significantly din ni fifuye, ṣiṣe awọn idaraya diẹ itura. Lori akoko, awọn dara ti awọn ẹsẹ ani bẹrẹ lati maa atunse.

Ati nipari,

Kiyesi jẹ tun kan ti o daju wipe badminton bata - obirin tabi awọn ọkunrin ká - ti o ni ko gbogbo. A significant ipa ninu a itura gbigbe ni ayika ile-ejo ati ki o mu kan diẹ ibọsẹ. Wọn ti yato lati awon ohun elo ati ẹrọ Bluetooth. Special ibọsẹ koju isokuso ati abrasion ọpẹ si a ipon timutimu labẹ ẹsẹ, igigirisẹ ati atampako Idaabobo, afikun Idaabobo ti awọn ika lati oke. Ni afikun, ti won gbà a ọrinrin gbigba agbara ati ni kikun ẹsẹ fentilesonu. Ki o si yi, ni Tan, significantly din ni anfani ti wiwu.

Ni kukuru, ti o ba ti o ba mu badminton, o nilo pataki kan ga-didara bata ati ibọsẹ. Awọn ibiti o fun loni ni oyimbo ọrọ. O yoo wa nibe kan na kekere kan akoko ati awọn ti o yoo ni anfani lati ṣe awọn pipe ra.