Awọn eniyan àbínibí ati ìşọmọbí lati kan hangover

Hangover, bi o si xo ti o? Akọkọ ti gbogbo, o jẹ pataki lati kilo ni ilosiwaju awọn ewu ti o ti ṣee to gaju. Ṣaaju ki o to onje ni yio je jade ti ibi lati mu a aise ẹyin - lati fa fifalẹ awọn gbigba ti oti. Ara wọn daradara lati lo ọti-ohun mimu ati awọn eerun ati eran ipanu - ki o si gba mu kere. Nigba ti gbigbemi ti oti, ati lẹhin naa gbiyanju lati mu siga bi kekere bi o ti ṣee. Ati ki o si awọn intoxication ni ko ki lagbara, ati owurọ o yoo jẹ awọn gaju ni o wa ko bi àìdá.

Ti o ba ji yi owurọ ti ko si mọ ohun ti lati se pẹlu kan hangover, akọkọ ohun ti o ti wa ni ti nilo - o ko ni imọlẹ lati soke a siga, ki o si nu ara. O nilo lati mu opolopo ti omi, ati ki o - lati jeki eebi. Yi ilana le wa ni tun ni igba pupọ. Ki o si yẹ ki o gba a itansan iwe. Lẹhin ti awọn iwe le ṣẹlẹ ti o ba ti àìdá ailera ati ríru ti fere mọ, ni lati ni aro ati ki o ya ìşọmọbí fun a hangover (wo. Isalẹ).

Oti disrupts electrolyte iwontunwonsi ni Ìyọnu ati ninu recovery le ran tomati tabi kukumba Pickle. Brine kún ni kiakia aito ti potasiomu ati magnẹsia, sẹlẹ ni lẹhin mu ọti-ohun mimu.

Hangover wulo wara, Ewebe saladi, eso, fermented ndin wara, gbona omitooro.

Lati se imukuro jubẹẹlo ríru ati eebi ti o dara iranlọwọ tincture ti peppermint tabi minced Atalẹ root.

Nibẹ ni o wa lalailopinpin yara ona lati ni arowoto a hangover lati ipinle. Sugbon ti won ni o wa nikan fun awọn eniyan pẹlu a kere ni ilera okan ati circulatory eto. O jẹ pataki lati daradara ya a nya wẹ ati ki o si plunge sinu yinyin omi. Yi ilana ni anfani lati lé ayokele fere patapata. O ṣe iranlọwọ dara ju eyikeyi egbogi hangover.

Nibẹ ni miran, oyimbo kekere kan-mọ sugbon nyara munadoko ọna ti legbe ti awọn orififo hangover. O - rababa ese. Awọn lodi ti yi ọna wa da ni o daju wipe ẹjẹ ngba ni awọn ese dilate, ẹjẹ e kuro lati ori ati orififo rọ.

Ti o ba lero wipe aro o nilo lati gba mu yó, ma ṣe jáde fun a tutu ọti. O ti wa ni ko nigbagbogbo daradara ti baamu fun idi eyi, ati lẹhin mẹdogun iṣẹju awọn jinde ti vitality le se agbekale kan to lagbara orififo. Ti o dara ju ohun pẹlu awọn aini sober - ni lati mu 50-100 giramu ti yinyin-tutu oti fodika lati firisa ki o si jẹ a ekan ti gbona bimo pẹlu onjẹ. Ni gbogbogbo, "ni owurọ" aro ti o dara ju gbona ounje. Ki o si diẹ seese wipe oti alaafia Ìyọnu yoo ṣiṣẹ bi o ti yẹ. O le ni a inú ti olomi ologun, ṣugbọn ko yẹ ki o gbekele ju Elo lori awọn ti o daju ti o ba kún fun agbara. Ati lẹhin iru kan aro jẹ gidigidi wuni lati lọ si ibusun lati ya a nap fun wakati kan tabi meji.

Oogun lati ran lọwọ hangover aisan

Ni kan jakejado ibiti o ni elegbogi ti wa ni bayi ni ipoduduro nipasẹ a hangover wàláà:

Alka-Seltzer - ọkan ninu awọn julọ gbajumo ohun elo, pẹlu ninu awọn oniwe-ẹgbẹ ati acetyl citric acid ki o si yan omi onisuga. Alka-Seltzer ti jade irora ati awọn ipele ti acid-ipilẹ iwontunwonsi.

Zoreks - ni kiakia mu ọti-majele lati ara. Lẹhin ti gbogbo, ti won ni o wa ni fa ti ailera. Awọn oògùn aabo fun ẹdọ, ti bii ẹjẹ ngba.

Medihronal-Darnitsa - din awọn ikojọpọ ti acetaldehyde, accelerates awọn yiyọ ti majele, se ijẹ lakọkọ. Yi igbaradi jẹ apẹrẹ fun awọn idena ti hangover.

Glutargin - egboogi-majele ti oluranlowo nini sober soke ipa ati ki o din adinilọwọ ipa ti oti lori awọn aringbungbun aifọkanbalẹ eto. O tayọ ìşọmọbí hangover.

Biotredin, Geptral, Glitsised-KMP - amino acids ṣe soke akojopo lẹhin mimu oti. Lo lati se imukuro awọn ipa ti a hangover.

Mu ṣiṣẹ erogba - se awọn ìwò aworan ti a hangover, accelerates awọn imukuro ti majele. Awọn oògùn jẹ tun wuni lati lo nigba ajọ.