Awọn ibaraẹnisọrọ to fun a wẹ epo: ohun ti o jẹ dara?

The curative-ini ti awọn wẹ mọ fun igba pipẹ. Nigba akoko yi nibẹ wà ọpọlọpọ awọn ọna ati ki o tumo nipasẹ eyi ti o le gidigidi mu awọn rere ikolu ti nya si lori awọn eniyan ara. Ọkan iru ọna ti wa ni awọn ibaraẹnisọrọ epo fun awọn wẹ.

Idi ti lo iyipada oludoti?

Scented fifa lo nigba wẹ ilana, o le ni lori awọn eniyan julọ anfani ti ipa. Sayensi-physiologists fa ohun ni apéerẹìgbìyànjú laarin awọn ipa lori ara ti awọn ibaraẹnisọrọ epo ati homonu.

Ni apapo pẹlu awọn ga otutu omi ati nya si fun awọn wẹ epo se iṣesi. O ṣẹda kan inú ti ayọ, lightness ati ayọ. Awọn eniyan ìrírí a gbaradi ti agbara ati agbara.

Siwaju si, ti oorun didun epo iwẹ ati saunas anfani lati exert lori awọn eniyan ara ati egbogi ipa. Da lori awọn ọpa, o le se aseyori ẹya egboogi-makirobia, egboogi-iredodo, analgesic ipa. Diẹ ninu awọn orisi ti epo ni a farabale Ipa, nigba ti awon miran ni ohun invigorating ipa. Niwon awọn lilo ti awọn ibaraẹnisọrọ epo, awọn eniyan gbọdọ mọ gbogbo nipa awọn ini ti won gbà.

Nibo ni awọn atọwọdọwọ?

Ni iriri awọn lilo ti adayeba ogidi omi ni o ni a nla akoko. Die e sii ju mẹwa ẹgbẹrun ọdun sẹyin, awon eniyan tẹlẹ mọ bi o lati lo awọn ibaraẹnisọrọ oludoti, o jẹ ṣee ṣe lati dabobo ara wọn lati arun, mu ṣiṣe, mu awọn wípé ti ero.

Awọn gangan ibi ti o ti wá lati atọwọdọwọ, bi abajade ti eyi ti bẹrẹ lati lo awọn ibaraẹnisọrọ epo fun a wẹ, jasi ko si ọkan yoo se aseyori. Awọn idi ni o rọrun - awọn ìwòsàn-ini ti ọgbin odors won loo nibikibi ti awon eniyan gbé.

Baba Europe fun producing ohun oluranlowo lo kedari epo. Scythians soared nipa gège gbona okuta lori awọn irugbin ati awọn ododo ti awọn orisirisi eweko. Women fifi kedari eerun, gba nkan ti wa ni tun lo ninu aromatherapy.

Real amoye ti o daradara mastered awọn aworan ti awọn lilo ti oorun didun epo le ti wa ni a npe ni atijọ ti Hellene ati Romu. Logo ni yi, ati healers of China, India ati Tibet.

Awọn ofin ti lilo ti awọn ibaraẹnisọrọ epo

Acquainted pẹlu awọn ini ti gba nipa awọn ororo, ati gbọdọ wa ni ibamu pẹlu awọn ofin fun wọn lilo ni a iwẹ tabi omi wẹ.

• Awọn ibaraẹnisọrọ epo wẹ to ṣee lo ni kan ti o muna doseji. Fun ọkan lita ti gbona omi jẹ to lati ya ko si siwaju sii ju 10 epo droplets. Lilo ti owo ni titobi nla le ja si kan odi esi.
• Gbaradi ojutu ti wa ni dà gbona okuta, brooms, selifu.
• Fragrant omi ni a le lo lati mu ese awọn ara nigba ti mu wẹ ilana.
• Agbara, eyi ti o ni a scented ororo omi yẹ ki o wa gbe tókàn si awọn preheated adiro.
• O ti wa ni muna ewọ lati kán epo wẹ lẹsẹkẹsẹ lori kan gbona ti ngbona.

Ilana flavored olomi

Nibẹ ni o wa opolopo ti awọn ilana fun owo, eyi ti o ni awọn ibaraẹnisọrọ epo. Awọn asayan ti ọkan tabi diẹ ẹ sii ti wọn ti o da lori awọn esi wá nipa awọn enia.

