Awọn ifilelẹ ti awọn orisi ti awọn ma eto ati ona lati mu awọn oniwe-aabo iṣẹ

Loni, gbogbo eniyan, pẹlu ọmọ, ni daradara mọ pe awọn ma eto jẹ pataki kan aabo ipa ti ara, dena arun ati itankale ikolu. Yi gbolohun ti wa ni gan ìdúróṣinṣin wọ igbesi aye ti igbalode eniyan, ṣugbọn diẹ eniyan ro nipa awọn oniwe-lodi. Ṣugbọn nibẹ ni o wa awọn orisi ti ajesara, ti mọ pe a eniyan ko le nikan máa mẹnu kan àwọn horizons, sugbon tun lati ṣe awọn ayipada si rẹ igbesi aye ti yoo ran lati teramo awọn ma ti awọn eniyan ara.

Bayi, awọn ajesara jẹ ko nikan awọn ara ile agbara lati maa ti o dara resistance si pathogens ati awọn miiran arun, ṣugbọn awọn lenu ti wa ni Eleto run eyikeyi ajeji ara ni awọn oni-, eyi ti o le inflict bibajẹ. Bi custodians ti wa ilera, ti o pa o, o wa ni iru pataki ẹyin ni ẹjẹ wa, ndaabobo, leukocytes ati ẹya-ara nla inu ẹjẹ. Awọn wọnyi ni ẹyin ti ma lodidi fun isejade ti ki-npe ni inu ara, eyi ti o synthesize awọn aati ti o ja ni ipalara microbes ati awọn virus ti wa ni pa.

Onisegun ti wa ni awọn wọnyi akọkọ orisi ti ajesara:

1. Aisedeedee inu. Iru ni ajesara ti wa ni jogun ki o si nitorina o ti wa ni ma npe jiini, ti o ndari gbogbo awọn alaye lati awọn obi lati ọmọde. Lati mu awọn dibaj ni ajesara fun awọn obi, nibẹ ni o wa awọn itọnisọna, wíwo ki nwọn ki o mu awọn anfani ti nini a ọmọ pẹlu kan to lagbara ni ajesara. To kan ti o tobi iye awon aba wa ni jẹmọ si ohun ti nṣiṣe lọwọ ati ni ilera igbesi aye, fifun soke siga ati oti, bi daradara bi ibugbe ni alabapade air.
2. Ipasẹ. Nibẹ ni ajesara da taara lori bi awọn eniyan majemu, ti o bere lati akoko ti awọn oniwe-ibi, ati lati orisirisi ita ifosiwewe ni ipa lori ohun oni-iye. Strong dibaj ajesara le jẹ awọn ifilelẹ ti awọn igba fun awọn siwaju idagbasoke ti awọn ma ogun ti awọn ara, bi ninu apere yi, ọpọlọpọ awọn unfavorable ifosiwewe yoo ran lati teramo awọn ara

Incidentally, awọn Erongba ti ajesara, orisi ti ajesara ati awọn okunfa ti o ni ipa ti o, yoo jẹ daradara mọ si gbogbo eniyan nitori, nini yi imo, opolopo awon eniyan yoo ni anfani lati se agbekale awọn isesi ati lifestyles ti yoo mu ilera eda eniyan. Lati ọjọ, awọn tita kan ti o tobi nọmba ti oloro - immunostimulants eyi ti mu awọn ma eto ati ki o se igbelaruge ilera. Pẹlu awọn wọnyi awọn afikun, ẹnikẹni le bi ni kete bi o ti ṣee lati teramo wọn ni ajesara to ọpọlọpọ awọn arun, pẹlu otutu ati gbogun ti arun.

Sibẹsibẹ, lati gbekele daada lori ọkan gbígba yẹ ki o ko ni le. Orisi ti ajesara ati paapa ni ipa ara wa, sugbon Elo da lori igbesi aye. Awọn o daju wipe ara wa jẹ gidigidi idahun si wa ipinle, ati awọn ti o si eyi ti a ba wa ni prone. Nitori a eniyan ti o ti wa ni saba lati igba ewe lati be awọn tutu ati ki o ma ko ni le bẹru ti o, laifọwọyi ni o ni kan to lagbara ma, eyi ti o ti wa ni daradara ti tẹmọlẹ eyikeyi òtútù. Ti o ba ti a eniyan ti kò ti ni tutu, ara rẹ kò gbe awọn ti o tọ esi si awọn tutu, ati nigbati o tu sinu awọn iwọn ipo, gbogbo awọn ti awọn ooru ti ipilẹṣẹ ti lo fun alapapo awọn oke ti awọn awọ-ara, Abajade ni hypothermia waye ara ti, ati awọn ti o jẹ tutu.

Ti o ni idi ti awọn orisi ti ajesara yẹ ki o jẹ mọ ti kọọkan eniyan. O yẹ ki o tun san ifojusi si ni otitọ wipe ani pẹlu kan ko lagbara dibaj ni ajesara le se agbekale ti o dara Idaabobo lati dara tempering ilana ati iwontunwonsi onje. Nibẹ ni o wa ọpọlọpọ apeere ti bi eniyan di lagbara ati ni ilera, pelu awọn irora ni ewe. Ti o ni idi, pelu ki Elo da lori o daju wipe o wa ni o wa ni ọpọlọpọ awọn orisi ti ajesara, ohun gbogbo jẹ ninu awọn ọwọ ti awọn eniyan ati ifẹ rẹ.

Anfani nla ni okun awọn ma eto ṣe odo, eyi ti ko nikan arawa ni ẹjẹ eto ati ẹdọforo, sugbon tun ni o ni kan gbogbo tempering ipa lori gbogbo ara.