Àìrígbẹyà ni Women: Awọn okunfa ati Itoju

Pẹlu iru kan kókó oro bi ifun idaduro, nyo awon eniyan ti gbogbo ọjọ ori. Ni yi article a yoo soro nipa idi ti o wa ni àìrígbẹyà ni obirin, ati ohun ti o wa ni igbalode ọna ti awọn itọju ti arun, bi daradara bi lati pin awọn ohunelo ti awọn eniyan àbínibí.

Ohun ti o jẹ àìrígbẹyà?

Ni awọn igba miiran ti a le soro nipa awọn okunfa ti "idaduro (pipe tabi apa kan) ti Ifun?" Ọpọlọpọ ninu awọn eniyan nipasẹ ìpolówó ete wa ni igboya pe awọn ilana ti defecation gbọdọ waye ni o kere lẹẹkan ọjọ kan. Ni pato, awọn ara ti kọọkan eniyan ti o yatọ si. Ni oogun ti o ti wa ni ka deede otita igbohunsafẹfẹ lati meta ifun agbeka ọjọ kan si mẹta kan ọsẹ. O jẹ pataki lati ro ko bẹ Elo awọn nọmba ti ojoojumọ ajo si igbonse, bi o si san ifojusi si ayipada ninu awọn nọmba, igbohunsafẹfẹ ti ifun agbeka, bi daradara bi ni nkan àpẹẹrẹ, eyi ti o le ri ni diẹ apejuwe awọn ni isalẹ.

àpẹẹrẹ ti àìrígbẹyà

Ni afikun si awọn toje isẹlẹ ti iṣe defecation, awọn alaisan pàdé ọkan tabi diẹ kekere aisan:

1. Din awọn nọmba ti ifun agbeka
2. Fecal di ipon, abori
3. A inú ti pe defecation ilana, wòye ninu ikun.
4. Din yanilenu.
5. Bad ìmí.
6. Ẹjẹ ati ikun ni otita.

Bi o lewu àìrígbẹyà?

Yato die, inu irora, bloating àìrígbẹyà ni obirin le ja si orisirisi ilolu:

1. Gba otita, decaying, le fa intoxication, eyi ti o ti fi nipa ríru, ìgbagbogbo, efori. Ni lalailopinpin àìdá igba, o le se agbekale sepsis.
2. Boya rectal prolapse, furo fissures tabi rupture ti awọn Ifun, awọn mucous tanna, de pelu ẹjẹ.
3. Àìrígbẹyà takantakan si ohun pọ si ewu ti àkóràn arun, pẹlu oporoku.
4. Gun-igba lilo ti laxatives ni fraught pẹlu awọn idagbasoke ti oporoku motility ségesège.
5. Àìrígbẹyà wa ni ibi ti digested awọn eroja ti o nilo lati ounje.
6. Nigba oyun le han kan orisirisi ti ilolu, ti eyi ti awọn alaye ti wa ni apejuwe igbamiiran ni a lọtọ ìpínrọ.

Okunfa ti àìrígbẹyà ni obirin

Medical statistiki woye wipe awọn fairer ibalopo ni ifaragba si àìrígbẹyà ni 2 igba diẹ ẹ sii ju igba ọkunrin. Eleyi ni a se alaye nipa anatomical ẹya ti awọn genitourinary eto ati hormonal. Igba kerora ti awọn iṣoro pẹlu kan alaga expectant iya. Idi ti o wa ni àìrígbẹyà ninu awọn obinrin? Awọn idi le jẹ bi wọnyi:

1. Awọn wọpọ fa ti awọn iṣoro pẹlu defecation ti ko tọ sii, ko dara ounje. Modern obinrin nìkan ni o ni ko si akoko lati ya itoju ti a pipe onje. Yara ounje ti kun ti sanra ati ki o be carbohydrates, nigba ti okun ati vitamin ni onjẹ ti wa ni igba patapata isansa. Tiwon si idagbasoke ti àìrígbẹyà ati alaibamu onje, lojiji ayipada ninu onje tabi iyipada ọja.
2. Okunfa ti àìrígbẹyà ninu awọn obirin o le dubulẹ ninu awọn palolo, ọfiisi igbesi aye.
3. A daradara ti awọn ojoojumọ iwọn didun ti omi. Rirọpo awọn oniwe-asọ ti ohun mimu ati kofi tun nyorisi si àìrígbẹyà.
4. O ṣẹ ti awọn oporoku microflora nitori ti ko tọ gbigba papa ti egboogi tabi idalenu lilo ti laxatives lati wẹ ara ati ki o padanu àdánù.
5. Endocrine arun. Loorekoore awawi nipa awọn iṣoro pẹlu kan alaga waye ni eniyan pẹlu àtọgbẹ.
6. Arun ti awọn nipa disturb awọn isẹ ti o tọ outputting eto ti awọn ara: egbò, dysbiosis, hemorrhoids ati awọn miiran.
7. Julọ igba jiya lati àìrígbẹyà, aboyun. Eleyi ṣẹlẹ mejeeji nitori ti awọn hormonal ayipada oni-iye ati nitori awọn titẹ lori ifun.
8. Àìrígbẹyà ni agbalagba obinrin waye nitori si ori-jẹmọ ayipada ninu awọn ara ti o rú awọn bowels.
9. Èèmọ ni awọn Ifun, ko lewu ati iro buburu.
10. Darí ipalara ti awọn nipa.