1. Lati ṣeto awọn òjíṣẹ nilo 5-10 silė ti awọn ibaraẹnisọrọ epo, 1 tablespoon oyin, 1 lita ti omi. Gbogbo awọn ẹya ara ti wa ti sopọ ati daradara adalu.
2. Dipo ti oyin, o le lo wara whey, alabapade wara ati okun iyo.
3. A nilo lati ya 1 lita ti omi, fi si 4 silė ti epo ti Lafenda ati lẹmọọn ati 3 silė ti soke epo. Abajade fragrant omi ni anfani lati fi fun awọn ara kan dídùn lofinda ati freshness.
4. Kun wẹ abere aroma tiwqn pese sile lati 4-5 silė ti awọn ibaraẹnisọrọ oludoti ati ọkan lita ti omi. O dara fun idi eyi bi awọn pine ati igi firi epo. Fun regiments iwẹ, Odi, oja yi ọna le tun ti wa ni lo. Jinna to omi lati fun sokiri awọn dada, ati awọn Pine lofinda yoo wa nibe ninu yara fun igba pipẹ.

Ohun ti ṣe ororo?

Lọpọ ti awọn ibaraẹnisọrọ epo - kan idiju ilana. O nlo adayeba aise ohun elo, bi eyi ti gba diẹ ninu awọn ọgbin eya.

Wọn processing nigba sise ọna le jẹ ti o yatọ - distillation, titẹ, isediwon. Eyikeyi ọna eyikeyi ilọsiwaju ọgbin awọn ohun elo, awọn fojusi ti awọn ibaraẹnisọrọ oludoti ni awọn ọja gba ti wa ni nigbagbogbo ti o ga ju awọn ohun ọgbin ara.

Awọn ti o tobi-gbale ipasẹ epo wẹ jinna orisun firi, peppermint, Seji, geranium, Rosemary. Aromas ti chamomile, lẹmọọn balm, Lafenda, ju, ni won egeb. Ti o dara lori fun epo pẹlu awọn olfato ti osan, lẹmọọn, Bergamot.

Awọn akojọ ti awọn eweko lo fun isejade ti oorun didun awọn ibaraẹnisọrọ epo, o si tun le lọ lori. A gbọdọ mọ pé diẹ ninu awọn eya ti eweko le wa ni lo ninu awọn manufacture ti awọn orisirisi onipò ti epo. Nigba ti yi ayipada ni ko nikan õrùn, sugbon o tun iwosan-ini ti owo.

Orisi ti epo, won lilo

Ni indisputable o daju mba ipa fun a wẹ epo. Ohun ti o dara lilo fun owo yi ati bi o lati darapo wọn - wo isalẹ.

Awọn freshness ti awọn ara fun awọn wọnyi epo: peppermint, clary Seji, Rosemary. Ṣee ṣe lati lo ọkan ninu awọn epo tabi kan apapo rẹ.

Epo ti Lafenda, lẹmọọn balm, chamomile fe wẹ awọn pores, gbigba awọn awọ ara lati simi larọwọto.

Ran lọwọ wahala, sinmi, idunnu lati ran epo, se lati lẹmọọn, Bergamot ati osan.

Oil ti dide, Jasimi, carnation, sandalwood aromas kun nya yara, o lagbara lati gbé awọn iṣesi, mu dídùn gidigidi.

Lati ni arowoto a ọgbẹ ọfun tabi a tutu, a ikọ yoo ran lati se imukuro awọn Pine epo, aniisi, Eucalyptus, chamomile, juniper, Seji. Bi ti wa ni mo, awọn wọnyi kanna eweko ti wa ni lo, nigbati o si xo ti arun wa ni ngbaradi kan omi wẹ. Epo se lati wọn, ti wa ni characterized nipa tobi ṣiṣe.

classification ti epo

Fun Ease ti lilo ti awọn ibaraẹnisọrọ epo classification eto ti a kale soke. Awọn tiwqn ti awọn ẹgbẹ wà ito, fun eyi ti ẹrọ eweko pẹlu iru-ini won ti lo:

• camphor;
• herbal;
• osan;
• flower;
• lata;
• resinous.

Modern awọn eniyan ati osise oogun mọ awọn rere ipa ti awọn ibaraẹnisọrọ epo lori awọn eniyan ara. Won lilo nigbati àbẹwò awọn iwẹ ati saunas, dajudaju, kaabo. Sugbon lori observance ti awọn ofin ati kan ori ti odiwon yẹ ki o wa ko le gbagbe.

Ni afikun, o yẹ ki o san ifojusi si ni otitọ wipe awọn ibaraẹnisọrọ epo le jẹ atubotan, sintetiki yellow. Wònyí ni ko si eni ti won ti wa ni ṣe adayeba ohun elo, ṣugbọn a mba ipa lẹhin ti wọn elo yoo wa ni nílé šee igbọkanle.

Gbogbo eniyan ni o ni awọn ọtun lati yan ohun ti o tọ fun u.