Bi nwọn dagba àgbà ọkùnrin rọrun pupọ lati orisirisi si si iyipada oju ojo ipo, giga, otutu, titẹ ati bẹ lori. Ṣugbọn acclimatization ni a ọmọ le ma je ohun soro.
Ojo melo, awọn àpẹẹrẹ han ni akọkọ ọjọ, bi ni kete bi ebi gbe si ipo miiran. First, lojiji ailera waye. Bakannaa, awọn ọmọ le ni awọn išoro sisùn, irritability ati moodiness. Igba acclimatization ni a ọmọ de pelu efori. Kere wọpọ ninu awọn ọmọde pẹlu awọn ibà ati ọfun bẹrẹ si farapa, Elo bi awọn wọpọ tutu aisan. Ati diẹ ninu awọn ọmọ wẹwẹ acclimatization fi bi disturbances ni awọn ti ngbe ounjẹ eto ise: awọn ọmọ sọ ẹmí rẹ yanilenu, rẹ tummy dun, nibẹ le jẹ airotẹlẹ ríru ati ìgbagbogbo. Eyi ba sẹlẹ julọ igba bi kan abajade ti a lenu lati titun kan, unfamiliar agbegbe ounje.
Lori apapọ, awọn ọmọ acclimatization ilana gba to nipa 7-10 ọjọ. Bi nwọn ti gba àgbà ọmọ rẹ ti asiko yi yoo wa ni dinku.
Ṣugbọn acclimatization ti awọn ọmọ ko yẹ ki o wa ni ohun idiwọ si ni kikun ebi vacation. Akọkọ ohun - lati mo bi lati ran wọn ni kiakia orisirisi si dani awọn ipo.
Ti o ba lọ ni gbona orilẹ-ede, on ni etikun, ninu awọn gan akọkọ ọjọ ti awọn dide ti awọn ọmọ ko yẹ ki o we ninu omi okun. O ti wa ni ko pataki lati na ju Elo akoko ninu oorun. Fere pataki dosimetry tabili le ṣee ri lori gbogbo igbalode eti okun. Nibẹ ni iwọ yoo ri alaye lori bi o si ohun ti gigun ti akoko, ati bi Elo kan ọmọ le we ki o si sunbathe ni wọnyi Afefe awọn ipo. O ti wa ni tun wuni wipe omo gbogbo awọn akoko ti wọ kan ọja se lati adayeba aso. Ṣaaju ki o to awọn irin ajo, jẹ daju lati ra agboorun lati oorun (lori diẹ ninu awọn etikun ti won ti wa tẹlẹ fi sori ẹrọ) ati ki o pataki sunscreen fun awọn ọmọde. O yẹ ki o ko overfeed ọmọ, paapa nigbati o ba de si dani onjewiwa. Ni afikun, o jẹ pataki lati se gbígbẹ. Awọn ọmọ yẹ ki o mu opolopo ti ni erupe ile omi ati oje, sugbon ni eyikeyi nla, ko asọ ti ohun mimu.
Bi fun irin-ajo to orilẹ-ede pẹlu kan tutu afefe, nibẹ ni akọkọ ti gbogbo pataki lati yago fun didasilẹ sokesile (lati ooru - ni igba otutu). Pẹlu kan daju lati ya a itura gbona aṣọ. Acclimatization ti awọn ọmọ ninu apere yi tun beere fun ohun ti ilosoke ninu awọn nọmba ti awọn kalori run kọọkan ọjọ, nipa 10-15% ni lafiwe pẹlu awọn ibùgbé onje. Ṣaaju ki o to awọn irin ajo yẹ ki o wa ni titẹ ninu awọn akojọ ti re ọmọ kan ti o tobi nọmba ti unrẹrẹ ati berries (paapa gidigidi wulo Currant, pomegranate, cranberries). Food yẹ ki o wa ọlọrọ ni vitamin A, C ati E on dide lẹsẹkẹsẹ fi awọn omo lati sun dara, lati yi awọn iwọn otutu, o ro, nigbati o ti simi ati ki o ni ibe agbara.
Loorekoore lasan tun ni o ni acclimatization ninu awọn ọmọde lẹhin ti awọn okun, diẹ sii parí, re-acclimatization. Lẹhin ti pada si ibugbe won awọn ọmọ body lẹẹkansi bẹrẹ lati tún. Jubẹlọ, yi ilana jẹ Elo isoro siwaju sii ju lẹhin ti de ni orilẹ-ede miiran. Ti o ni idi amoye ni imọran ko lati lẹsẹkẹsẹ fun awọn ọmọ si a osinmi, ile-iwe tabi kilasi ninu awọn idaraya apakan. O ti wa ni dara ti o ba ti o pobudet ile kan diẹ ọjọ. Ki o si yoo ni anfani lati ṣayẹwo rẹ ilera.
O yẹ ki o wa ni gbọye wipe agbalagba, ju, ti wa ni dojuko pẹlu awọn lasan ti acclimatization. Àpẹẹrẹ ninu awọn ọmọde han diẹ kedere, ṣugbọn ti o ba tẹle gbogbo awọn ti awọn iṣeduro ti awọn amoye, o le ran ọmọ wọn bawa pẹlu yi, ati ki o yoo ya a ebi isinmi to "tayọ."