Alekun idaabobo: Awọn okunfa ati awọn gaju

Awọn nla Russian onkqwe AP Chekhov kowe pe eda eniyan aye - a akoko ti o ko ba le gbe akọkọ bi a osere, ati ki o rewrite. Ati kọọkan ti wa fa rẹ ipinnu lati ohun ti a ti wi, sugbon ohun kan jẹ fun daju - a ni lati gbe, bo ara wọn, du lati se aseyori nkankan ati ki o si se o ọtun, ya itoju ti ara ati ilera rẹ, nitori ko si keji ni anfani lati se atunse asise yoo ko.

O taara yoo ni ipa lori ilera wa. Laanu, pẹlu ori, awọn eto ti awọn ara eda eniyan danu jade, nibẹ ni o wa orisirisi iru arun. Alas, o jẹ eyiti ko, sugbon a le din iye wọn ati idibajẹ.

Ọkan ninu awọn isoro plaguing fere gbogbo eniyan laarin awọn ọjọ ori ti 40 to 45 years, ni lati mu awọn Ìwé ti idaabobo awọ ninu ara. Idaabobo - kan adayeba nkan na, ọra oti, eyi ti o ti wa ninu awọn eniyan ara continuously. Besikale, o jẹ lodidi fun isejade ti Vitamin D, homonu, ki o si tun gba apakan ninu awọn aṣayan iṣẹ ti awọn ọpọlọ ati ilosoke ajesara.

Alekun idaabobo ni o le wa kukuru-ti gbé. Eyi ba sẹlẹ lẹsẹkẹsẹ lẹhin a onje nigba ti o wa ni o gba taara nipasẹ awọn esophagus. Yi ni irú ti ilosoke ni ko lewu, bi gbogbo ni kiakia tobojumu.

Ti o ba ti pele ipele ti idaabobo awọ ninu ẹjẹ ni a yẹ, idurosinsin lasan, o fa pataki ipalara si ara. Bayi, yi nkan na ti wa ni nile ni awọn àlọ, eyi ti o impedes sisan ẹjẹ si tissues ati awọn ara ti. Nitori eyi, onikiakia ti ogbo ati ki o pọ ewu ti okan kolu ati ọpọlọ.

Ni ibere lati se eyi, o jẹ pataki lati wa jade awọn idi fun igbega awọn ipele ti yi nkan na ni awọn ẹjẹ. Ojo melo, idaabobo ilosoke ti a woye ni awon ti igba jẹ sisun ati ọra onjẹ, nibẹ ni kekere akoko lati awọn rin ati ti ara asa. Ọkan ninu awọn idi jẹ tun kan siga, oti, wahala, şuga ati neurosis.

Ijinlẹ fi hàn pé pele ipele ti idaabobo awọ ninu ẹjẹ ti wa ni jogun. Sayensi ti mọ nipa 95 iru Jiini, niwaju eyiti o nyorisi si yi ailment. Nitorina ti o ba ninu ebi re pẹlu ga idaabobo ní isoro, o gbọdọ tun fara bojuto awọn onje ati igbesi aye.

Deede idaabobo awọ - 3.6 mol / l to 8 mol / lita. Eleyi ni awọn apapọ oṣuwọn fun ohun agbalagba. Lati ṣayẹwo o kan nilo lati wa ni idanwo ninu awọn yàrá. Lati ọjọ, laanu, o ti wa ni ko fi han pato ga idaabobo aisan. Sibẹsibẹ, diẹ ninu awọn ti awọn ibile ẹya ara ẹrọ ti awọn onisegun si tun sọ.

Owun to le ami ti o ga idaabobo:

1. atherosclerosis
2. Didiku awọn iṣọn-àlọ ọkàn
3. Icteric to muna lori awọ-ara, paapa ni ayika oju

Bi ofin, ga idaabobo woye ni eniyan na lati ẹjẹ arun. O ti wa ni ti won ti wa ni ewu. Awon eniyan nilo lati muna Iṣakoso wọn ilera ati du lati gba rid of buburu isesi yipada si a alara igbesi aye. O ti safihan pe sokale ẹjẹ idaabobo takantakan lati se imudarasi ilera ipo ati ki o kan mimu imularada.

Lati kekere ti idaabobo ati ki o se o lati npo si, o jẹ pataki, akọkọ ti gbogbo, tẹle awọn onje. O nilo lati jẹ kere sisun, ọra, mu, jẹ eja dipo ti eran, jẹ diẹ alabapade unrẹrẹ ati ẹfọ. Ranti wipe ti o ba ti o ba fẹ lati wa ni si bojuto ni kete ti ati fun gbogbo, ma ṣe fi ara rẹ si kobojumu wahala ati igara. Ọpọlọpọ awọn onisegun gbagbo wipe 95% ti arun wa ni esi ti awọn iṣoro pẹlu awọn aifọkanbalẹ eto.

Ranti wipe idaabobo ti wa ni pọ - yi, bi ofin, idalọwọduro ti awọn ara ile ma eto. Bi awọn kan Nitori, nibẹ ni o wa ọpọlọpọ awọn arun ti o wa ni rọrun lati se ju lati ni arowoto! Nitorina, lati se atẹle ni ilera, ti o jẹ ki pataki lati wa fun kan ni kikun aye ati awọn ayo ti aye!