Wiwu ọwọ ati ẹsẹ. Awọn okunfa, itọju

Gbiyanju lati fojuinu ohun ti awọn wiwu ti awọn ese ati apá, awọn okunfa ti eyi ti a yoo ọrọ ni yi article, ní ni awọn aye ti eyikeyi eniyan. Gẹgẹbi ofin, ilana yii ni alaye nipasẹ omi ti o pọ ninu ara. Bayi, ni ọpọlọpọ awọn igba, lati yọkuro wiwu ti awọn irọlẹ, o jẹ to nìkan lati dinku iye omi ti a run. Ṣugbọn ohun gbogbo kii ṣe nkan ti o ba jẹ pe omi gbígbẹ ko ni wahala pupọ diẹ sii. Nitori naa, ti o ba ni wiwu ọwọ ati ẹsẹ nigbagbogbo, awọn idi ti eyi ti o le fihan ifarahan eyikeyi, lẹhinna o jẹ dara lati ri dokita kan lati ṣalaye ipo naa.

Kini o le fa wiwu?

Lati mu aiṣedede ti awọn irọlẹ le jẹ aisan tabi awọn itọju ti awọn ara inu. Eyi jẹ nitori otitọ pe omi ito ti npọ ni awọn awọ, nitorina npọ si titẹ ni awọn oriṣi. Awọn wiwu ọwọ ati ẹsẹ, awọn okunfa ti eyi ti wa ni apejuwe ni isalẹ, ọpọlọpọ igba le fa:

1. Alekun iṣẹ-ṣiṣe sii.
2. Iwọn iwọn apọju.
3. Awọn ounjẹ ti ko tọ ati alaibamu.
4. A sedentary, sedentary igbesi aye.
5. Àrùn aisan.
6. Afun ti o tobi.
7. Awọn ilana itọju inflammatory ninu ara ti a fa nipasẹ ikolu.
8. Ikun okan ati awọn aisan miiran.
9. Ilọ ẹjẹ titẹ.
10. Lo ni titobi ti oti, salty ati awọn ounjẹ ti o tutu.
11. Rhythm ti ko niye ti aye, aini ti oorun, iṣẹ-ṣiṣe.
12. Awọn ipalara, ipalara, awọn ipalara.
13. PMS (premenstrual dídùn) ni obirin.
14. Ti oyun.
15. Aboju.
16. Lilo awọn itọju oyun ti o gbooro.
17. Isoro ninu iṣẹ iṣẹ tairodu.
18. Cellulite.
19. Awọn itọju ti iṣọn (ṣe afihan ara rẹ paapaa ni awọn wakati owurọ).
20. Arun ti eto lymphatic.
21. Awọn aati ailera.
22. Duro lakoko sisun.

Awọn wiwu ọwọ ati ẹsẹ, awọn idi ti a ti sọrọ lori oke, nilo ifojusi pataki. Nitori naa, ma ṣe jẹ ki ipo naa ṣiṣe igbesi-aye rẹ, ṣugbọn o dara julọ lati wa iranlọwọ ti iṣoogun lẹsẹkẹsẹ lati ọdọ ile-iwosan kan.

Bawo ni lati ṣe itọju wiwu ti awọn irọlẹ?

Itoju ti aisan yii ni a gbe jade da lori idi ti ifarahan:

1. Ti o ba jẹ edema nipasẹ ẹya kan pato (fun apẹẹrẹ, iṣẹ ti o ni nkan ṣe pẹlu iṣẹ-ṣiṣe ti o pọ si), lẹhinna o jẹ dandan lati ṣe igbọnra iṣan, lo awọn bandages rirọ ati awọn wiwọ titẹku.
2. Ni a lasan mọ bi wiwu ti awọn ọwọ ati ẹsẹ, awọn idi le parq ni Ibiyi ti eje didi ninu awọn iṣọn. Asiko-ara ẹni ko ṣee ṣe nibi. Nikan dokita kan le ran.
3. Nigba oyun, ifarahan edema jẹ deede, ṣugbọn ti o ba wa awọn ailera oju, irora inu, o yẹ ki o lọ si iwosan lẹsẹkẹsẹ.
4. Nigbati wiwu ti awọn kokosẹ, a ko gbọdọ ṣe awọn igbese kankan, bi, julọ julọ, o ṣẹlẹ nipasẹ lilo rin irin-ajo. Iru edemisi yii ni ominira lẹhin igba diẹ.

Bi o ba ṣe apejuwe nkan ti o sọ tẹlẹ, Mo fẹ lati ṣe akiyesi pe ti o ba ni awọn ẹsẹ ati apá ọwọ, iwọ ko yẹ ki o wa awọn idi ti ominira, ayafi, dajudaju, ọjọ ki o to lọ si idaji ilu naa ki o lo gbogbo aṣalẹ ni ile idaraya. Lati gbe abojuto ọkan silẹ fun dandan fun dokita, ti yoo ni anfani lati sọ idi ti awọn irọlẹ fi kun ati bi o ṣe le ṣe itọju wọn.