Àìrígbẹyà ni Women: fa, itoju nigba oyun

A wọpọ ẹdun ti awọn fairer ibalopo ti o ba wa ni "awon" si ipo, ni àìrígbẹyà. Awọn isoro waye ninu 57% ti aboyun. Lalailopinpin lewu ni asiko yi àìrígbẹyà ni obirin. Awọn okunfa ti arun wa bi wọnyi:

1. Awọn dagba ile compresses awọn Ifun. Eleyi dojuru ṣàn ki o si stagnant lakọkọ han ni awọn pelvis.
2. Awọn eniyan ara wa kan pataki nkan na, eyi ti o ṣiṣẹ awọn ilana ti oporoku peristalsis. Nigba oyun, o lo sile awọn ipele ti kolaginni ti iru oludoti lati se uterine contractions ati ki o ṣee iboyunje. Sibẹsibẹ, iru ohun unconditional igbeja lenu ni ipa lori awọn ilana ti excretion ti feces.
3. Hormonal ayipada tun adversely ni ipa lori awọn ifun, weakening awọn oniwe-iṣẹ.
4. Okunfa ti àìrígbẹyà ninu awọn obirin ninu awọn àìdá akoko maa n ni awọn weakening ti awọn ibadi pakà isan, rupture nigba ifijiṣẹ, ati irora ifun agbeka ilana.

Idiju ilana ti atọju àìrígbẹyà ni oyun ki awọn wọnyi alaisan ko ba le lo ọpọlọpọ awọn oloro. Ninu apere yi ni contraindicated laxatives ati physiotherapy, bi nwọn ki o le rú lẹẹkọkan iboyunje. Awọn wọpọ isoro ti àìrígbẹyà laarin expectant iya ti waye nipasẹ onje ati ise dede ti ara aṣayan iṣẹ-ṣiṣe. Alaye siwaju sii nipa awọn wọnyi awọn itọju le ri ni isalẹ.

Kí nìdí àìrígbẹyà ni obirin nigba oyun wa ni lewu? Idiju defecation le ni odi ni ipa awọn ilana ti rù a ọmọ, soke si awọn ifopinsi ti oyun. Iredodo sii lakọkọ, oti mimu, darapo arun ja si pataki ilolu ti inu oyun.

Itoju ti àìrígbẹyà onje

Bawo ni lati bori àìrígbẹyà ninu awọn obinrin? Okunfa ati itoju ti wa ni interlinked. Lati gba bikòße ti ni arun, o jẹ pataki akọkọ ti gbogbo lati pa awọn root fa ti awọn isoro, eyun nfi onje.

Awọn ifilelẹ ti awọn ofin ti onje fun àìrígbẹyà ni lati run kan ti o tobi iye ti okun. O ti wa ni ko digested ninu ara, ati awọn ti o jẹ fun awọn yiyọ kuro ti ifun egbin awọn ọja. Fiber-ọlọrọ alabapade unrẹrẹ, ẹfọ, unrefined cereals, wholemeal akara, bran ati si dahùn o unrẹrẹ. A pataki ibi ni onje gba prunes. O marundinlogun a okun miiran ju awọn yellow bi sorbitol nini kan laxative si ipa. Mu compote ti si dahùn o eso, tabi, jẹ kan diẹ awọn ege ti prunes, sinu moju ni omi, ni owuro lori ohun ṣofo Ìyọnu.

Àìrígbẹyà ni obirin le tun waye nitori aini ti ito ninu ara. O jẹ dandan lati run a to iye ti omi. O nse mímú ìgbẹ asọ ti o si wọn yiyọ lati ara. O iranlọwọ iwosan ni erupe ile omi "Essentuki", "Jermuk", "Borjomi" ati awọn miran.

Fermented onjẹ mu ifun agbeka. Daily run awọn ọja gẹgẹbi wara tabi wara, iranlọwọ pẹlu àìrígbẹyà adayeba kvass.

Imukuro awọn lilo ti iresi iyẹfun awọn ọja, lete, eranko fats. Ṣugbọn Ewebe epo, paapa olifi epo, nipa itansan, normalize awọn bowels.

Ara ṣiṣe àìrígbẹyà

Kí nìdí àìrígbẹyà ni obirin waye diẹ igba? Awọn Idahun wa da ninu awọn aini ti ronu ati aṣayan iṣẹ-ṣiṣe. O ti wa ni soro lati overestimate awọn anfani ti ipa ti dede ti ara aṣayan iṣẹ-ṣiṣe fun oporoku isoro. Nitori awọn adaṣe teramo awọn ibadi pakà isan, yara ẹjẹ san ki o ti iṣelọpọ, se oporoku peristalsis. Yan rẹ Iru ti ara ṣiṣe, ki o si ma ṣe gbagbe lati wo pẹlu lori kan ojoojumọ igba. Eleyi le je kan ibewo si idaraya Ologba, odo pool tabi ile owurọ idaraya. Fun apẹẹrẹ, ran pẹlu àìrígbẹyà wọnyi awọn adaṣe:

1. Dubulẹ lori rẹ pada, gbe awọn àyà to ẽkún ro ese seyin, ati awọn mejeji ni ẹẹkan.
2. Dubulẹ lori pada, ro ese gbe awọn ọtun ati osi wa.
3. Idaraya "Kitty": Gba lori gbogbo mẹrẹrin rìn, yika rẹ pada to dara, ki o si rọra si apakan ni idakeji.
4. Idaraya "keke": dubulẹ lori re pada "pedaling" ese.
5. Lati kan lawujọ si ipo, Mu seyin Gbogbo ẽkún si awọn àyà.

Gbogbo awọn adaṣe, tun 15 igba.

Alaboyun munadoko ọna ti idena ati itoju ti àìrígbẹyà ti wa ni odo, yoga ati ki o lo pẹlu fitball. Ṣaaju ki o to lilo awọn ikẹkọ ti o yẹ ki si alagbawo pẹlu rẹ dokita.

Egboogi fun àìrígbẹyà

Ko nigbagbogbo dieting ati ki o lo asiwaju si lohun awọn isoro ti àìrígbẹyà. Gan igba nilo lati ya oogun awọn agbalagba. Gbígba fun àìrígbẹyà ti wa ni classified bi wọnyi:

1. Oloro ti nfa ifun agbeka: awọn root ti awọn Buckthorn, senna koriko, "Guttalaks", "Senadeksin", "Dulkolaks". Wọnyi oloro sise lẹsẹkẹsẹ, yoo ja si ni 10-12 wakati lẹhin ti ohun elo.
2. Oloro ti dojuti awọn omi ni Ifun, nitorina mímú awọn otita soda imi-ọjọ, Carlsbad iyọ serokislaya magnesia.
3. Prebiotics ninu awọn ibi Oyan lati dagba acids, eyi ti o mu awọn iwọn didun ti otita ati idaduro omi "Dyufolak", "Eksportal". Awọn iṣẹ ti awọn oògùn yoo han nigba ọjọ.
4. Oloro pẹlu ti ijẹun okun ni ipa ti lilo ti okun cellulose, flaxseed, agar-agar.

Awọn formulations ti wa ni produced ni awọn fọọmu ti syrups, awọn tabulẹti ati awọn agunmi, ki o si tun rectal suppositories. Igbehin Iru ti oloro awọn julọ ailewu ati ki o munadoko. Gbajumo ni Russian oja wa ni iru Candles lati àìrígbẹyà bi "Evakyu", "bisacodyl", "microlax".

Ọpọlọpọ oloro ni o wa addictive ati ki o ni nọmba kan ti miiran lodi-itọkasi ati ikolu ti aati. Àìrígbẹyà ni awọn agbalagba obinrin rẹ, oògùn itoju nilo pataki monitoring nipasẹ awọn ologun. Ara-gbígba ti wa ni ko gba laaye.

physiotherapy

Ni opolopo lo ati physiotherapy ọna fun awọn itọju ti àìrígbẹyà. Yàn wọn dokita da lori awọn àpẹẹrẹ, idibajẹ ti ni arun ilana ati jẹmọ ilera isoro. Waye awọn wọnyi ilana:

• Electrophoresis antispasmodics;
• Ufo ikun;
• Ooru itọju;
• ẹrẹ ati paraffin ohun elo;
• diathermy;
• gòkè iwe;
• reflexology.

ethnoscience

Ni awọn eniyan ogun nlo awọn iwosan-ini ti eweko, ṣiṣe lati wọn decoctions. Ran àìrígbẹyà ewebe gẹgẹbi:

• Buckthorn olhovidnaya;
• likorisi ni root;
• Agave leaves;
• kelp;
• senna fi oju;
• psyllium awọn irugbin.

Ni ibere ko lati ṣe kan asise ni doseji, o jẹ dara lati ra setan-ṣe collections ti awọn ti oogun ewebe ni awọn ile elegbogi ati ki o lo ibamu si awọn ilana.

Ni a laxative ipa bi eso ati Ewebe juices: beet, eso pishi, karọọti, radish nkanmimu, seleri, pupa currants.

Ko o kan kan iparun, sugbon tun kan gan korọrun isoro ti "àìrígbẹyà" ni obirin. Okunfa ati awọn ipa ti a orisirisi ti arun. Àìrígbẹyà - kan pataki aisan, eyi ti o jẹ lewu ilolu. O nilo referral to kan pataki. Maa ko gbagbe wipe dara ounje ati ara ṣiṣe - munadoko gbèndéke igbese.